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冠心病吃什么水果好

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  近些年来,冠心病不仅发生率逐年上升,而且死亡率也在不断提高,现在市面上有很多上市的水果,那么,冠心病患者吃什么水果好?下面是学习啦小编给大家整理冠心病患者可以吃的水果。

  冠心病吃什么水果好

  1、苹果

  苹果就是蔷薇科植物的果实,主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进了胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。

  2、西瓜

  西瓜是为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治是大有益处。

  3、山楂

  山楂就是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压的作用,还可以增加冠状动脉血的流量,对于心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还具有较强的降血脂的作用,能够较好地预防冠心病的发作。

  4、香蕉

  香蕉就是芭蕉科植物的果实,它富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,可以减少冠心病的诱发因素。

  5、猕猴桃

  猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用,其保健价值日益受到人们的重视。

  冠心病的症状表现

  1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

  2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

  3、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。

  4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

  5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

  6、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

  7、听到噪声便引起心慌、胸闷者。

  8、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

  冠心病患者食疗方法

  1、木耳鱼片

  原料:黑木耳15g,草鱼200g。

  制法:黑木耳用温水泡发,草鱼剖开洗净切成鱼片,用大豆粉上浆;锅中加入适量花生油烧至六成熟时,下上浆鱼片。炒散后加料酒、木耳、姜、葱、酱油炒熟即可。

  功效:滋养心肾。活血化瘀。用于因心肾阴虚引起的心绞痛

  2、灵桂羊肉汤

  原料:仙灵脾30g,肉桂10g,羊肉100g。

  制法:先将仙灵脾、肉桂去杂质后放入沙锅,用水煎熬2次,共取煎液l000mL;将羊肉切成条加药液同煮,沸后加入姜、葱、食盐煮熟即成。

  功效:温阳活血,益补心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢欠温等心阳虚之症。此方是药膳治疗心阳虚证冠心病的理想之剂。

  3、姜烧狗肉

  原料:生姜60g,狗肉250g。

  制法:把狗肉洗净后焯水,切成块,加入生姜和料酒,放入沙锅中煎熬,快熟时加入大蒜,再用小火煨至狗肉烂熟为止,加入酱油、葱、精盐少许即可。

  功效:温阳散寒,补益心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢不温等心阳虚引起的心绞痛。

  4、橘皮粥

  原料:橘皮15~20g,粳米50g。

  制法:先煎熬橘皮。去渣取药汁与粳米煮成粥,或将橘皮研末。6g/次,调入煮沸的稀粥中,再同煮成粥即可。

  功效:顺气化痰,宽胸开痹。用于痰浊阻滞的冠心病引起的心绞痛患者平时吃用。


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