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宝宝便秘怎么调理_缓解宝宝便秘的方法

淑贤分享

  宝宝便秘是父母都很焦急、苦恼的事情。便秘的主要表现是大便干燥。那么宝宝便秘怎么办?治疗宝宝便秘的方法有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的调理宝宝便秘的方法,希望对你有用!

  揭秘宝宝便秘的五大原因

  1、饮食不足

  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

  2、食物成分不当

  大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

  3、肠道功能失常

  生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

  4、体格与生理的异常

  如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

  5、精神因素

  小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

  缓解宝宝便秘的方法

  1、矫正孩子的饮食

  若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

  2、训练排便的习惯

  婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  3、开塞露通便

  婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内,同样具有通便作用。

  4、中药治疗

  清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

  5、按摩

  适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。

  6、调理脾胃

  由于婴幼儿便秘,有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的,所以适当给宝宝调理脾胃对于婴儿便秘,尤其是一岁以内的婴儿便秘,有很好的帮助作用。

  治疗宝宝便秘的食疗

  ①积热便秘。特征是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

  松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

  苹果:每天早晚空腹食用苹果半个至一个。

  番泻鸡蛋汤:番泻叶5克~10克,鸡蛋1个,菠菜适量,食盐、味精适量。鸡蛋放入碗中搅散,番泻叶水煎去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

  黄豆皮:黄豆皮100克,水煎服,每天3次。

  蜂蜜:蜂蜜30克~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

  ②虚症便秘。特点是大便干燥,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症状。

  韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各一次。

  土豆:新鲜土豆去皮切碎。加开水捣烂,用纱布包起绞汁,每日晨起空腹服卜2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半个月。

  萝卜籽:萝卜籽10克~20克,炒黄研细粉,加糖开水冲服,每日分1~2次服用。

  黑芝麻:黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食用。或黑芝麻10克~20克,炒香研碎,与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内食用,一日两次。

  地瓜:地瓜煮食。

  黄芪苏麻粥:黄芪10克克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。药物洗净烘干后研成细末,倒入200克温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,用药汁煮粥服。适用于气虚便秘。

  杏仁羹:杏仁10克~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。前三味药洗净去皮研碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,多次服用。

  
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