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如何做好美白保湿 皮肤美白保湿方法

芷婷分享

  想要做到皮肤真正的美白,就必须想要做好皮肤的保湿护理。要知道不保湿不能真美白,美白应以保湿为基础。下面学习啦小编告诉你做好美白保湿的诀窍,一起来看看吧。

  做好美白保湿的诀窍

  妙招一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水

  料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。

  妙招二:吸饱水的化妆棉硬邦邦

  停止用它拍打肌肤吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。

  妙招三:不让斑点现形,就靠美白保养预防

  有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。

  妙招四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好

  不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

  妙招五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤

  把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”,想像成是内建在肌肤内的“松紧带”,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜),并用中指无名指轻轻滑动指腹即可。

  妙招六:帮助肌肤正常运作代谢

  20出头抗老不嫌早有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

  妙招七:睡眠无法预支或补救

  每天6小时充足睡眠一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,因为睡眠无法“存放”,“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后,身体会分泌“生长荷尔蒙”,一天的身体和肌肤再生,大约花上6小时;建议12点半前上床,以符合人体随太阳作息的日夜节律,让肌肤顺利再生。

  妙招八:一周至少2次规律运动,由内焕发亮采

  平常工作太累了,假日只想懒散地度过。保持这种想法的,那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环,并解除上述症状,让肌肤散发光采,还能帮助分泌脑内啡,让心情开朗。最简单的运动,就是走路,平常没任何运动习惯的人,不妨从一周两次,每次30分钟开始。

  皮肤美白保湿方法

  1、早上温和洁面

  由于前日晚上已作过彻底清洁,早上起床,脸上的脏东西仅为自己夜间分泌的油脂而已。这时候,使用温和无泡的洁面产品就可以了,控油力过强的洁面产品会将破坏肌肤最外面的水质膜,从而导致肌肤更加缺水。

  2、使用保湿精华

  不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。

  3、防晒必不可少

  夏天,艳阳高照,紫外线中晒伤皮肤的UVA很大。所以,坚持做好防晒工作,也是保湿肌肤很重要的一项工作。

  4、保湿喷雾随身带

  保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法,随身携带一瓶保湿喷雾,随时为肌肤补充水分!不过要记住,喷完一定要用面巾纸按干,最好涂一点保湿乳液哦。

  5、卸妆要彻底

  油质的彩妆会阻止肌肤吸收水分和营养物质,还会攫取肌肤上的水分,所以,下班回家,一定要先卸妆。注意,无论是卸妆油还是卸妆水,用量一定要足,这样才能充分溶解脸上的彩妆,起到完美清洁的作用。

  6、热毛巾敷面+按摩

  采用热毛巾敷面,这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾,还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后,涂一点按摩膏适当按摩,更可为延缓肌肤衰老锦上添花。

  7、化妆水泡纸膜

  每天敷化妆水面膜,效果比每周敷一两次昂贵的面膜效果更好。最好选用具有高保湿效果的化妆水,它不但能为肌肤补水,还能改善眼周的细纹。但是注意不要选择含酒精的化妆水,这样会过度刺激肌肤。

  8、夜间保养

  夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化,刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个多事之秋,更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外,还要使用保湿度很高的晚霜。


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