女人备孕注意事项
女性备孕有许多的注意事项，其中一项就是注意避免妇产科疾病。女人备孕注意事项有哪些的呢?本文是学习啦小编整理女人备孕注意事项的资料，仅供参考。
女人备孕注意事项
1、卵巢囊肿可引起不孕
A女士今年30岁，她和丈夫经过几年的艰苦奋斗终于走向了小康。一年前，生活顺风顺水的A女士和丈夫决定要个宝宝。
可是，从今年2月份开始，A女士却一直月经不调，每次都靠吃中药催经才行。她在前几天一检查，发现在右卵巢有一个60×45mm的襄肿。“医生只给我开了安宫黄体酮，吃了三天了也没有来，我真的好着急呀。”A女士担心，这样的囊肿会不会导致不孕?
专家介绍，卵巢囊肿会引起育龄妇女的不孕，且原因是多方面的。它会造成输卵管机械性阻塞，影响卵巢的排卵功能，影响患者营养，如双侧卵巢癌使卵巢的大部分组织破坏，不孕的发生率较高。而A女士卵巢囊肿是否会导致不孕，得根据囊肿的病变程度决定，严重的极可能导致不孕。
2、健康检查告别不孕症
据了解，不孕症的常规检查分为两个步骤：
体格检查：注意全身发育、营养状况、第二性征发育情况包括乳房发育、脂肪分布、毛发生长、阴毛分布、有无男性化现象，挤压乳腺有无溢乳、甲状腺有无肿大等。注意因脑垂体、肾上腺、甲状腺等器官内分泌失调所引起的体态变异或皮肤色素异常等。
妇科检查：包括外生殖器发育情况，有无畸形及炎症;处女膜厚薄、处女膜及阴道口是否存在狭小或特异敏感情况等;阴道深度及松紧，有无阴道闭锁，粘膜色泽是否正常，还要测定阴道分泌物ph值;有无子宫颈狭小、炎症、糜烂，必要时作涂片检查有关病菌，或作淋菌、支原体、衣原体培养;检查子宫体发育情况，看有无畸形，子宫位置是否正常，是否存在可疑肌瘤;附件有无增大变硬、压痛;直肠子宫陷凹及宫骶韧带处有无触及结节或瘢痕性增厚，子宫颈向前提托有无疼痛;探测子宫腔深度、弯曲方向，子宫壁是否光滑，子宫颈与子宫体比例，是否存在纵隔或单角子宫等畸形。
应注意的是，不可在月经来潮期间到医院检查，因为此时宫颈口张开，容易感染，医生做双合诊时还可能使经血及其中的子宫内膜碎片倒流入输卵管，甚至盆腔，而发生子宫内膜异位症。出血时也不便于取白带化验和取宫颈分泌物检查。
大龄女性备孕注意事项
一、想“孕”气充沛，孕前心理准备很重要
很多育龄女性，特别是大龄育龄女性对“母亲”这个角色，既渴望着，也害怕着。害怕自己的年龄能否生出健康的宝宝，担心自己的身材变形，丈夫是否会嫌弃等等，很多的未知都给大龄女性的备孕带来了压力。要想孕育出一个健康的宝宝，孕前最好先做好心理准备工作。
不能否认，怀孕中的女性的身材和容貌不是最漂亮的，而且为了胎儿的出生还要经历难以忍受的痛苦。这使得大龄女性既渴望着丈夫的爱和孩子的喧闹，同时又担心自己在妊娠分娩这个漫长过程中的形象变化，并因此失去丈夫的宠爱。
因此，备孕的女性一定要调整好自己的心态。从大的方面来说，正是因为女性的妊娠分娩，人类才有了延续，这样的生理构造是上天赐予女性独有的最美好的礼物。对爱情来说，爱情不可能永远保险，成功的爱情大多会随着时间的流逝而转化为亲情，而孩子是亲情的一个最重要的维系点。所以，对于大部分的小家庭来讲，有孩子不会影响夫妻感情，家庭关系反而更稳定。
温馨提示：
丈夫也要做好心理准备。丈夫要真诚地期待做父亲的感觉，并且对于妻子的担忧，比如容貌变丑等，要以自己的行动去呵护。丈夫还要细心关注妻子的心理状态，真诚地支持妻子平安度过孕期与生产过程。
二、克服孕前的负面心理状态
大龄女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。所以，大龄女性必须尽量克服孕前的负面心理状态。
1.焦急心理
有些大龄女性盼子心切，以为试孕一次就能怀上。一怀不上，就着急，以为自己哪里出了问题，盲目担心，从而加剧内心的焦虑，久而久之，演变成不孕症。其实，正常的怀孕不是一件简单的事情，它需要天时、地利、人和都达到完美配合。只有放松心情，坦然面对，宝宝才会不期而遇。
2.紧张心理
一些夫妻，一想到晚上要施行“造人计划”就紧张。殊不知这种紧张情绪会影响到夫妻生活的质量，造成心理压力，严重的可能发展至阳痿，导致不孕。
3.悲观心理
