专家指导：帮助孩子完成小升初衔接克服学习焦虑

　　在小升初考试中，考生们一定会遇到这样那样的失分现象，那么如何制止小升初考试不须要的失分呢?下面学习啦为大家分享小升初考试失分的原因和应对方法，希望对大家有资助!
　　专家指导：小考生如何克服学习焦虑

　　1、使学习的表里动机紧密结合。

　　一方面孩子学习是为了将来建设祖国，报酬师长;另一方面，学习的内部动机也不行忽略，即孩子从学习自己能够体验到愉快。有时，当我们学习到某一知识时，内心有一种喜悦感;当我们领悟到某一哲理时，内心有一种振奋感;当我们解决了某一难题时，内心有一种胜利感。这时，人开脱了怀疑、恐惧、压抑。紧张和怯懦，也不会想到分数与他人评价，;这是一种微妙的憎绪状态，这是学习效率最高的时候。要设法让孩子有这种体验，创造学习过程中的最佳心理状态，可以克服过度焦虑。

　　2、讲究科学的学习方法。

　　小学教育和家庭教育中常见的是，一些教师和家长，乃至孩子本身，用记忆训练代替思维训练，用背诵代替清晰的观察和深刻的理解，用题海战术代替思维的变通和独创。这样一来，孩子记忆负担太重，思维负担大轻，机械模仿的体力消耗偏重，进行思维的脑力劳动们轻，压抑了孩子主动学习的情绪，造成一些孩子学习上的高焦虑。提高孩子脑力劳动科学化的程度，教给他们实用有效的学习方法，就可以使他们尝到学习成功的甜头，降低焦虑水平，主动地学习。当然，知识技能训练是需要必然重复的，这样才能安稳掌握。

　　3、学习中重视个人兴趣的培养。

　　不要为了升重点中学而掉臂一切地学习，勉强孩子坐在书桌边，实际根本没有把书念进脑中去，不如将作息时间作妥善摆设。例如在周未抽出一些时间，放下功课，做本身喜欢的事，调剂身心的疲劳，这对于学习中高焦虑的降低及学习效率的提高有很大资助。

　　4、克服考试焦虑。

　　孩子将来升入中学后会有更多更紧张的大考小考，考试前过度的焦虎会造成认识僵硬，效率降低，怯场晕常防止的方法，最重要的是作充分的知识准备。“艺高人胆大”，学得不扎实，什么方法也不灵。在有扎实的知识基础上，可以进行自信训练，让孩子学会觉察个人消极的自我意识，并向之挑战，暗示本身有能力考好。

　　还有一种方法是进行放松训练，让孩子通过循序交替收缩并放松本身的骨骼肌群，及放松本身的思想，最终达到缓解紧张和焦虑状态。

　　别的，做好考试前的物质准备。头天晚上正常入睡，休息好。考试中认真了解考试说明和注意事项，做题先易后难，稳扎稳打，最后认真检查。这些都有助于提高成绩，缓解焦虑。

　　如果你的孩子患有轻微的学习焦虑的话，那么你不需要担心，只要控制住，不要让它升高就行，但是如果你的孩子已经患有高度学习焦虑的话，那么你就要重视起来，可以按照上面提供的方法，资助你的孩子缓解一下!

　　专家指导：帮助孩子完成小升初衔接

　　资助孩子适应环境新变革

　　孩子离开了熟悉的小学校园、熟悉的同学，从小学进入中学，首先就要面临很多的适应问题——不但是全新的学校环境，并且是全新的人际环境。新学校的环境孩子是否喜欢?学校的规章制度孩子是否认可?学校的节奏孩子是否适应?凡此种.种，都会影响到孩子的心理状态和学习的积极性。此外，中学老师也不再像小学教师那样事无巨细，交代得清清楚楚，而是相对比力罢休熬炼孩子的主动能力，这也会让刚进入中学的孩子开始有些难以适应

