如何选购和使用电子血压计

　　近年来，随着电子血压计的普及，家庭自测血压越来越受重视。自测血压方便、易行、廉价，患者本人可随时测量，及时了解自己的血压情况，提高治疗依从性，并避免了因精神紧张引起的血压测量值偏高。虽然电子血压计好处多多，但在选购和使用过程中难免会遇到很多问题，怎么选择合适自己的电子血压计和正确的使用方法成为大家非常关心的问题，为此我们特意搜集了一些资料，让更多的选购者和使用者避免误区。如何选购和使用电子血压计？下面是学习啦小编整理的电子血压计的选购和使用方法，欢迎阅读。

　　如何选购电子血压计

　　1.购买时的注意事项

　　(1)购买时要关注包括名称、型号、测量上限、厂商和出厂日期以及标准文号和批准文号等在内的血压计标牌。要留意产品包装上是否标有代表该产品已获得了国家医疗器械注册的“械”字号。还要看是否通过国内国际有关检测，如中国国家检测(中华人民共和国制造计量器具许可证，简称mc)和国际检验标准(英国协会，简称bhs;美国医学仪器进展协会，简称aami等)。

　　(2)一般电子血压计袖带长度范围是20～34厘米，购买时要根据自身情况，选购适合上臂粗细的相应尺寸袖带的血压计。

　　(3)让售货员或者具有医学知识的工作人员用水银血压计先给自己测量1次血压，休息3分钟，然后再用准备购买的电子血压计测量1次。两者结果之间的差距应在0.05千帕以内。

　　(4)注重保修服务。选择具有全国联网保修能力的企业产品，保证在产品出现故障后可以及时得到维修。

　　2.不同情况，选用不同产品

　　(1)腕式和手指式电子血压计不适用于患有血液障碍和血管病变的人，如糖尿病、高血脂、高血压等。这些患者的手腕(手指)同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者应选择上臂式电子血压计。

　　(2)高血压病人的日常监测不主张使用腕式和手指式电子血压计。因为这两种血压计的测量原理是通过换算测量人体末端小血管的血压，得出大血管的血压。多了一次换算过程，就增加了测量误差。

　　(3)腕式电子血压计使用携带方便，可供出差和旅行时使用。

　 如何使用电子血压计

　　(1)保持测量姿势正确测量前一定要保持5～10分钟的安静状态。不论被测者体位如何，血压计袖带高度应与心脏位置处于同一水平。采用上臂式血压计时，袖带的胶管应放在肱动脉搏动点，袖带的底部应高于手臂肘窝约1～2厘米处;采用腕式血压计时，腕带应套在离掌跟1～1.5厘米处，测量时按使用说明书要求，手腕自然伸出约呈45度，以避免习惯性手腕向外旋转造成紧张而导致所测血压值升高。

　　(2)注意袖带松紧合适袖带过紧会使血流不畅，过松会使血液振动不能彻底传递到袖带，测得数值会不准确。因此，袖带卷扎应松紧适当，以袖带与手臂之间能自由伸进一指为宜。

　　(3)判别电子血压计是否准确的方法第一次用水银血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后再用水银血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值，与第二次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。

　　(4)合理解释测量结果自测血压时，应取2次测量读数的平均值，同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。不要拿自测血压的较高或较低值与医生测量的血压比较。建议患者用1周或1个月存储的数据平均值，作为当周或当月血压参考值。

　　4、使用电子血压计注意事项：

　　(1)血压是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位、体位的不同而发生变化的。兴奋、紧张、运动时血压会升高。而饮酒、洗澡后及抽烟时血压要降低。因此，每次测量的血压数值不同属正常现象。

　　(2)无论使用哪种血压计测量都应选择在安静、放松的时刻，且每天固定在同一时间、部位、体位进行测量，这样才有对比和参照价值。建议最好选择在清晨起床后进行测量。此时人处于安静状态，受外界因素干扰少，比较能真实地反映血压水平。

　　(3)家庭自测血压的正常上限参考值为135/85毫米汞柱，也就是说，在家测得135/85毫米汞柱就已经相当于在医院测得的140/90毫米汞柱。所以，自测血压不能作为初次诊断高血压的依据，应去医院进行诊断，应排除使用不准及其他因素的干扰等影响。

　　(4)电子血压计是有一定的使用范围的，如果超出它的使用范围，则血压测量就不准了，或有可能测量不出来。

　　(5)电子血压计并非人人适用。脉搏很弱者、血压过高或过低者、恶性高血压者等最好不要用电子血压计测量血压。另外，一些紧急情况下切不可使用电子血压计，由于此时家属心情紧张以及电子血压计本身的测量误差，很可能会贻误治疗时机。

　　一定要选择合适的电子血压计产品。如欧姆龙电子血压计、松下电子血压计等使用效果都是不错的。

　　电子血压计的选购方法

　　电子血压计在国外已经大量普及，而我国才开始应用不久。国产的电子血压计不多，多从国外进口。国外电子血压计随着电子技术的发展，更新换代很快，已经发展到第四代电子血压计。在选购时应该多了解一些相关的电子血压计产品知识，以便进行比较选择。 电子血压计从测量方式上主要有两种，一是臂式电子血压计，二是腕式电子血压计。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿博高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外，在购买前应该实地测量一下，选择与自己平时血压值最接近的那种。电子血压计若能正确使用，应该与传统的水银柱或表式血压计一样准确。但电子血压计的搏动传感器的敏感性可能造成测压误差。而袖带及绑缚的位置，移动、磨擦、周围噪声、机械或电路故障，均能影响其敏感性。所以在选购时，电子血压计的准确度显得非常重要，现在给大家介绍一种简便判别电子血压计是否准确的方法——交替法测量，具体做法是这样的：第一次用水银柱血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后再用水银柱血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值，与第二次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。满足这个要求的电子血压计，就可以放心使用了。

　　怎样正确地使用电子血压计

　　近年来，电子血压计作为一种高科技家用电子产品，进入平常百姓家庭。怎样正确地使用它，是大家关心的问题。

　　1、使用电子血压计测量血压前应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟。室内环境温度应保持在20℃左右。测量血压前先作3-4次深呼吸。躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安。测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。

　　2、使用臂式电子血压计时，最常用的部位是上肢肱动脉。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)。袖带的下缘距肘窝约1-2cm。袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜。缠得过紧，测得的血压偏低;而过松则偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。

　　3、正确姿势：坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，两脚平放在地板上，手臂放在桌面上，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置，不要缠的太紧，放松心情，以轻松自然的姿势测量。

　　4、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测。两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。

　　5、高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来，以便对照，进行自我健康保健。

　　测量时注意事项

　　尽量用左手测量，因左手离心脏较近;

　　测量时注意不要讲话、移动;

　　不跷二郎腿，不提肛，不垫起脚尖;

　　测量时忌手提或背着物品;

　　如需再次测量请拆下臂带，活动手腕，休息三至五分钟，带血管恢复畅通后再测量; 站立时，有些人测量误差较大，建议不要站立测量。