学习啦_养生学堂>女性美容>全身护理>头发护理>护发>

如何正确护理头发 护理头发的十大错误

芬琪分享

  我们平时的护发方式有很多都是不对的,并且容易导致掉发。快来看看这十种错误的护发方式你犯了没?下面是学习啦小编为大家整理的护理头发的十大错误,供大家参考!

  护理头发的十大错误

  1、只梳发稍部位

  你可能听过频繁地梳头发会对发质造成伤害,但头皮分泌的油脂就是最好的调节器。用木制梳子轻轻梳头发,以促进血液循环和从根部毛发的生长,令头发光泽自然

  2、洗头之前不梳头发

  头发在湿着的时候是最脆弱的,并且潮湿的头发很容易缠结因此在洗头之前要记得梳头。如果你喜欢在浴室里梳头的话,那就抹上护发素,再使用宽齿梳子梳理好就可以了。

  3、成为“洗头狂”

  每天洗头对头发没什么好处,会洗掉健康的油脂并让你的头发看上去干枯分叉,尝试着隔一天清洗一次头发就可以了。

  4、使劲用毛巾擦干头发

  许多人会直接用毛巾擦干头发,但过度用力会使头发角质层变粗糙,使头发干枯和发生卷曲。用毛巾覆盖头发,再用手指轻轻擦拭。头发干需要更长的时间,从长远来看这样做会更健康。

  5、不梳理,让头发自然干

  不梳理,让头发自然干是一个错误的做法,这样会损伤头发角质层。为了解决这个问题,试试乔凡尼根的喷吹用品。

  6、护理不当

  我们经常听到发稍是最脆弱干燥容易断裂的部位,但精心护理头发的女孩应该知道发根处同样需要护理。而过度护理则是另一个常见的问题。

  使用适量的护发素并每周进行一次深度护理。不论你选择什么样的护理方式,一定要冲洗直到水变清为止,并偶尔使用洗发香波以防头发打结。

  7、不使用防热产品

  我们都知道高热是最破坏头发的做法之一。但是如果你想用吹风机、卷发器和拉直器的话,就要用到防热产品了。我个人比较喜欢琼斯玛瑞油性头发血清。在吹头发之前使用可以避免习惯性的热损伤。

  8、用加热产品处理湿头发

  湿头发和加热产品是不能搭配使用的。卷发器和拉直器可以把头发弄曲烧焦,并导致头发软弱破碎。在使用加热产品之前头发应该是完全干燥的,即使你急着做别的事情。

  9、在头发定型前使用发胶

  卷曲或拉直有发胶头发的时候听到过滋滋的声音吗?发胶中的酒精成分会在高温条件下发生反应,因此要在拉直跟烫发之后再使用发胶。

  10、想自己修复分叉

  对不起,一旦头发分叉了,没有任何产品可以修复。分叉的唯一解决办法就是防范于未然,比如避免过度清洗、不使用过硬的毛巾擦头发,以及不滥用家热工具等。减少发稍分叉问题的临时办法就是用蜂蜡或血清。

  对头发好的水果

  蓝莓

  蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养

  猕猴桃

  这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂,有助于保持头发柔顺健康。

  西红柿

  西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素,既有益皮肤健康,又有益保持头发滋润亮泽。

  红肉

  铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。

  胡萝卜

  胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成,可对头皮健康起到自然调解作用。

  杂粮

  杂粮(全谷食物)富含水溶性B族维生素,可促有效进头发新陈代谢,防止脱发和头发折断。

  水

  多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一。

  芸豆

  芸豆既可提供足量的植物蛋白质,又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。

  绿色蔬菜

  绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E,钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。

  酸奶

  低脂酸奶含有丰富的钙,有助于防脱发。

猜你喜欢:

1.关于头发的养生

2.2017护理头发的方法

3.头发很脆弱容易断是什么原因

4.发质不好什么原因女性头发长

5.毛躁头发的护理步骤

6.各种不同发质如何护理