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夏季防晒小妙招 去海边防晒小妙招

芷婷分享

  肌肤变黑的主要原因与自身没有做好防晒措施有较大的关系,想要使肌肤变好,除了知道自身肌肤变黑的原因,日常的防晒工作还是要做的,下面学习啦小编告诉你夏季防晒小妙招,一起来看看吧。

  夏季防晒小妙招

  洁肤是基础

  首先我们想要夏天防晒的话,那么就需要注意做好清洁皮肤的工作,每天认真洗脸,不仅能彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,让后续的美白产品成分更好地吸收,进而达到事半功倍的效果。

  不能吃感光蔬菜

  夏季防晒的时候,我们还需要注意不要吃感光的蔬菜,如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

  遮阳伞不可少

  夏天时候我们外出的时候最好带上遮阳伞,可以防止紫外线的伤害,炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服,长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变,遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮阳伞的遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住。夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。

  全面防晒是关键

  夏天的时候我们一定要注意涂抹防晒霜,做好全面防晒的工作,MM们不仅有一瓶防晒全身用的情况,还可能出现“只涂一回走一天”的错误做法。若出门前只涂一次防晒,一天下来其实是无法全面防护肌肤的。因防晒品会随着肌肤吸收而效果减弱,只有适时适量补充防晒霜,才可为肌肤提供最好保护。

  室内防晒不可忽略

  虽然我们在室内,紫外线不是特别的强烈,但是我们也需要注意室内防晒,紫外线中含有的UVA会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内,也要适量涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数也可以较低。

  晒后不能用热水洗脸

  在外面晒了一天之后,我们一定要注意不要用热水洗脸,对我们的皮肤有很大的伤害,如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。

  晒后修复

  如果我们的皮肤被晒的发红的话,我们一定要注意做好晒后的修复,不然会影响皮肤健康,如果暴晒后皮肤发红,可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷,或者其它温和补水的者哩质地的东西,有利于给皮肤降温和补水,这其间不要去角质,也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼,非常容易引起过敏。

  去海边防晒小妙招

  1、第一时间给皮肤降温镇

  防晒做得滴水不漏,从海边回来就高枕无忧了吗?当然不是!防晒抵御的是阳光伤害,而海边温度对皮肤的伤害是同样需要呵护的,所以及时给皮肤降温和涂晒后修护很必要。可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾,回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方;或者可以用最古老的方法,敷冻黄瓜片或西瓜皮方法,物理降温的同时还能给表皮天然补水。

  2、皮肤没晒伤也要修复

  即使没有晒伤,如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的,因为热量伤害肉眼看不到,它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。所以在使用爽肤水后、精华前,加皮肤一道晒后修复的程序吧!另外,冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的,敷20分钟冲掉,滋养又美白。

  3、面膜不能“亡羊补牢”

  好多人从海边的冲凉浴室回来后,都会看到忙不迭去做补水面膜的人,可见很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星。方向是没错,可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。教你一招:化妆水有层次、小间隔地连续拍五六遍,让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方,一来补水,二来镇静。


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