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吃什么缓解化疗副作用

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  化疗期间,化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,难免会使正常的细胞受到一定损害,产生相应的毒副作用,那么吃什么缓解化疗副作用你知道吗?下面是学习啦小编为你整理的吃什么缓解化疗副作用的相关内容,希望对你有用!

  吃什么缓解化疗副作用

  1、健脾益气,理气化湿的食物:放疗期间往往肠胃反应比较明显,放疗后损伤肠胃功能,容易出现食欲不振,大便溏薄,胃脘胀满,脉虚细等症状。可以选择食用健脾益气的食物,如柑、玉米、黄豆、淮山、党参、北芪等。

  2、补硒食物:硒是人体必不可杀的微量元素之一,能够有效增加患者免疫力,大大减轻化疗的副作用,让患者极少会出现恶心呕吐、食欲不振等症状,还能提高患者食欲,改善患者睡眠质量,对治疗非常有帮助。硒,存在于日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等食物中。

  3、维生素含量高的新鲜蔬菜和水果:这类食物不但可以增加抵抗力,而且还可增加食欲。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,应少量多餐。豆类等含有丰富的多种维生素和微量元素,有一定防癌和抗癌作用。

  放疗后一般会出现副作用。食疗是一种补助的措施,却不具有主动的控制能力。要从本质上改变化疗副作用过大的问题,只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制。

  化疗期间饮食注意事项

  1)、进清淡、少油、稍凉食物,多吃水果。

  2)、保持室内空气清新。

  3)、少量多次进餐,避免过饱。

  4)、进食前可用淡盐水漱口,保持口腔清洁无异味。

  5)、尽量坐起来进食饮水,半小时后平卧。

  6)、试着与他人交谈或做深呼吸

  7)、家属最好陪同进餐。

  化疗的饮食原则

  1)化疗前:均衡饮食,每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。每日4~5餐,加餐以水果为主。化疗前一天进低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物,如:米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

  2)化疗中:要求进低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物:以食谷类、蔬菜、水果为主,配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等,可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清),少油。如果治疗反应较重,饮食以流质为主。可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。嚼生姜有一定的止呕作用。

  3)化疗后:化疗后身体较虚弱,宜选择营养丰富且易于消化的食物,如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。少吃多餐、适当运动,用酸奶替代牛奶,以免腹部胀气。也可以用姜来刺激食欲。


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