黄褐斑怎么样去掉最好

　　大家都知道，白领虽然工资不菲，但强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长黄褐斑的天敌。以下是学习啦小编给你推荐的黄褐斑怎么样去掉最好，希望对你有帮助!

　　去掉黄褐斑的方法

　　一、桑叶

　　到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。

　　二、土豆片

　　将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。

　　三、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　四、各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　五、黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　去掉黄褐斑的偏方

　　偏方一：

　　冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙。

　　偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。

　　偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分

　　用法：上药共煨，研成细末，每天早上用来洗脸。

　　预防黄褐斑的注意事项

　　1、保持身心愉悦，戒忧思、劳伤;

　　2、做好防晒，避免日光直射;

　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10点上床睡觉;

　　4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;

　　5、关注自己的身体健康，经常做妇科疾病的检查，以便及时治疗;

　　6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食油腻食物及光感食物，如芹菜、柠檬、苋菜等。