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引起肠胃疾病有哪些原因

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  现在由于工作等原因,许多上班族的饮食不规律就容易患上肠胃疾病。你知道有哪些原因会造成肠胃功能紊乱吗?下面,学习啦小编来为你介绍引起肠胃疾病的原因。

  引起肠胃疾病的原因

  习惯一:长期精神紧张。

  精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,胃粘膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡的发生。

  习惯二:过度劳累。

  过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会导致种种胃病发生。

  习惯三:饮食不均。

  饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这都会对胃造成很大的伤害。

  习惯四:酗酒无度。

  酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏,引起酒精性肝硬化胰腺炎,这些损害反过来又会加重对胃的损害。

  习惯五:嗜烟成癖。

  吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。

  习惯六:喝浓茶咖啡。

  浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生。

  习惯七:进食时狼吞虎咽。

  细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃肠的负担。

  习惯八:睡前进食。

  睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

  习惯九:不讲卫生。

  现已查明,幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此,讲究卫生,不混用他人的餐具、牙具,预防幽门螺杆菌感染,可以预防各种胃病。

  习惯十:滥用药物。

  不少药物对胃都有较大刺激,久服会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素类药如强的松、地塞米松等,抗菌药如红霉素等,注意应用这类药物时,要严格遵医嘱,慎而用之。

  肠胃疾病的治疗偏方

  1.治疗胃下垂偏方:韭菜籽60克,洗净捣烂,加蜂蜜120克,调匀,开水送服,1日1次。

  2.糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克;将上述两种米炒焦后与儿茶研成细粉,每日早晚空腹服25克,坚持服用2至3个月。各种胃炎及溃疡、包括返流,都能有效。

  3.取三个鸡蛋洗净,打开后,留皮,炉边烘干,研细粉末备用,发病时内服,一次服完,温开水送服下即可。

  4.胃胀、疼痛、不知饥饿,可用100克白术(一种中药)放1000克温水浸泡2小时,取汁:将500克白粱米放入浸泡,待其吸进白术汁后用微火炒至外焦里黄放凉,研成极细粉,每次服20克,每日4次,一般3个月可愈。

  肠胃炎可以吃的食物

  1、大枣健脾粥

  大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃,养气血,调营卫,生津液。

  2、益脾饼

  红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克,将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。

  3、鲜芦根粥

  新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,大火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘筒。起锅前5分钟,放入生姜共煮。一日分2次温服。

  4、人参粥

  人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2—3沸,便用。人参可补五脏,益元气,健脾止泻。凡脾胃虚弱,消化不好,大便时溏时泻,或餐后则便,水谷不化等可治。

  5、川芎当归茶

  川芎5克、人参5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克,将以上药物洗净;粟米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量。将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,去渣即成。


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