1岁宝宝睡觉鼻塞怎么办呢
宝宝睡觉鼻腔不通气，可能与感冒、鼻炎、鼻腔堵塞等有关，极度影响睡眠质量，不利于宝宝成长，那么1岁宝宝睡觉鼻塞该怎么办呢?下面跟学习啦小编一起来看看1岁宝宝睡觉鼻塞怎么办吧。
1岁宝宝睡觉鼻塞怎么办
1.睡觉鼻子不通气时，常表现张口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧响、不易入睡等，可以在宝宝头枕部，垫两条毛巾，抬高头部，有助于呼吸道通畅，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不适。
2.宝宝睡觉鼻子不通气时，家长要观察下孩子鼻腔是否有分泌物堵塞，及时给小宝贝清理鼻腔内的异物，如果分泌物多，就可以使用吸鼻器进行清理。清除鼻痂的时候，可以先滴两滴温水，软化后，用棉签轻轻带出，有助于恢复鼻部通气。
3.宝宝睡觉鼻塞时，可用热毛巾覆盖孩子的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。
具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在小儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。
4.迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴。
迎香穴位于：鼻翼外缘，鼻唇沟处。
具体做法是：小孩感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。
1岁宝宝睡觉鼻塞的预防措施
1.建议家长在天气好的时候尽量多带宝宝外出，以使宝宝适应外界的环境;
2.如果宝宝生活的环境比较干燥，建议在家中用加湿器;
3.如宝宝宝鼻腔有分泌物或鼻屎，可用生理盐水滴鼻，然后用吸鼻器帮宝宝吸出，以防鼻塞。
1岁宝宝睡觉鼻塞的严重症状
1 如果鼻涕很多、颜色澄清，这时需要考虑可能是伤风感冒了，应该及时去就诊。
2 如果一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，有可能是鼻子内有异物。
3 新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，应请耳鼻喉科医师会诊。
4 鼻塞的程度逐渐加重，影响呼吸、进食等。5 鼻塞并伴有发热、精神状态差时应及时就医。6 出生时就鼻塞，应排除先天性鼻腔疾病。
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