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b型血吃什么减肥最快

洁娜分享

  A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,那么b型血的人想要减肥要吃什么食物呢?今天学习啦小编为你讲解b型血的减肥食物有哪些,欢迎阅读。

  b型血减肥最快的方法

  注意饮食

  b型血减肥时,在饮食上要有所注意,知道哪些食物会帮助减肥是很重要的。一般建议b型血的减肥人士吃一些肉类、绿叶蔬菜、鸡蛋、海鲜、香蕉、胡萝卜、苹果、洋白菜等食物。而像肥猪肉、玉米、奶酪、龙虾、鸡肉、火腿、冰淇淋、坚果等食物则要少吃。

  坚持运动

  b型血的人不喜欢单一的运动方式,一旦觉得运动很无聊或者很痛苦就会放弃。所以一定要坚持运动,并进行多样化的运动,比如跳舞、游泳、慢跑、瑜伽、健身操等交替进行,可以减轻乏味感。而且,b型血的人对音乐的把握能力较强,不妨在平时跳一些节奏感比较强的舞蹈、健身操等,不仅能娱乐,还能减肥。

  注意心情

  心情不好的人,容易暴饮暴食,再加上b型血的人消化能力非常好,所以为了避免发胖,一定要保持好心情,这样才不会过多的摄入食物。所以保持好的心情,对b型血的人来说,也能减肥。

  b型血减肥需要注意些什么?其实,b型血的人是比较幸运的,因为他们的消化功能很强,这也就意味着b型血的人不容易发胖。但万事无绝对,想要保持一个好身材,b型血的人也要多注意自己的饮食、运动和心情,这样才有助于减肥。

  B型血的管理方式

  在工作中,对主管的性格略知一二绝对是必要的,这可减少不必要的摩擦,而且也使工作更有效率,而B型主管的特性有哪些呢?

  一 B型上司喜欢「朝令夕改」

  「下午的会议延到明天。我想拜托你先做这个,刚才的你别管。」他经常一再地变更命令。因为突然的「变调」而慌慌张张的员工虽会尽力配合,但辛苦了一两次后,将会感到非常迷惑。

  二 B型主管会因「如天气般的脾气」而失败

  有时属下会抱怨道,「若因为输了那场高尔夫球赛,才这么气愤,下次别去不就成了。」若有人重犯了上次未被责备的同样过错,他便会怀疑这个属下的能力,但仍决定不下他是允许这种过错的发生,或严厉地责备属下。

  三 B型主管常因「轻率地承诺」而令人感到失望

  「那时处长非常赞同的呀!还紧握住我的手要我加油的;事情做了之后,却得到这种结果。」面对著又急又气的同事,真不知该说什么来安慰他。虽说商场上的准则是预定即未定、朝令夕改,但对属下而言,上司是绝对的权威。绝对的君子。因此,轻率地便下承诺,或未事先知会便擅作变更,则底下人都知道,对这位主管所说的话得打折扣。

  四 B型主管重视「引人注目」

  B型人善于临机应变,在体会了酸甜苦辣后,他会改变方式与方向,继续去尝试下一个难题。厌恶人说不知道信念在何处。虽然个性变幻自如,但「不动」便是其信念。因此,潜伏型的人才与他兴趣不合。脚踏实地、默默做事的人,不会让B型主管看在眼里。

  B型血的恋爱能力

  恋爱时半途冷却下来便能快剑斩情丝的B型。

  可以和任何人做朋友具社交性是B型女性的特质。虽然男性和女性的朋友都很多,其实如果遇到喜欢的人,却会十分害羞,而且会变得焦虑不安,希望朋友的帮忙。

  此外,虽然其表面上看起来是十分乐观、爱笑闹的人,其实,内心深处却是 发寂寞且脆弱的。因此,虽然想让自己喜欢的人了解自己真正的个性,却再现得十分笨拙,对于感情一事十分天真单纯的B型女性,对于喜欢的人是十分直接的。

  会运用丰富的话题来取悦对方、天真浪漫的气质也会令对方觉得充满魅力。但是,其特徵却在于容易忽冷忽热:一旦发现双方有不合适之处便侩 马上斩断情丝,令人觉得错愕。

  因此B型女性如果能试著改变自己、为了寻找适合自己对锡而努力,便能找到真受。此外,恋情不能长久的原因,也和自己有亲,因此,别忘了放慢脚步多观察对方,也给自己冷静思考的时间。


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