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预防甲状腺肿大的常用方法 甲状腺肿大的饮食护理方法

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  甲状腺肿大病很常见,人们常称其为大脖子病,甲状腺肿大病的危害大,想要很好的避免患上甲状腺肿大,就要在生活中多做些甲状腺肿大的预防工作,下面是学习啦小编整理的预防甲状腺肿大的常用方法,欢迎阅读。

  预防甲状腺肿大的常用方法

  1、如果长期服用卷心菜,豌豆,花生、马铃薯、大豆、白萝卜等,这都是会引起家甲状腺肿大的发生,所以在这里提醒广大朋友一定要改变饮食习惯,尽量少吃或者不吃这些食物。

  2、在饮食中一定要注意碘的摄入,不宜多食也不宜少食,一定要做到合理饮食。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用,让碘挥发。

  3、生活方面的护理也是很重要的,尤其是甲状腺肿大患者适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。

  4、一旦发现甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛,一定要抓紧到专业的医院进行治疗。

  5、我国沿海和内陆低洼盐碱地带,高碘甲状腺肿的患者较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品,抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些“粗脖于”吃含碘丰富的食物,无疑会使病情加重,甚至导致甲状腺功能亢进。

  6、在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品,观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小,说明这种措施有效。

  甲状腺肿大的饮食护理方法

  1、紫菜粥:取干紫菜十五克,猪肉末五十克,精盐五克,味精一克,葱花五克,麻油十五克,粳米一百克。先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮熟后再加入猪肉末、少许紫菜和精盐、鸡精、葱花、麻油等,稍煮片刻,日服一剂,分次食用。 本方具有清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降低血压的功效,适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病脚气咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。

  2、海带排骨汤:用海带五十克,排骨两百克,黄酒、精盐、鸡精、白糖、葱段适量。先将少许海带用水泡发好,洗净切丝,排骨洗净斩块。锅烧热,下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量,烧至排骨熟透,加入海带烧至入味,加鸡精调味,佐餐食用。

  本方具有软坚化痰,清热利尿的功效,适用于皮肤瘙痒,甲状腺有肿大,颈淋巴结核等症.

  3、猪胰淡菜汤:取猪胰一个,淡菜六十克。先将猪胰洗净切成条块,淡菜洗净后用清水浸泡约二十分钟,放入锅中,加水煨汤等煮开后十分钟再加入猪胰,煨煮后稍加鸡精,佐餐时食用。

  本方具有益肺补脾,润燥止渴的功效,适用于糖尿病,甲状腺有肿大,毛发枯少,产后虚弱消瘦等症。

  4、海带肉丝汤:用水发海带二百五十克,猪瘦肉五十克,胡萝卜一百五十克,精盐、鸡精、酱油、猪肉汤适量。先将猪肉洗净切成细丝,胡萝卜洗净切成细丝。锅烧热,放入肉丝煸炒至白色时加入酱油、继续煸炒至肉丝熟透,加入肉汤、精盐、少许海带丝、胡萝卜丝,烧煮后撇去浮沫,加入少许鸡精,佐餐食用。

  本方具有软坚化痰,清热利尿的功效,适用于甲状有腺肿大、颈淋巴结核等。

  对于甲状腺肿大病要重视,明确危害、提前预防、及时治疗、积极护理才能避免危害。
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