头发保湿用什么好
秋季干燥，头发缺水干枯、毛躁等问题陆续来，秀发看起来就像稻草一样，那么你知道头发保湿用什么好吗?现在就让学习啦小编告诉你头发保湿用什么好，欢迎阅读。
头发保湿用什么好
施华蔻保丽水份平衡喷雾润发素
净含量：200ml
适合发质：干性
功效：改善毛躁、保湿、滋润、补水
推荐理由：采用创新秀发基底复源科技和水养平衡科技，双层水油平衡配方，轻质润养油层修护基底发丝，将活性成分注入发丝基地，有效填补水分，并持久平衡保湿。
潘婷植物精萃水润光泽精华喷雾
净含量：100ml
推荐理由：白天给秀发保湿补水，长效补水保湿，轻轻一喷，水润光亮有弹性，绽放健康光彩，保湿因子结合霍霍巴油，有效减少毛躁、消除静电，雾状柔滑质地，更易吸收，不油腻。
飘柔倍瑞丝专研顺滑保湿顺发喷雾
净含量：150ml
产品特性：针对干枯毛糙发质，保湿滋养，瞬间水润顺滑。
使用方法：将产品均匀喷在秀发上，用梳子梳理秀发，干发湿发均可使用，无需冲洗，可以随时随地使用。
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沙宣防热护发喷雾
净含量：150ml
推荐理由：特别针对吹风机、电发器等定型工具的高温挑战，可有效对抗高达140度高温伤害，同时提升秀发锁水能力达25%、智能记忆发丝曲线，更利于持久定型，一分钟预造型出“塑感”神韵。
水之密语柔润顺滑精华喷雾
净含量：220ml
主要功效：快速修整乱发，随时为秀发补充滋养水分，顺滑毛躁头发。
适合发质：所有发质。
使用方法：距离头发5-10厘米处，均匀喷洒发丝。
给头发补水保湿可以吃的食物
1.维生素 A
对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。
2.维生素 B
可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。
3.维生素 E
可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4.矿物质
摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。
解决头发毛躁用的洗发水
L'oreal/欧莱雅 润养顺滑去屑洗发露
价格：65元 250毫升
巴黎欧莱雅这款洗发露特别适合干燥、毛躁发质的人群，因为洗发露中添加了地中海坚果油能够加倍滋润头发、抚顺每一根发丝，让秀发日渐垂顺柔滑。此外，还能让秀发呈现丝绸般的流畅，增添秀发的亮泽。
小贴士：这款巴黎欧莱雅润养顺滑洗发露不太适合在冬季里使用。
Syoss丝蕴无硅水润洗发露
价格：54.9元 750毫升
创新轻盈无硅油配方及高保湿透明质酸能够让秀发水感轻盈，顺滑保湿，从而让毛躁的头发恢复光泽感。如果配合发膜或是润发乳一起使用的话，那效果会更加显著哦。
沙宣清衡水润洗发水
价格：85元 750毫升
这款洗发水主打锁水滋润功效，给人毛躁缺水的秀发补给水的养份。如果洗头后与一些护发油或舒缓乳液一起使用更能让秀发更强韧。
Kiehl's科颜氏橄榄油滋润洗发露
价格：198元 250毫升
科颜氏洗发露的配方属于温和性质，使用后能保湿与强化毛躁的头发， 不仅仅能恢复头发的健康，而且很容易冲洗干净。
L'occitane 欧舒丹 乳木果洗发露
价格：130元 250毫升
欧舒丹乳木果洗发露含有乳木果油成分，可以让秀发更有光泽、抚平头发纤维，使得头皮保持水油平衡。
滋源无硅油氨基酸茶籽洗发水
价格：149元 535毫升
氨基酸是人类身体不可或缺的成份，可生成蛋白质。而这款滋源无硅油氨基酸茶籽洗发水刚好含有氨基酸成分，所以使用氨基酸洗发水可通过维持肌肤含水量，来对头发起到保湿的作用，从而改善头发毛躁感。
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