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服用维生素c的副作用

崇基分享

  世界上没有无毒的药物,维生素C也不例外。维生素C可防止坏血病等,临床上用途极为广泛,但是你知道服用维生素c的副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的服用维生素c的副作用的相关内容,希望对你有用!

  服用维生素c的副作用

  1、胃肠道反应:长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛腹泻、胃酸过多、胃液返流等,还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。

  2、泌尿系统的损害:服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石

  3、血液系统损害:每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血,并能降低白细胞的吞噬能力。人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天,即可出现月经性出血。长期大剂量服用维生素C突然停药,有可能出现坏血病症状,如牙龈肿胀出血,牙齿松动等,故宜逐渐减量停药。

  4、影响生育能力:生育期妇女,若每天给予维生素C2g以上,可降低生育能力。

  5、假性糖尿:维生素C大剂量静脉给药,可出现假性糖尿。

  6、过敏反应:个别病人应用维生素C后可出现过敏反应,如发热、皮疹、荨麻疹,严重者可致过敏性休克。

  7、其他反应:少数病人可出现面部潮红、头痛、失眠等。

  8、长期大剂量使用维生素C时,可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风关节炎发作等。动脉硬化病人应用大剂量维生素C,可使血清胆固醇升高,偶可引起突然死亡。大剂量应用维生素C,还可引起对高海拔缺氧抵抗力显着丧失。对呼吸系统疾病感冒及其它传染病人,每日剂量不宜超过2g.

  9、大剂量高浓度静注维生素C时可引起静脉炎。

  10、致畸作用:孕妇长期大剂量(每日2g以上)服用,可影响胎儿发育,且胎儿出生后易引起坏血病。

  11、干扰大便隐血试验:维生素C每日口服大于2g时,可掩盖大便隐血试验,造成假阴性反应。

  12、小孩服用大剂量维生紊C,往往会出现乏力、徐脉(脉搏慢)、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、浮肿等。生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。故小孩宜慎用。

  维生素C的作用

  一是用于抗坏血酸,也用于肝炎、肝硬化化学毒物中毒、各种贫血、过敏性疾病、紫癜及各种急性和慢性传染病的治疗;

  二是用于高脂血症,特别是对甘油三酯水平增高的患者,具有治疗和预防作用;

  三是用于克山病。另外维生素C还有许多新用途。

  维生素c的口服禁忌

  1、常规口服禁忌

  口服维C时切莫空腹服用,最佳时间应该在饭后1~2小时,且不宜用茶水送服;同时,由于维生素C不耐高温,在服用维生素C泡腾片时,不能用过热的水溶解,而是应用温开水或凉开水溶解,否则会令药性丧失。

  2、不可与猪肝、羊肝、牛肝等一起食用

  维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而肝脏是铜含量极其丰富的食物,如果与维生素C同时食用,肝脏中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。

  3、不可用牛奶送服

  维生素C具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用。

  4、服用维C期间禁吃贝壳类水产品

  贝壳类水产品中含有较多的砷化物,这些砷化物都以5价形式存在,对人体不会产生什么影响。但如果吃水产品的同时口服大量维生素C,可使5价砷转变为3价砷。而3价砷就是我们俗称的砒霜,服用后或致中毒。

  由上可以看出,维C片在作为药物口服时,是存在很多需要注意的事项的。因此,建议习惯直接将维C片作为美容养颜圣品的女性,应考虑自身情况,尽早改掉依赖维C的习惯,并且以水果或其他富含维C的食物替代的好。


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