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三七粉洗脸的功效作用和食疗方法

慧媛分享

  三七粉是很常见的一种保健食品,它含有丰富的营养物质,而且有很多的营养价值,也是很多人喜欢的原因之一,很多人知道三七粉洗脸可以美白,其实还有一些其它的功效作用,你们听说过吗?以下是小编推荐三七粉洗脸的功效作用知识,欢迎阅读!

  三七粉洗脸的功效作用

  嫩肤

  三七粉中含有的三七清脂因子可以将肌肤底层多余的油脂清除干净,还具有三七舒缓活血因子,有促进血液循环的作用,可以增强肌肤的新陈代谢,促进皮肤光滑和肌肤换代,因此具有嫩肤的作用。

  祛痘

  三七粉有镇静消炎的作用,用三七粉洗脸可以缓解面部痘痘的炎症情况,三七粉还能促进血液循环,有利于肌肤新陈代谢,可以促进肌肤的更新换代,因此具有祛痘消炎的作用。

  美白

  三七粉中的三七舒缓活血因子可以促进血液循环,可以帮助皮肤代谢黑色素,促进新的皮肤生成,有帮助美白的作用。

  三七粉的食疗方法

  1、美白祛斑

  吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

  功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

  2、预防和治疗高血脂

  吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

  功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

  3、补血

  吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

  4、活血化淤

  吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  功效:能有效活血化淤。

  三七粉的食用禁忌

  1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

  2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

  4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

  5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

  6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

  三七粉做面膜方法

  准备材料。三七粉、蜂蜜、橄榄油、水各适量。

  取适量的三七粉放入器皿,缓慢加入清水。

  在三七粉中倒入清水的过程中加入适量的蜂蜜和橄榄油,并搅拌均匀。

  将调制好的面膜均匀地涂于脸上,约半小时左右即可取下,洗净。

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