25岁夏天要用的精华液有哪些

　　夏季又热又晒又闷，太阳高高挂起，紫外线在侵袭着我们，肌肤怎么HOLD住呢?，下面是学习啦小编分享给大家的25岁夏天要用的精华液的资料，希望大家喜欢!

　　25岁夏天要用的精华液

　　★SK-II护肤精华露

　　SK-II的神仙水是闷热天气必不可少的，特别是油性肌肤更要小心长痘，而神仙水坚持使用会明显感觉到皮肤水油分泌越来越平衡，皮肤的酸碱值也慢慢趋向平衡，不会那么容易冒痘或是爆皮了。

　　★雅诗兰黛即时修护特润精华露

　　小棕瓶是修复型的精华，当然是化妆台上必不可少的。如果痘痘抠破或是干燥爆皮、晒后泛红都需要用到它，它是“修复小能手”，有神奇的修复力量。是不是感觉特别安心了呢!

　　★SK-II环采臻皙光精华露

　　在肌肤状态比较好时，美白是许多MM心中的诉求。SK-II的小灯泡美白精华不油不干，可有效提亮暗沉的肤色，也能淡化新生痘印，美白诉求得到响应的美白精华产品。

　　★Bare Minerals夜间焕肤蜜粉

　　这款虽说是蜜粉，但却是护肤类产品，只能在晚上使用，就是矿物持粉状精华。对于消小闭口、平痘、去痘印、镇静肌肤都有不错的效果。特别是在烂皮的时候就像涂抹了云南白药一样给人安心的感。在睡前做为护肤的最后一步，能让脸干爽不黏腻，是许多女生的福音哦!

　　夏季防晒小妙招

　　涂防晒霜

　　霜是夏天最普遍，也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂，让其充分吸收后再出门。另外，每过2小时左右都要再次涂抹，防晒霜的效果只能保持这么久。

　　避免阳光暴晒

　　不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过，这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思，而是要注意出门时间，上午10点之后，下午4点之前的这段时间里，是夏季太阳光线最强烈的时间段，因此大家要注意在这个时间点多多防晒，不出门。万一要出门，记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!

　　经常吃豆制品

　　大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。

　　每天吃高维生素C水果

　　维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

　　抓把坚果当零食

　　对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。

　　适量摄取红色和黄色蔬果

　　红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。

　　将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

　　晒伤的皮肤都会发红，这是脱皮和变黑的前兆，可以用西瓜皮冰镇在晒红的皮肤上，因为西瓜皮中含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样的效果，剥壳取肉，敷在皮肤上，有消炎的作用。

　　挑时间出门玩

　　不想被晒成“包青天”，那么请不要挑选早上10点到下午2点的时间出去玩，因为这个时间段的阳光，紫外线是最强烈的，对肌肤的伤害是最深的。

　　夏季晒后的修复方法

　　用冷水洗脸

　　夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。

　　使用晒后修复产品

　　皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。

　　补水保湿

　　被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。

　　植物美白化妆水

　　等到皮肤恢复镇静，表面的高温都散去后，在使用含有植物成分的美白化妆水，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能达到美白的功效，让晒后的肌肤远离发黄和发黑。

　　夜间继续修复

　　到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。