什么情况不能使用按摩椅

　　按摩椅具有很好的缓解疲劳的效果，人们不知道一些情况下使用按摩椅会引起身体不良反应，几大情况下不能使用按摩椅，下面是的不能使用按摩椅的情况，欢迎阅读。

　　不能使用按摩椅的情况

　　按摩椅不能治愈任何病,但能辅助治疗颈椎病,腰椎病,最主要是缓解疲劳,促进血液循环,只要觉得疲劳的人和经常坐电脑前办公的年轻人都适合,更适合老年人。按摩器具有促进局部血液循环，消除疲劳的功效。医生提醒，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不要使用电子按摩器。关节或肌腱部位的跌打损伤，若使用按摩器，也会加剧炎症，神经根出现水肿，严重的还会引发骨膜炎。

　　作为新兴保健用品的按摩器和按摩椅等，对消除人体疲劳有一定的作用。然而，有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。专家介绍，按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点，只是单纯地模仿人“揉”“捏”的动作。

　　因此，它只能部分起到放松作用，没有什么治疗作用。如果按摩椅的力度调得太大，还会造成肌肉痉挛疼痛。因此，在使用按摩椅时，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。

　　另外，按摩时最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。

　　注意事项

　　老年人使用按摩器要注意以下几点:

　　1、选择合适按摩器

　　应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。

　　2、使用时间不宜久

　　要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。

　　3、要注意使用方法

　　持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。

　　4、要注意使用时机

　　为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

　　不宜人群

　　孝敬爸妈,送一台按摩器本来是好事,它能模拟人手,通过揉、捏、按、敲等方法,促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。但由于按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都能使用,尤其三类老人要当心。

　　首先,患有心脑血管疾病的老人发生出血的风险较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。另外,不可在颈部等血管集中的部位随意按摩,否则刺激颈动脉窦会发生血压下降、心率减慢等危急状况。

　　其次,患有颈、腰椎病的老人,如果使用不当,甚至会发生关节错位等情况,加重病情。最后,患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人更不能用,由于体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。

　　由于人体机能的退化,老人对外界刺激的耐受力减低,因此在使用按摩器时切忌强度过大、时间过长,身体较差的老人更要谨慎。如果老人要选择按摩器,可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,比较适宜于中青年人使用。

　　与按摩器相比,其实徒手按摩是更好的选择,一方面可以灵活掌握按摩的力度,另一方面对于按摩的部位也更容易拿捏,不失为保健强身的好办法。

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