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3岁宝宝嘴唇干裂是什么原因

咏梅分享

  宝宝出现嘴唇干裂脱皮的情况,会是什么原因造成的呢?该怎么护理宝宝的嘴唇呢?下面学习啦小编会推荐几种关于治疗宝宝嘴唇干裂的办法,希望对你们有帮助!

  宝宝嘴唇干裂脱皮是的原因

  嘴唇和皮肤的性质不一样,它属于黏膜组织,和皮肤相比,它角质层相对较薄,皮脂腺也不如皮肤的那么丰富,分泌的皮脂相对较少,所以,嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱,也更容易受到损伤。尤其是冬天,由于多风,天气干燥而寒冷,空气湿度降低,孩子的嘴唇更容易因为失水而变得干燥,如果护理不当的话,干燥的情况就会加重,使嘴唇脱皮、裂口,更严重的则会导致舌舔皮炎

  预防宝宝嘴唇干燥脱皮的办法

  1.如果宝宝嘴唇干燥是从嘴角开始的,则可能是因为缺少必要的维生素,家长要合理安排宝宝的饮食,做到营养均衡。让宝宝多吃蔬菜和瓜果,补充维生素。

  2.日常生活中为宝宝补充足够的水分,嘴唇干燥是身体缺少水分的信号。让宝宝养成按时喝水的好习惯,并注意定时用清水清洗宝宝的嘴巴。

  3.经常按摩宝宝的嘴唇,有助于嘴部的血液循环,使嘴唇能够获得足够的营养,嘴唇就不易干燥。每晚睡觉前用棉签蘸一些蜂蜜涂在宝宝嘴唇上,用手指轻轻按摩即可。

  4.如果宝宝的嘴唇干燥较为严重,则尽量不要让宝宝的嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象,最好此段时间禁止刷牙,可用口香糖或牙线替代。

  5.很多父母在宝宝嘴唇干燥时为宝宝涂抹润唇膏,这是不正确的。润唇膏在嘴唇健康的时候使用,对于嘴唇保湿有较好的效果,如果嘴唇已经出现脱皮现象,则不要继续使用润唇膏。

  宝宝嘴唇干裂脱皮需要吃的食物种类

  蔬菜

  新鲜蔬菜,从而增加B族维生素的摄取,所以宝宝嘴唇干裂需要多补充新鲜蔬菜

  推荐食物:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

  推荐食谱:黄瓜猕猴桃汁 材料:黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙。

  做法:

  1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块。猕猴桃去皮切块。

  2、黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌。

  3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。

  水果

  除了蔬菜外,很多水果也是防治宝宝嘴唇干裂的最佳食物。水果富含维生素,除此之外还能帮助宝宝有效除燥清肺热。选择水果时,要避免温性的水果,多给宝宝吃一些清热的水果。

  推荐食物:甘蔗、香蕉、甜瓜、枇杷、芒果、梨、菠萝

  推荐食谱:蜂蜜蒸梨

  材料:梨1个,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将梨子去皮,从顶部四分之一处切开,用调羹将梨核挖掉。

  2、梨中加一调羹蜂蜜,再加入一匙清水。

  3、用牙签将盖子固定好。

  4、冷水入锅,水开后,蒸30-40分钟左右即可。

  健康提示:梨的维生素含量丰富,可以有效滋润宝宝。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

  肉

  能够帮助宝宝防止嘴唇干裂。当然,妈咪也要尽量避免给宝宝吃太多温热的食物,如羊肉、狗肉、虾等,以免宝宝上火

  推荐食物:乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、奶类。

  推荐食谱:粟米干笋鸭肉汤 材料:鸭胸肉150g,粟米400g,胡萝卜300g,油、鸡粉、清水、猪骨汤各适量。 做法:

  1、将粟米去衣、洗净、切块。将胡萝卜去皮、洗净、切块。

  2、将鸭胸肉焯烫一遍。预先煲好的猪骨汤捞起猪骨,留汤。

  3、将食材全部放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚后转小火煲2小时。

  4、揭盖,倒入适量的橄榄油和鸡粉,拌匀即可。 健康提示:鸭肉营养丰富,此汤具有清热补阴、生津、润肤之功效。

  粗粮

  宝宝多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西可促进排便。为什么排便与预防嘴唇干裂有关呢?因为长期便秘,“火”发不出去,自然就会导致宝宝体内上火了。

  推荐食物:芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等。 推荐食谱:五谷杂粮粥 材料:大米100g,红豆100g,绿豆100g,小米50g,黑米50g,冰糖适量。

  做法:

  1、把所有准备好的原料用清水冲洗干净。

  2、再放到水中浸泡2-3个小时。

  3、然后把原料一同倒入锅中。

  4、先用大火煮开,再改用小火煮40分钟,直到豆子软烂,汤粘稠即可熟透时熄火。

  5、放入冰糖,再焖10分钟即可。