吃什么治感冒流鼻涕 感冒流鼻涕吃什么好

　　流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状，吃什么治感冒流鼻涕呢?感冒流鼻涕吃什么好？下面是学习啦小编整理吃什么治感冒流鼻涕的资料，欢迎阅读。

　　治感冒流鼻涕的食物

　　第一：物神汤

　　材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜

　　做法：将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖，溶解之后就可以齐国服用;

　　用法：每天服用两次，不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的，对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。

　　第二：口含大蒜治感冒

　　材料：生大蒜

　　做法：将大蒜去皮

　　用法：将大蒜放入嘴巴之中含住，出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉，连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用，在感冒初期使用这种方法非常的有效。

　　第三：白胡椒热汤面

　　材料：白胡椒面、葱白。面条

　　做法：煮一锅热汤面，然后加入准备好的葱白和白胡椒面，搅拌均匀之后趁热吃下;然后盖着杯子睡觉，出汗就可以了。

　　第四：干白菜根汤

　　材料：干白菜根、红糖、姜片

　　做法：将干白菜根、红糖还有姜片一起放入锅中，加入适量的清水熬煮;

　　用法：每天服用三次，具有清热利尿，并且治疗风寒感冒的作用。

　　第五：冰糖鸡蛋

　　材料：鸡蛋。冰糖

　　做法：将鸡蛋打破，冰糖碾碎;然后将集散和冰糖搅拌均匀。

　　用法：每天睡觉之前用开水冲服，然后服用。这种放啊能够有效的治疗感冒流鼻涕的情况，另外对于治疗小孩流鼻血效果也很好。

　　第六：滴大白萝卜汁

　　材料：大白萝卜

　　做法：将白萝卜洗干净;切块之后用榨汁机榨汁。

　　用法：将大白萝卜汁滴入鼻子之中，能够治疗各种头痛的情况，如果直接服用还能够治疗中风。

　　第七：红糖乌梅汤

　　材料：乌梅、红糖

　　做法：放入锅中加入清水，然后煮浓汤，分两次服用。

　　功效：具有很好的发汗退热的作用，吃什么治感冒流鼻涕，这种方法就是一个很好的方法。

　　第八：葱豉黄酒汤

　　材料：全葱、淡豆豉、黄酒

　　做法：将豆豉放入砂锅之中，然后加入一小碗的清水，十分钟之后将洗干净并且切段的全葱放入锅中;继续熬煮五分钟之后加入黄酒，然后立刻起锅。

　　功效：趁热服用，能够有效的治疗风寒感冒，对于各种呕吐、无汗以及头痛的情况也有着很好的疗效。

　　第九：核桃葱姜茶

　　材料：核桃仁、葱白、生姜、生姜、茶叶

　　做法：将核桃仁还有生姜、葱白捣烂，然后和茶叶一起放入砂锅之中，计入清水之后进行熬煮，然后去除渣滓之后服用。

　　功效：服用这种方法能够令我们的身体快速发汗，但是要注意别再次受凉。不仅能够治感冒，同时还能够退热。

　　第十：萝卜甘蔗汤

　　材料：萝卜、甘蔗、金银花、竹叶、白糖

　　做法：将萝卜还有甘蔗切块备用，然后放入砂锅之中，加入适量的清水，最后加入金银花以及竹叶，然后小火熬煮。起锅之前加入适量的白糖，然后每天代替茶来服用。

　　功效：这种方法能够有效的润燥消食，对于治疗感冒以及咽喉疼痛有着很好的效果。

　　第十一：金银花山楂汤

　　材料：金银花、山楂、蜂蜜

　　做法：将金银花以及山楂放入砂锅之中，然后加入适量的清水;大火烧开三五分钟之后将渣滓锅里炒掉，然后将药液去除;然后继续加水进行熬煮一次，然后将两次的药液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

　　功效：这种方法能够有效的治疗风热感冒，并且对于那些发热、头痛以及口干舌燥的情况有着很好的治疗效果。吃什么治感冒流鼻涕，这个方法是一个非常不错的选择。

　　第十二：西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄

　　做法：将西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用开水烫一下之后去除外皮，然后也进行榨汁;将两种汁水混合在一起服用。

　　功效：这种方法具有消暑、解毒、清热的作用，对于治疗夏季感冒有着很好的效果。

　　第十三：酒煮荔枝肉

　　材料：荔枝肉、黄酒

　　做法：将荔枝肉放入锅中，计入适量的黄酒之后进行熬煮，然后趁热服用。

　　功效：具有很好的通神益气的作用，对于治疗气虚感冒效果非常的好

　　感冒流鼻涕吃什么好

　　1、姜茶

　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　2、温水温饮料

　　多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　3、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

　　4、鲜柠檬汁

　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

　　5、鸡汤

　　在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

　　6、白菜汤

　　取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

　　7、薄荷粥

　　将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

　　8、五神汤

　　取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

　　最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。

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