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长期用防晒霜好吗

桂玲分享

  防晒霜对很多爱美女性而言想必不再陌生,那么你知道长期用防晒霜好吗?现在就让学习啦小编告诉你长期用防晒霜好吗,欢迎阅读。

  长期用防晒霜好吗

  用防晒霜可以防止晒黑和晒伤,但同时对皮肤产生负担,所以如果你不会晒到太阳就不用涂防晒霜了,但是如果你要晒到太阳就应该涂,而且要根据你晒太阳的强度和时间来决定你用的防晒霜的SPF和PA值,因为防晒霜的SPF和PA值越大,对皮肤的负担越重.

  如果害怕对皮肤有伤害,那么最好的方法就是在涂防晒之前涂隔离霜。

  天天涂防晒霜的好处

  保护皮肤不受紫外线伤害

  防晒霜分为物理防晒和化学防晒,物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害,化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害,长期被紫外线照射,人体的免疫功能会下降,皮肤癌白内障的发病几率会增加。

  减少晒斑

  晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,长期外晒不做好防晒措施,被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象,多见于颧骨周围的位置。

  减慢肌肤老化速度

  长期被紫外线照射,紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织,令肌肤老化,变得松弛下垂,而且一旦肌肤老化了,是很难再恢复年轻的,即便是使用再好的抗衰老护肤品,因此趁早涂抹防晒霜,能够减慢肌肤老化速度,令肌肤保持年轻。

  保持肌肤白皙

  当阳光照射在皮肤上时,会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞,黑色素细胞越多,肤色就会越深,而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层,从而保护皮肤不被晒黑。

  使用防晒霜的误区

  1.防晒指数越高越好

  防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞,排汗不及时,对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服,不适合每天都使用。最好的做法是,在不同的环境,对不同的需要,选择不同的防晒指数用品。

  2.防晒指数可以累加

  防晒系数并不会因叠加而翻倍,防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个,防晒作用并不会叠加,也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45,而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后,再用系数低的,因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

  3.防晒霜只看防晒指数不用看质地

  选择防晒产品时,除了防晒指数外,质地的选择也是必须注重的,尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地,以免皮肤过度出油,秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地,增加皮肤的锁水。如此一来,除了可以做好防晒之外,还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

  4.一整天只需涂一次防晒霜

  每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的,除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定,一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话,建议几小时用一次防晒霜。

  5.防晒霜涂一点就够用

  成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动,应每隔2-3小时重抹一次。

  6.只注重面部防晒

  防晒并非只是脸面的事情,使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚,尤其是夏天,这些部位都要关注,所以防晒产品有适合面部使用的,还有适合身体使用的,可根据需要选择。

  7.不怕晒黑就不用防晒

  夏季阳光强烈,偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的,这时候千万别放弃做防晒,别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线,起一点隔离作用,但无法阻止肌肤被越晒越黑,所以就算你暂时被晒黑了,也要坚持不懈防晒。

  8.阴天下雨天不用防晒

  很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜,认为阴天或下雨天的时候,云和雨水能阻隔紫外线,所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦,阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天和有云层的天气,也照样存在,因此防晒工作不能偷懒哦。

  9.使用防晒霜不用清洁

  在使用了UVA防晒乳之后,务必要使用专用的清洁产品,确保清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话,残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里,堆积的越多,最后造成毛孔堵塞,导致肌肤的正常机能全部停摆。


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