中考高分小秘诀，冲刺的六个“助推器”

　　导读：中考是我们人生重要的方向之一，为了更好地指导自己的学习，让自己不断成长。下面学习啦网的小编给你们带来了《中考高分小秘诀，冲刺的六个“助推器”》供考生们参考。让我们一起到学习啦学习吧!

　　中考冲刺的六个“助推器”

　　1、针对模考问题，查漏补缺抓薄弱

　　要认真、客观地对模拟考试进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，思维能力跟不上，还是学习态度不端正，审题不仔细，或者是学习方法、学习习惯不好，要进行全方位的剖析。因为距离中考的时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧时间，多补薄弱学科的基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

　　2、收集整理错题，选择真题适度训练

　　冲刺复习期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。选择课外习题或练习卷不是越多越好，而是要针对自己薄弱点进行针对性训练。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过选择性地做中考真题，与复习配套的习题要注意精选，突出典型性、通用性，能举一反三，不轻易重复训练做，通过适当训练可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，平时反复易错的习题有目的地通过复印、剪贴的方式汇总，专门誊写在专用的错题本上，或用红笔做上记号，便于下一次复习。

　　复习中需要适当精选试题进行模拟训练，考查复习的效果，及时作出调整。模拟的试题不仅可以检验复习效果，也可以去体会中考命题的思路和命题的延续性，还可以扩大自己做题的宽度和广度。

　　要尝试对各种题目进行归类，要在理解知识和基本规律的基础上，逐步掌握解决问题的思维方法，提高自己解决问题的能力，不要盲目重复性做题。

　　3、梳理考点，温故知新

　　模考中基础知识薄弱的学生，主要是对基本的教学概念、定理理解和掌握不到位，基础知识掌握还不扎实，知识遗忘率较高。有些基本概念、基本规律、基础知识比较模糊，不能准确运用专业术语回答问题。但是，冲刺复习不是第二遍复习，要注重知识的重组和内在联系，要求考生注意把握考点本身的基本含义及主要内容，“基本观点熟悉在心，具体内容理解记忆”，不断“温故知新”。

　　4、强化答题规范意识，避免无谓丢分

　　冲刺复习中，要养成良好的解题习惯，善于抓住得分点。首先要读题仔细，注意解题过程的规范性训练，忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，不能考虑疏漏和答题马虎，浅尝辄止。

　　5、加大实验技能，复习训练

　　中考历来将实验技能的考查作为重点。目前，中考对实验的要求越来越高，特别强调学生要在实验中学习科学知识。因此，各地中考理科试卷中的实验题及与实验相关的题目已占全卷的30%左右。考查的内容和形式也由原来的强调实验器材、步骤、计算等转变为强调基本实验的知识、原理、方法和实验基本技能。因此，在冲刺复习中，要加强典型的实用性实验训练。

　　6、注意心态调整，变被动为主动

　　不少同学每逢考试心理就紧张，更不要说是中考。冲刺复习中应注意有意识地克服这种怯场心理状态。首先要放下畏惧心理，把每次考试当成中考及早进入应试状态，其次考生要正视自己，相信自己，对自己的知识水平有一个恰如其分的评价，保持良好的心态，忌上考场手脚忙乱，自乱方寸，影响自己的真实水平发挥。

　　中考高分小秘诀

　　目前，中考已经进入了冲刺阶段，很多考生对这段时间的复习感到无所适从，总觉得都复习了，却又都不放心;事实上，抓好最后冲刺阶段的复习，中考中能起到意想不到的效果。考生在最后的冲刺阶段，不能只复习自己的强势学科而放弃弱势学科，也不能只复习弱势学科而忽视强势学科，应该强弱并进;同时注意自己体能脑力的补充，才能在中考中立于不败之地。

　　制定计划 调整心态

　　越是临近中考，考生越觉得准备的不充分。因此在最后的冲刺阶段，考生应根据自身的实际情况，为自己量身制定一个复习计划。它能为考生明确复习的目标和复习的进程，把复杂的复习过程具体化、明朗化，有了明确的计划后，考生才能在最后的冲刺阶段心态上应该“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”，按部就班的完成最后的复习任务，减少因考试临近而带来的心浮气躁和盲目行为。

　　查缺补漏 注重基础

　　因为剩下的复习时间有限，所以考生不宜选择大量的难题、偏题、怪题进行练习，也不宜无目的性地选择一些参考资料来练习，要听从教师的安排，此时最好的方法是对过去做过的练习，进行回顾和整理，对易出错的、或者有代表性的、或者题型较新的的习题，进行重复练习。对于之前模拟考试中出现的错误，也可以重做一遍，以加深印象。当然正常的练习还是要维持的，最后阶段，总结规律，研究方法、技巧，只有这样才会触类旁通，举一反三。练习时要也要注意细水长流，不让自己手生。

　　调整饮食 保护双眼

　　大部分中考考生还处于生长发育的阶段，考前的饮食不仅要满足考试阶段特殊时期的体力要求，也要注重生长发育的需求。研究表明，当人体疲劳时，代谢产生的酸性物质聚集，导致思维迟滞、肌肉酸软、疲劳不堪，因此日常多进食碱性食物，保持酸碱平衡，就能缓解疲劳，减轻心理压力。蔬菜、菌藻类、草莓、洋葱等都是可以消除心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解不良情绪的食物。

　　同时，备考阶段也是眼睛高度消耗的阶段，在这个阶段也要适当的补充一些有利于视力恢复的食物，含有丰富维生素B的胡萝卜和含有叶黄素的奇异果都是很好的选择，特别是叶黄素可以有效的抵抗蓝光的危害，保护视网膜。专家建议考生可以服用一些叶黄素咀嚼片，来益叶黄素是目前国家食品药品监督管理总局批准的极少有的青少年、儿童可服用的叶黄素品牌，它通过微胶囊专利技术从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素，每片含量高达10mg，单片即可充分补充孩子每日所需叶黄素量，有效缓解青少年由于用眼过度、睡眠不足等引起的视疲劳等症状，提升视力、考生有好体力更要好视力。