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女性夏季护肤小知识

芷婷分享

  好肌肤是每个女人都想拥有的,想要拥有好肌肤就要平时多了解一些护肤小知识,下面学习啦小编告诉你女性夏季护肤小知识,一起来看看吧。

  女性夏季护肤小知识

  洗脸很重要

  当肌肤出现敏感症状时,有些人在面霜环节会非常小心,及时更换一款舒缓产品,却发现修护效果并不佳。其实,这不能全部怪罪面霜,你使用的洗面奶、爽肤水甚至是自来水,都可能成为敏感源,持续不断地刺激肌肤。所以,当肌肤出现敏感症状时,你的修护功课应该从洗脸开始做起,并且将爽肤水也换成低刺激性的。

  当肌肤敏感时,若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水,那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水,微微加热,会是比较稳妥的做法。

  保湿是关键

  在这样炎热的夏天脸部出现缺水是一点也不奇怪的,为什么当敏感发生时,最初的症状都是两颊出现紧绷感?那就是肌肤严重缺水的信号,,如果此时能及时给肌肤补充大量水分,肌肤敏感状况一般就能得到遏制,当然,前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外,如果平时就注意保湿,肌肤的自我抵御能力就会相对较强,亦较少会发生敏感症状。

  两颊是肌肤最容易缺水的部位,也是肌肤敏感时最容易发生脱皮、红肿的部位,涂抹保湿霜时可在两颊适当加量。但是,不建议在两颊做过多的按摩动作,避免带给肌肤不必要的压力。

  防晒要安全

  强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安,所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意,尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品,因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言,外出选择温和的物理防晒会更好,同时太阳伞要常备。最好选择专业性的敏感肌肤护肤品,最好是具有舒敏保湿舒缓作用的。

  护肤品营养要减少

  敏感肌肤在选择护肤品时,要尽可能地选择带有舒缓功能的,这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主,最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离,高效的美白或去角质产品更要少用为好。

  可以护肤的食物

  1、苹果

  苹果不仅能够有效的预防各种各样的疾病,同时还能够令我们感觉到肚子很饱,具有减肥的作用。除了令皮肤更加红润之外,苹果还能够有效的预防疾病,因为皮肤中含有一种天然的抗氧化剂,在延缓肌肤衰老的同时还能够有效的降低癌症的发生率。

  2、雪梨

  雪梨中含有充足的水分以及各种维生素和碘元素,日常多吃雪梨,能够帮助体内的组织、细胞保持健康的状态,同时还能够起到排毒养颜的作用。

  3、草莓

  草莓被称之为活维生素,这是因为草莓中含有非常丰富的维生素含量,对于保健皮肤有着很好的效果。所以想要令皮肤更加的健康,日常可以多吃一些草莓。

  4、桔子

  桔子能够有效的滋养我们的皮肤,同时还能够见底患者各种慢性疾病,例如高血压心脏病的可能。桔子虽好,但是不要吃太多哦,每天吃四个就可以了,否则很容易出现上火的可能。

  5、火龙果

  火龙果的营养含量非常的丰富,对于人体的健康、皮肤的健康有着绝佳的作用。火龙果中含有一种少见的植物性白单笔,还有大量的花青素、维生素和膳食纤维,这种百安佰具有胶质性,能够起到很好的排毒养颜的功效。


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