有些大龄女性心里总担心大龄孕产的各种风险，担心自己宝宝不健康，担心自己的职位保不住，一系列的悲观情绪会增加受孕的难度。
4.怕羞心理
有一些大龄女性并不是不想早要宝宝，而是因为多年怀不上，担心别人笑话自己身体有毛病，所以不敢去医院检查和治疗。这主要是怕羞心理所致。
5.抑郁心理
很多不孕患者，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。所以抑郁心理必须在孕前得到治疗，才可怀孕，因为即使怀上了，孕期和接受新生命到来的一些变化，对人的考验更艰巨。
6.“幻想”心理
有些大龄女性盼子心切，积思成疾，会出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反应，即所谓的“幻想妊娠”。其实这并非是真正的妊娠，而是由于心理矛盾转换成躯体症状所致。
温馨提示：
越急越不容易怀孕，统计显示，在大龄夫妇中约有10%～20%存在不孕不育问题，而且这个数字还呈现增加的趋势。研究显示，很多不孕症的产生都来自心理因素，急是怀孕之大患。
三、孕前减减压，好“孕”就降临
面对家人、朋友的期望，备孕期的女性倍感压力。所以，孕前如何学会减压就显得非常重要了。孕前减压可以从以下几个方面入手：
1.掌握受孕规律
掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理，熟悉自己的月经周期可以帮助女性在合适的时间安排夫妻生活，增加受孕几率。
2.耐心，再耐心
即便是年轻夫妇，身体健康想要孩子也需要时间。所以，尽量不要被这个问题所困扰。如果已经努力了一年，还不见动静，可以到医院去进行相关的生殖能力检测。要知道，现在的辅助生育技术已经可以解决很多问题了。
3.采取一些新鲜的小技巧来延续高潮
不要按部就班地把受孕当成需要完成的任务，要知道，“性”致盎然有助于增加受孕几率。运用你的想象力，可以让气氛更加热烈一些!
4.找其他备孕妈妈聊聊天
当女性努力怀孕时，有时会让她觉得整个人生目标就是为了要孩子，从而造成心理压力。备孕女性不要给自己这么大的压力，要知道，有很多人像你一样努力着。要跟其他备孕妈妈多交流，可以去网上备孕论坛聊聊天。
5.不要害怕花时间
如果备孕已经给夫妻之间的关系带来了不良影响，这时不妨“停下来”，让身体和心理得到充分放松。什么排卵期、精子、卵子，统统放在一边，不要再做时间表的奴隶了。放松下来，让夫妻间的亲密成为一种乐趣，不用再理会那些生理周期。
6.学会放松
在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望和令人疯狂的等待。妻子在此时要学会善待自己和丈夫。例如，修修指甲、喝一杯奶昔、吃一顿烛光晚餐、看两场时下最火爆的音乐会……关键是要让自己感到满足和快乐。
孕前保健的知识
1、生理上保健
孕前保健有很多的方面可以保健。包括结婚前的体检，还有具有三代血缘关系的不能结婚会很容易导致生出来孩子带有一些先天性的遗传病。当然本文主要不是介绍婚前的一些该为孕前的保健。在这里主要是介绍一些准妈妈该如何选择最佳的时间进行优生优育，生出健康的宝宝，在怀孕之前该如何改善一些不利于怀孕的工作条件和生活环境。此外还将会介绍一些夫妻双方在怀孕之前的饮食，让男性可以贡献出优质的精子，女性也可以达到受孕的最佳状态。
夫妻双方要禁酒戒烟，少吃油腻，烧烤，腌制类的食物。多吃富含蛋白质的食物。例如大豆，鱼肉，鸡肉等等。另外男性适当吃一些壮阳补肾的食物例如猪腰子，枸杞等等都可以提高男性精子的活力，让女性更容易受孕。而女性的话在日常的饮食中可以试着多吃一些含钙，适当摄入一些微量元素等可以提高卵子的活性，另外适当的钙元素也有助于以后胎儿的骨骼的发育等。
2、心理上保健
孕前夫妻双方的心理上都不应该有过重的压力。如果夫妻双方或者其中一方刚刚经受过巨大的精神打击的话，都是不适合的怀孕的。此外夫妻双方要营造比较愉悦的环境，在愉悦的环境中怀孕更容易生出一个乐观，健康的宝宝。
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4.大龄备孕注意事项