　　而对于那些没能上心仪学校的孩子，家长更应该资助孩子了解现在的学校，让孩子喜欢本身的学校。如果孩子不认同他所在的学校，不爱学校，也就不会爱学校里的老师和同学，这倒霉于孩子的心理成长、倒霉于孩子愉快地学习。孩子对新的环境怀有美好的憧憬和期待，就会主动容纳和接受新的环境。

　　美国的小升初，在五年级下半学期，学校就开始为孩子进行环境转换的准备，组织学生到中学参观，和中学的师生见面，并听取对中学的课程、课外活动等方方面面的介绍。同时，给学生机会向来到本身即将离开的小学母校参观的幼儿园的孩子们介绍本身的小学。这一下子增加了孩子的责任感，觉得本身长大了，充分感受到本身面临的转换将带来的成长的喜悦。可见，学校考虑到了孩子如何适应升学所带来的环境变革的问题，并为之进行了精心的准备。

　　资助孩子建立起对未来的信心

　　六年级的孩子在小学里是“老大”，进入初中这一“大世界”中，一下子成为“老小”，心理压力很大。小学的孩子多喜欢“卖小”，以博得家长和老师的注意;初中的孩子则要“充大”，以对付同伴的压力。别的，欺负人的问题在中学开始大量出现，爱情也渐渐开始，学业越来越动真格儿的了……总之，对于升入初中的孩子，压力是铺天盖地而来的。

　　这时期的孩子开始变得越来越关注他人的观点，更加在乎别人是否以积极的方式看待本身，这都会影响到孩子自尊水平的凹凸。好比和蔼、对孩子适当关注、积极解决问题的父母，会更加关注孩子好的、进步的方面，并给予必定的评价。对孩子欠好的方面也会和孩子探讨，积极找出改进的途径，这有利于孩子建立不变、良好的自尊。挑剔、爱批评的父母往往只注意到事件的消极方面，好比孩子电脑派位到父母认为“欠好的学校”，经常在孩子面前诉苦学校多么多么欠好，甚至埋怨孩子会说“你真不利”，“进这个学校就没有前途了”。孩子就会更加焦虑，自尊水平比力低而且情绪不不变，让孩子没有表情学习。

　　美国的小升初，学校让家长们选择孩子从小到大的几幅经典照片，让孩子写下本身的兴趣、志向、喜欢的课程、音乐、电影以及美好回忆等等个人信息，然后编成纪念册印发。全结业班的同学还聚集在大礼堂，通过幻灯片一起分享这些照片。所有这一切，是为了让每个孩子感到本身到目前为止的生活是多么“辉煌”、是多么令所有的人珍视。建立起这种生活的信心，孩子对未来环境的变革才能更好地适应。

　　资助孩子选择适合本身的学校

　　有的家长，为了本身更有面子，或者为了让孩子实现本身没有实现的心愿，掉臂孩子的实际情况，一味要求子女上最好的中学，以为这样孩子才能考上好大学，才能更有出息。其实，孩子读书学习的目的，不只是获得好成绩，考上好学校。最重要的是通过学习的过程，激发起孩子学习的兴趣和动机，并寻找到适合本身的学习方法，这才是受用一生的。父母应关心的是子女是否有读书学习的兴趣和动机，协助子女逐渐掌握学习的方法，为孩子创设丰富多彩的课余生活，资助孩子缓解压力，适应学校生活。

　　小升初是孩子本身的事情，而不是家长的事情，父母必然要把决定权交还给孩子。不要为了家长本身的面子好看，或者为了圆家长本身未实现的梦而强求孩子服从家长的意愿。家长与孩子一起讨论，资助孩子了解自身的特点，了解可能上的各个中学的特点，最终由孩子选择最“适合”本身的学校，而不是最“好”的学校。父母这样做，会增强孩子对本身生活的掌控感，上中学后更积极主动。

　　总之，从小学升入初中，对于孩子的成长来说是一个重大的转折。由于自身生理、心理上的明显变革以及孩子自己对诸多变革的不适应，家长、学校都必需关注孩子的这种变革，资助他们顺利进入青春的起跑线。