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自制水果补水面膜的方法

桂玲分享

  我们都知道皮肤会因缺水或其它原因而变得皱巴巴的,那么你知道怎么补水吗?自制水果补水面膜补水的方法是什么呢?现在就让学习啦小编告诉你自制水果补水面膜方法,欢迎阅读。

  自制水果补水面膜

  苹果美白补水面膜

  材料:苹果1个,蜂蜜2大匙。

  做法:

  1、将苹果均匀分成4块,一起放进搅拌器中搅碎成汁,加入蜂蜜打匀,放入冰箱冷藏,约10分钟后取出。

  2、用手将混合物轻拍于整个面部,直至面部感觉有点黏为止。保持约30分钟后,用水清洗干净。

  美容功效:滋润养颜,补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次,之后每周用1次就好,效果会更明显。

  柠檬奶蜜修复面膜

  材料:柠檬汁2大匙,酸奶2大匙,蜂蜜2大匙,维生素E胶囊1粒。

  做法:

  1、 将柠檬汁、酸奶、蜂蜜放入容器中搅拌成糊状。

  2、 用剪刀将维生素E胶囊剪开,把油液倒入已搅拌好的混合糊中,充分搅拌均匀即可。

  3、 洁脸后把本款面膜均匀涂在脸上。

  4、 静置15-20分钟后用清水洗净即可。

  美容功效:充分渗透、滋养肌肤,让皮肤处于喝足水的状态,促进细胞的再生。

  木瓜去角质面膜

  材料:木瓜一小块,燕麦粉适量

  做法:

  1、 将木瓜洗净,去皮,去子,捣成泥状。

  2、 将燕麦粉加入木瓜泥中,搅拌均匀,调成糊状。

  3、 洁面后将本款面膜均匀涂在脸上,避开眼唇四周。

  4、 约30分钟后,用温水彻底洗净。每周使用1-2次。

  美容功效:木瓜含有木瓜酵素,具有良好的清洁与柔肤效果,能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用,能使皮肤柔软、润白有光泽。

  橘子牛奶面膜

  材料:橘子、医用酒精、蜂蜜、牛奶

  做法:

  1、将橘子连皮一起捣烂,加人少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。

  2、将面膜均匀涂于脸上,10分钟后,用清水彻底洗去。

  美容功效:此面膜能润滑皮肤,去除脸上多余油脂,抑制青春痘生成,并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

  水果美容的技巧

  柠檬美容法

  将一个新鲜的柠檬洗净切片后,放入凉开水中浸泡3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。坚持长期使用,可使面部、身上的色斑减淡甚至消退,达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。

  樱桃美容法

  将约80克新鲜的樱桃,洗净后去核,再放入果汁机中加入一杯冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。樱桃汁具有润泽皮肤的作用,坚持饮用可消除皮肤暗疮疤痕和补水保湿

  苹果美容法

  将一个新鲜的苹果洗净去皮,去核后切成小块;在将适量菠菜洗净切段备用;把苹果和菠菜放入果汁机中加适量水打匀成汁,滤除果渣,倒入杯中;再加适量柠檬汁和蜂蜜调匀即可。坚持饮用可使皮肤白皙嫩滑。

  葡萄美容法

  将约100克的新鲜葡萄洗净去梗,用清洁纱布包扎后挤汁;取汁加适量白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃、增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振,厌食诸症。常饮此汁,能延年减肥

  木瓜美容法

  取约360g的新鲜熟透木瓜,去皮、核后切成大块;再将木瓜块、两杯鲜牛奶、适量白砂糖和碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。坚持饮用可以润肤养颜。

  西瓜美容法

  材料:带皮红瓤西瓜1000克、金糕15克、白糖100克、桂花少许,水淀粉2.5克,红色食色素水1滴。

  做法:在炒锅内放入清水500克,加入白糖、桂花,上火化开烧沸后,撇去浮沫,滴入1滴红色水,用水淀粉勾成琉璃薄芡,倒入小盆内,冷却后放入冰箱待用。将金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用时取出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。

  草莓美容法

  将洗净的草莓榨成汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。坚持饮用可使皮肤补水,保湿。

  荔枝美容法

  材料:荔枝壳约10个、水300ml、蜂蜜1茶匙

  做法:先将荔枝壳用清水洗净,再放入水中煮开。水沸腾后再以小火煮10分钟。放冷后搅入蜂蜜拌匀即可。

  有助于补水的水果

  黄瓜,水分含量95.8%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市,其含水量高、热量低,有助补充体液。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴,很适合消暑。黄瓜还含有一定量的维生素c、维生素e等营养物质,并有辅助降血糖、降血脂的作用。脾胃虚寒、月经期前后的女性应尽量少生吃黄瓜。

  西瓜,水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足,是炎炎夏日里的瓜果之王,有助清热消暑、解渴利尿。除了番茄红素和胡萝卜素,西瓜还含一种名为瓜氨酸的天然物质,它对提高动脉功能和降低血压有一定的辅助作用。需要提醒的是,西瓜糖分含量相对较高,过量食用可能带来肥胖风险,每天以200克~350克(4两~7两)为宜。

  葡萄柚,含水量90.5%。研究发现,这种多汁有刺激味的柑橘属水果有助于降低血脂,缩减腰围。每天吃一个葡萄柚可使坏胆固醇降低15.5%,使甘油三酯水平降低27%。另外,葡萄柚中的某些成分还有助于燃烧脂肪,稳定血糖,降低食欲。

  柠檬中的维生素C特别丰富,只要你想美白,应该都会想到柠檬,柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素a、B、C、D、E,能有效去除疲劳感,改善肌肉的工作能力,活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。


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