自制去角质紧肤补水面膜

芷婷分享 2017-03-01 11:20:17

　　皮肤干燥、脱皮、暗淡无光，怎么办?当然是要让肌肤喝饱水啦!今天学习啦小编就为大家介绍自制去角质紧肤补水面膜的方法，一起来看一下吧!

　　自制去角质面膜

　　材料：苹果，燕麦片，奶酪，蜂蜜，蛋清。

　　做法：此款去角质面膜其实是很简单，将准备好的燕麦片用大火煮熟至糊状，苹果榨汁，将蛋清，蜂蜜，奶酪和苹果汁放入燕麦糊中均匀搅拌，如果感觉太稠可加入适量清水，调匀后涂抹于脸部皮肤，注意避开唇部和眼周围。

　　待15分钟后用温水洗净即可。长期坚持使用能滋润肌肤，深层清洁毛孔内残留的污垢，达到去角质的功效。

　　自制去角质面膜

　　材料：西红柿，干菊花，全脂奶粉。

　　做法：准备好3个小西红柿捣烂成泥状，干菊花用煮开的沸水浸泡大约3分钟的样子，用无菌滤布滤去残渣，然后取适量全脂奶粉，将奶粉和西红柿泥倒入菊花水中均匀搅拌。

　　涂抹于面部，用纸面膜覆盖上效果更佳，以防营养流失，待15分后用清水清洗干净就OK了。此面膜可减少抑制黑色素沉淀，有效祛除老化角质，清洁毛孔的功效。

　　保湿补水面膜

　　材料：黄瓜,酸奶。

　　做法：此款自制面膜具有预防皮肤干燥，保湿补水，护理美白肌肤的功效。将准备好的黄瓜洗净后切成片捣烂成泥，然后倒入适量的酸奶搅拌，调匀搅拌后敷于脸部皮肤，注意避开眼部周围，因此部位额肌肤较为脆弱要加以呵护。待10分钟后用温水冲洗干净即可，长期坚持肌肤会变的水润光泽哦。

　　紧肤保湿面膜

　　材料：鸡蛋，橄榄油。

　　做法：将鸡蛋打破去壳后取其蛋黄，然后将蛋黄打成汁液体，在倒入橄榄油进去搅拌均匀。洁面后将调匀的面膜涂于面部和颈部皮肤。待时间15分钟后用温水洗净。此款面膜能达到保湿补水，还具有紧致肌肤抗衰老的功效哦，特别适合干性皮肤的MM。

　　皮肤干燥可以常按的穴位

　　补水穴一：太溪穴

　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

　　补水穴二：三阴交穴

　　三阴交穴是肝、脾、肾三经交会穴，按摩可补肝经、脾经及肾经三经之阴。三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5～6分钟。孕妇忌按。按摩此补水穴位主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚的。

　　补水穴三：照海穴

　　按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。所以，每天2次，每次10分钟按摩此补水穴位，有滋补肾阴的作用。