秋天怎么补水保湿 秋天补水保湿的方法
秋天干燥,如果不好好呵护自己的肌肤,那出老的症状就会慢慢出现,肌肤水分流失快,严重时还会有各种肌肤状况,所以,秋天保湿很重要。下面就跟小编来了解一下秋天的保湿方法吧!希望对你有所帮助。
秋天如何补水保湿
1、喝水
每天早晨进餐前第一杯水,帮助排毒同时补充身体水分,虽然“每天八杯水”只是一个概念,但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。
2、洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂,预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分,秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。
3、热敷
洁面后,将浸过热水的毛巾盖在脸上,并轻轻按压,让毛巾贴紧面部和眼部皮肤,30秒后拿下,这样可以促进脸部的血液循环,加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。
4、化妆水
洁面后,以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水,干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水),在毛孔较大的地方不妨多按几下,这样不但可促进血液循环,还能让肌肤变得光滑有弹性。另外,将化妆水倒在纸面膜上,再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
5、保湿乳液
化妆水敷过之后,选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜,以按摩的方式从下往上涂抹均匀,在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分,保持长时间的滋润营养。这里保湿乳液的选择就很重要,最好这款产品是集中爽肤水、乳液和精华乳于一身的保湿乳液能在帮助肌肤长效保湿的同时,使肌肤焕发净白润泽,而且连化妆水这一步都能省略呢。
6、注意肌肤的护理
不同肌肤的护理方法不同,如果用错了方法就会让你的肌肤越来越干燥,保湿效果自然毫无踪影。以下为大家介绍不同肌肤的护理方法,大家要“对症下药”,有利于为肌肤保湿。
(1)、混合性肌肤
混合性肌肤大多是“T”字区比较油腻,因此,先按照干性肌肤那样的洁面,然后采用皂性洁面乳在鼻子边上的油性部位轻轻按摩,在脸颊部位这类干性的肌肤位置,采用保湿好的水,鼻子部位采用清爽的水就可以了。
(2)、敏感性肌肤
敏感性肌肤,千万不能乱用化妆品,洗脸的时候最好用清水洗净,温和的洗脸,然后用化妆棉轻轻擦干,或者用干净柔软的毛巾。此外,敏感性肌肤偶尔可以尝试敷一些洋甘菊做成的面膜,因为洋甘菊具有抗过敏的效果。
(3)、油性肌肤
很多人总认为油性肌肤油脂分泌旺盛,油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁,洗脸的时候深层清洁,洗净毛孔,最好采用高低温洗脸法,先用温水洗净,然后用凉水清洁,收缩毛孔,这样能更好的洗净脸。
油性皮肤也是缺水的,要注意保湿,但是最好选择一点清透一点的,尤其是晚上睡觉前连脸上不要涂抹太多的霜之类的护肤品。
(4)、干性肌肤
如果你秋天来的时候,脸上总感觉紧绷绷的,那你就是属于干性肌肤了。其实干性肌肤很好护理的,方法就是补水,前面说了要补充足够的水分,这里的补水方法很多,不仅要选择保湿水,还要多喝水,同时护理肌肤时候要注意锁水,选择合适的保湿霜,偶尔还可以做一次面膜。做好了一系列的补水工作,你的肌肤在秋天应该就不会出现什么问题了。
秋季如何给皮肤补水保湿
1.用洗面奶保湿
能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。
2.蒸脸
在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3.化妆水
如果你不想敷面膜,但又怕皮肤补水不够,可以用化妆棉浸透化妆水,在脸上湿敷10分钟左右,效果丝毫不比面膜差。
4.睡眠面膜
睡眠面膜是最简单的面膜,只要在睡前涂上,早上起来时正常洗脸就可以。不过,如果你想要补水,在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。
5.保湿喷雾
在干燥的秋季,如果你的皮肤特别干燥,建议随身携带一支保湿喷雾,感觉干的时候拿出来喷一下,定时给皮肤补充水分。
除了这些小技巧能给皮肤补水之外,饮食方面也能让皮肤更水润哦!
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1.秋天为什么要补水
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