狐臭患者要注意什么_狐臭患者注意事项
由于狐臭的产生需要一个中间环节:细菌酵解,因此杀灭腋下的细菌可以起到消除狐臭的作用。狐臭患者在日常生活中有什么是要注意的呢?狐臭患者注意事项由学习啦小编来为大家介绍!
狐臭患者注意事项
少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡为主,不喝酒,少抽烟,这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。
不要吃酸性的食物,患上狐臭应该少吃肉,少吃油炸的食物,确实对抑制狐臭的产生,有相当的功能。
少抽烟喝酒。这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。
防止狐臭的秘诀
1、保持好生活环境的卫生。对自己长期生活的环境，例如卧室、客厅要经常打扫并保持干燥，因为脏乱和潮湿的环境是细菌滋生的温床。
2、勤洗澡，勤换衣，注意个人卫生。日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
4、生活中保持一个开朗乐观的心情，不要长期处于一种过分焦虑的状态，工作生活中多放松自己，不要给自己太大的压力。
狐臭的自我判断法
1、家族史。祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。
2、病症。观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。
3、气味。用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。
4、色素。观察所穿内衣骼肢窝部位是否发黄变色。
5、腋毛。腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。
另外，狐臭也分为轻中重，判断方法如下：
1、强：狐臭患者周围的人均能闻到其身上所散发出来的刺鼻性气味。
2、中：一般情况下，狐臭患者脱下衣服后，就能闻到刺鼻的气味。
3、轻：狐臭患者在腋下夹上纱布后，再将其取出，闻其是否有异味。
4、弱：狐臭患者可在腋下夹上纱布，5到10分钟后取下纱布，如其有异味，则为弱度狐臭。
轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。严重者要及早地找到解决方法，摆脱困扰。
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