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白天晚上都该怎么护肤

欣怡分享

  早上如何护肤?很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤,而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的。那么早上和晚上如何护肤?下面是学习啦小编分享给大家的白天晚上都该怎么护肤的资料,希望大家喜欢!

  白天护肤步骤

  1.首先用温水清洁肌肤 ,然后用洗面奶清洗。细心冲洗,不能有任何残留。

  2.洗完脸后,用手轻轻把脸上的水拍干。再用保湿爽肤水。 先拍打脸颊,最后是额头。

  3.接下来就是乳液护理,等脸上的爽肤水干了后,就是乳液,也是用拍打的方式,让皮肤吸收乳液的保养

  4.防晒品、隔离品和粉底最好搭配在一起,紫外线不但让肤色加深、出现色斑,还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次,就算涂了防晒霜,还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的,什么时候褪掉了都不知道,而粉底就明显得多,绝对不会有不小心晒过头的担心。

  5.早晚将护手霜涂抹、按摩于双手,可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜,隔离紫外线的伤害。

  喝蜂蜜水

  经过一夜的睡眠,人体内的水分处于低潮,起床后喝开水不仅能够排出毒素,清除体内的宿便,而且还能为肌肤补充适量的水分,使皮肤恢复弹性,如果在开水中加入适量的蜂蜜,搅匀饮用效果更加,既能帮助肠胃蠕动又能提供营养,有助于肌肤健康美白哦。

  保湿补水

  早上对肌肤洁面很有必要,但是清洁之后,皮肤或多或少都显得有点干燥,这时就要为肌肤补水,可以敷上补水面膜或者铺上一些爽肤水及保湿水,让肌肤喝足水分,更好的锁住肌肤内的水分,令肌肤滋润,有光泽。

  防紫外线

  阳光是紫外线的主要来源,强烈的紫外线照射会导致肤色加深,出现色斑,晒斑,还会造成皮肤纹理混乱,失去弹性,因此在早上出门前就要做好防晒准备,正确涂抹防晒霜,同时具备好其他的防晒工具,比如遮阳伞,帽子,墨镜等等,有效保护肌肤。

  眼部护理

  眼睛周围的肌肤是最脆弱的,最容易衰老,因此要加强对眼部肌肤的护理,根据自己眼部问题选择合适的眼霜,在眼睛四周涂抹眼霜,并且进行轻柔的按摩,可以有效滋养眼部,不过不要拉扯眼周肌肤,这样容易破坏眼周的肌肤。

  按摩

  早上醒来,在面部或多或少都会出现一些浮肿,因为面部组织循环不畅,难以代谢水分,对面部以及其他部位进行按摩,通过按摩可以促进血液的循环,帮助肌肤新陈代谢的正常化,按摩时可以结合面霜进行,可以加快新陈代谢,健康护肤。

  晚上护肤步骤

  1、彻底卸妆洁净肌肤

  夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,晚上回家后一定要彻底清洁肌肤,把白天的彩妆以及污垢统统清洗掉,让后续的护肤产品能够更好的被肌肤吸收。由于是冬季,不建议使用清洁力太强的卸妆油,卸妆后用洁面乳清洁脸部,再用去角质乳边按摩边去角质,可促进脸部循环,去除脸部的黑色素及毛孔中的污物,建议一周去一次角质。

  2、收缩毛孔,补充水分

  清洁肌肤后,使用收敛镇静的爽肤水,补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水,易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水,干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时,最好是用化妆棉,可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上,一定要保证化妆棉吸足了水分,以避免摩擦脸部肌肤。

  3、学会使用精华,为肌肤充电

  一般来说,精华都具有补水的效果,可以根据自己肤质状况的不同使用精华液。如果熟龄肌或是半熟龄肌,建议使用美白抗衰老的精华液。如果是年轻肌肤的话,只需要使用保湿补水的精华液即可。

  4、乳霜锁水,留住水分

  爽肤水、精华只是补水的一个程序,而真正起到锁水、保湿的是乳、霜。冬季天气干冷,建议使用含油脂的保湿霜,油性肌肤怕油的话,可以使用清爽的保湿霜。如果肌肤不仅只是缺水的话,可以选择含有多种功能的乳、霜。

  5、眼霜不可少,改善眼周问题

  眼部是人体最为脆弱的,活动最为频繁,因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说,涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋的产生,因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话,最好是使用保湿效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25岁的女生,建议使用抗衰老、紧致保湿的眼霜,起到一个预防的作用。

  6、面膜补充营养

  面膜一直是美白、补湿强有力的武器。晚上肌肤的新陈代谢加速,可以在睡前使用面膜,利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白和滋养的目的,让美白与保湿一步到位。

  睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍,所以睡前的护肤非常重要哦。