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艾灸养生秘方

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  艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面就让学习啦小编告诉你艾灸养生秘方,欢迎参阅

  艾灸养生秘方

  一、补中益气艾灸养生方

  1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

  2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

  3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

  二、五脏俱补艾灸养生方

  1 施灸方穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

  2 方穴功用 补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

  3 方穴主治 可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

  三、独灸关元养生方

  1 施灸方穴 关元。

  2 方穴功用 补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

  3 方穴主治 可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,灸关元二百壮。

  四、呼吸系统艾灸养生方: 风门、身柱、肺俞、足三里。

  五 心血管系统艾灸养生方:

  1> 高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。

  2> 冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。

  六 消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

  七、神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、 肾俞、足三里。

  八、泌尿生殖系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里。

  九、一般强壮艾灸养生方:足三里、中脘、关元,或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法

  艾灸注意事项

  1、施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程,尤其是瘢痕灸,一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后,局部要保持清洁,必要时要贴敷料,每天换药1次,直至结痂为止。在施灸前,要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净,灸后注意保持局部皮肤适当温度,防止受凉,影响疗效。

  2、除瘢痕灸外,在灸治过程中,要注意防止艾火灼伤皮肤。尤其幼儿患者。如有起泡时,可用酒精消毒后,用毫针将水泡挑破,再涂上龙胆紫即可。

  3、偶有灸后身体不适者,如身热感、头昏、烦躁等,可令患者适当活动身体,饮少量温开水,或针刺合谷、后溪等穴位,可使症状迅速缓解。

  4、施灸时注意安全使用火种,防止烧坏衣服、被褥等物。