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洋甘菊花草茶的功效作用和挑选方法

慧媛分享

  现在人们都很喜欢喝养生茶,很多茶都有安神助消化的作用,洋甘菊花草茶就是其中的一种,喝起来的口感还是很不错的。同时也有很多的功效作用。以下是小编推荐洋甘菊花草茶的功效作用的知识,欢迎阅读!

  洋甘菊花草茶的功效作用

  一:养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳,减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛,也能缓和长期便秘、支气管炎腹泻,消解牙痛等症状。

  二:健胃、消炎杀茵,现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

  三:具有静心舒眠的功效,能消除紧张,让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

  四:具有健胃清肝明目、能调整肌肤肤色,提高肌肤亮度,尤其是对过敏性皮肤能起到很好的作用。

  五:常喝洋甘菊花草茶还具有降压的功效。

  洋甘菊茶的挑选方法

  花茶完整度

  对于花茶来说,一般都是完整度越高,花茶的质量越好,洋甘菊花茶也是一样的。但是由于洋甘菊花茶是国外进口,运输路途有些远,而且洋甘菊花朵本来就小,并且非常干燥易碎,所以完整的洋甘菊花茶并不多见。建议亲们在挑选洋甘菊花茶时,对它完整度的要求要适当放宽一些哦!

  花茶颜色

  洋甘菊在刚刚盛开的时候颜色非常漂亮、鲜艳,但制作成为花茶后,它们的颜色就会变的暗淡,是无法和鲜艳的洋甘菊相比的,这也是大多数花茶的共同点。所以在选择花茶的时候,我们不应该挑选那些颜色鲜艳的花茶,因为颜色越是鲜艳的花茶,越有可能被人工处理过,所以还是避开的好。

  花茶的香气

  即使是花茶形态的洋甘菊也是有一定的香气的,这种香气在冲泡的时候更是体现的淋漓尽致。一般上品洋甘菊花茶在冲泡后,会发出洋甘菊特有的天然花草香气,在这种香气中往往还掺杂着一丝淡淡的苹果香味;而次品的洋甘菊花茶冲泡后的香味太过浓郁,和天然的花草之香相差甚远。

  最适合冬天喝的花茶

  1、桂花茶

  做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。

  功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病

  2、月季花茶

  做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。

  功效:中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗月经不调痛经等病症。

  3、玫瑰花茶

  做法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

  功效:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择,促进血液循环,解决手脚冰冷的问题。

  4、洋甘菊茶

  做法:在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊,加盖浸泡20分钟。

  功效:众所周知,洋甘菊有镇静效果,有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因,口感清香,早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情;晚上喝一杯,有助于消除一整天的疲劳。

  5、玫瑰普洱茶

  做法:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的开水,冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花,倒入开水冲泡,待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

  功效:玫瑰花的功效与作用极多,与普洱茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦的症状,对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外,冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用。

  6、藏红花茶

  做法:每次取5~8根花丝泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用。

  功效:藏红花味甘,性微寒,归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为,藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效,可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。

  7、腊梅花茶

  做法:配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  功效:腊梅花茶就是腊梅花冲泡而成的花茶,腊梅花护肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。

  8、黄芪茉莉花茶

  做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。

  功效:这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。

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