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怎样快速祛除黑眼圈 简单实用祛除黑眼圈的方法

芷婷分享

  对于经常熬夜的白领女性们来说,被黑眼圈缠上,这是非常让人苦恼的事情,无论多么漂亮迷人的双眸都要因为黑眼圈而黯然失色了,那么怎样才能去掉黑眼圈呢?今天学习啦小编就为大家介绍快速祛除黑眼圈的妙招,一起来看一下吧!

  快速祛除黑眼圈的妙招

  1、保持充足的睡眠

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐,让很多人面临黑眼圈的困扰,整个人看上去疲惫没精神。OL族日常办公时,用眼两小时后要休息一下,缓解眼部疲劳。

  2、适时做眼保健

  多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。

  ①做右眼时,将右手食指横放眼袋上,左手食指从眼角开始,拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  ②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒,重复动作5次。

  ③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  3、敷眼膜

  【DIY自制牛奶眼膜】

  牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇,一段时间后取出,将牛奶涂抹在眼部周围,再贴上眼膜贴,20分钟之后取下,清洗干净,可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。

  【DIY自制蜂蜜眼膜】:

  蜂蜜是作为面膜最好的原材料,可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时,用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤,制作方法亦非常简单,取适量的蜂蜜与橄榄油混合,涂抹在眼部肌肤上,也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面,护眼效果都非常好,坚持每周两次,黑眼圈、眼袋就都不见喽!

  简单实用祛除黑眼圈的方法

  白木耳猪肝汤:

  制法:银耳30g,猪肝300g,生姜2片,红枣1枚,盐少许。银耳用清水浸透洗干净,猪肝切片,生姜剥去皮切片,红枣去核。瓦煲加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入白木耳、生姜和红枣,继续用中火煲1小时左右,再加入猪肝,待猪肝熟透,即可加盐调味食用。

  功用:补血益气、养肝明日,可以预防与治疗眼睛周围出现黑晕,黄褐斑、黑眼圈。

  苹果生鱼汤:

  制法:苹果2只(约500g),生鱼(150g以上)1条,生姜2片,红枣10枚,盐少许。生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净,抹干,放入油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去心去蒂,切成块状,生姜剥去姜皮,切片,红枣去核;瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚,然后加入全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即可饮用。

  功用:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现“眼袋”,眼皮浮肿,头晕,失眠。

  洋参猪血豆芽汤:

  制法:西洋参15g,新鲜猪血250g,大豆芽(去根和豆瓣)250g,瘦猪肉200g,生姜2片,盐少许。将所有材料用清水洗干净,西洋参切成片状,瘦猪肉切成片状,生姜剥去姜皮,切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味。

  主治:心烦气燥,失眠,黑眼圈,精神疲乏无力,面部出现黄褐斑。适当服食此汤,可以避免出现眼圈黑晕。


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