20天的宝宝鼻塞流鼻涕怎么办

　　宝宝鼻塞，很多家长认为是感冒了，其实未必如此。很多原因可以造成宝宝鼻塞。鼻塞是很难受的事情，下面由学习啦小编给大家介绍20天的宝宝鼻塞流鼻涕怎么办吧，仅供大家参考。

　　20天的宝宝鼻塞流鼻涕怎么办

　　1、巧用吸鼻器

　　吸鼻器可以缓解宝宝鼻塞的症状。如果孩子因为鼻塞没办法吸食母乳，妈妈们应提前15分钟用吸鼻器疏通宝宝的鼻腔，再喂他喝奶。

　　2、小棉签进行清理

　　通常新生儿鼻塞是因为分泌物堵塞造成的，妈妈可以用小棉签进行清理。要准备好婴儿的专用棉签，然后到宝宝的鼻腔内滴入点清水，再用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意千万不能把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里。

　　3、滴淡盐水

　　当宝宝强烈抵抗吸鼻器的时候，我们可以用一滴淡盐水滴进宝宝的鼻子里，再用棉棒轻轻擦拭，注意要在看得见的地方疏通，不宜伸地太进。

　　4、生姜治鼻塞

　　将生姜切成碎末后用微波炉进行烘干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，再给宝宝套上袜子，一觉到天亮。

　　5、姜蒜泡脚

　　将姜片和蒜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，待水凉到适宜的温度就可以为宝宝泡脚了，直到宝宝的脚泡热泡红为止。泡好后再给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。

　　20天的宝宝鼻塞流鼻涕的食疗法

　　白萝卜汤

　　准备食材：白萝卜、生姜、清水

　　做法：

　　1、白萝卜洗净切块，生姜洗净切片备用;

　　2、将切好的白萝卜和生姜一同放入锅内，加入适量清水煮开后即可服用。

　　鲜柠檬汁

　　准备食材：柠檬、白糖、温开水

　　做法：柠檬洗净榨汁，然后往柠檬汁内加入适量的温开水，随后加入适量白糖搅拌均匀即可。

　　葱白煮水

　　准备食材：带须的葱、生姜

　　做法：

　　1、将带须的葱洗净切段，生姜洗净切片备用;

　　2、然后将带须的葱和生姜加入适量清水放入锅内炖煮。

　　黄豆香菜汤

　　准备食材：黄豆、香菜

　　做法：黄豆放入锅内15分钟左右捞起，然后再姜香菜放入煮15分钟，最后取汁给宝宝饮用即可。

　　金银花粥

　　准备食材：金银花、梗米、淡豆豉

　　做法：金银花、梗米洗净，然后将金银花、梗米、淡豆豉放入锅内加入适量请水熬煮成粥即可。

　　白菜葱根汤

　　准备食材：白菜、大葱、白糖

　　做法：

　　1、白菜洗净取根部切片，大葱洗净取根部备用;

　　2、将白菜和大葱一同放入锅内，加入适量清水熬煮，待所有食材煮熟后加入适量白糖即可出锅。

　　20天的宝宝鼻塞流鼻涕的饮食禁忌

　　1、禁止辛辣食物

　　宝宝鼻塞流鼻涕饮食要注意什么吗?宝宝鼻塞流鼻涕饮食需要注意的事项有哪些?首先，宝宝鼻塞流鼻涕饮食要注意禁止辛辣，辛辣、刺激性的食物会加重宝宝鼻塞流鼻涕的症状，宝宝鼻塞流鼻涕期间饮食应该以清淡为主。

　　2、少吃多餐

　　宝宝鼻塞流鼻涕期间饮食还需要注意尽量以少吃多餐为主，宝宝鼻塞流鼻涕期间多少食欲会受到影响，所以为保证宝宝身体所需营养尽量调整让宝宝少吃多餐，以免造成营养不良加重宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

　　3、注意卫生

　　宝宝鼻塞流鼻涕的饮食还需要格外注意卫生，宝宝鼻塞流鼻涕期间由于抵抗力和免疫力本身就有所下降，所以在这期间饮食不卫生的话很有可能会造成二次伤害影响宝宝健康。

　　4、合理饮食

　　宝宝鼻塞流鼻涕饮食还需要注意的一点就是饮食的合理性，宝宝鼻塞流鼻涕期间饮食除了要保持营养之外还应该注意合理饮食，确保宝宝身体所需营养增强宝宝抵抗力从而加速宝宝鼻塞流鼻涕的恢复。

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