北京四中老师指导高考物理复习：如何提高物理成绩

　　导读：教书育人楷模，更好地指导自己的学习，让自己不断成长。让我们一起到学习啦学习吧!下面学习啦网的小编给你们带来了《北京四中老师指导高考物理复习：如何提高物理成绩》供考生们参考。

　　如何提高物理成绩--写给准高三生

　　对大部分高中学生而言，物理是一门让人头疼的课程。但实际上，物理并不复杂难懂，只要掌握了较好的学习方法，它就可以变得十分有趣、易学。下面，我将结合自己以往的学习经历和近两年来的家教经验，谈谈如何提高物理成绩。

　　首先，反复看课本。这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。课本是最好的老师。很多同学会说：“课本那么简单，而考试又那么难，看它有用吗?”这种想法很不对。其实据我了解，但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。他们自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。不信的话，你可以翻开课本目录，一节一节地仔细回想相关的内容，这个时候你就会明白你的不懂之处在哪里。对于一个物理概念，你要从深层次地去理解它。比方说，两个小球相撞，你从中能想到什么?动量方面有什么问题?能量方面有什么问题?――并不是非得做题目时才想这些问题。这些问题看似简单，但仔细一想却可以想出很多问题来;并且，这类简单小问题就是亿万考题之根源。

　　其次，做一些简单的题目。这第二步和第一步一样，被许多人瞧不起。他们可能认为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”?就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。

　　然后，多看参考书上的例题，做一些中等难度的常规题目。我个人最喜欢看参考书上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好――不求多，几道足矣。还是老话，做完后好好回想回想。

　　最后，对于难题，以欣赏和玩玩的态度去看看做做。说实话，现在的理综考试并没有很难的题目，至多是和生活实际相联系一下下。而联系实际的题目往往也并不太难，只不过没读题目就吓倒了一批人。理综考试至少有百分之七八十的题目属于简单或中等题，所以对于大多数人来说，重点还是打好基础，做好简单中等题;再说，也只有这些题做好了，才有时间和能力去做所谓的难题。再提醒各位一句：所谓中等难度题，就是稍微复杂一些的简单题而已。

　　说了这么多，希望能对大家有所帮助。

　　北京四中老师指导高考物理复习

　　京四中物理教研组组长、高级教师唐挈指导高考复习方法并回答考生提问

　　最后冲刺阶段：查漏补缺 回归基础 适应理综考试

　　[主持人]:唐老师，在最后冲刺阶段，怎么复习物理?

　　[唐挈]:首先是查漏补缺，总会发现自己或多或少的有点缺点，这就是丢分的地方，是我们的薄弱环节，我们要重视它，花大力气把这些知识总结在一起，这就是查漏补缺的过程。第二是回归基础，因为后期同学们已经做了很多的题了，应该回到基础来。在做题的时候往往容易忽视基础知识，把关注点关注在一些解题过程，反而对基础知识有一段时间疏忽，所以应该在临考前更加重视基础。第三，要适应理综考试。因为理科综合考试的形式比较特殊，把生物、物理、化学都放在一起考，需要同学们在短时间内对知识的切换，这个要求比较高。而同学们对理综考试的适应力比较短，所以近期应该做的是如何找到自己解答理综考试这种试卷的方法、心得和体会。

　　关于做题：熟能生巧;题不在多，而在于精

　　[网友]:是不是多做题就可以提高理综的分数?做哪些题合适?

　　[唐挈]:一直以来，高中学生，甚至初中学生都存在一个误区，觉得做题越多越好，由此导致了题海。我个人的观点熟能生巧，这没错。但怎么能体现“熟”?比如说，今天我到人民网教育频道，人家告诉我怎么走，我就能够做到熟悉了?不是，怎么做到熟悉呢?应该多走一段时间，体会到走哪条路比较方便，或者是堵车的时候走哪条路，骑自行车的时候走哪条路，所以熟悉应该做到多次练习。我们给学生也提出这样的观点，熟能生巧，应该把做过的题再做两遍，再做三遍。你就会知道这个题考察的是什么知识，我们会注意到这个题在设计上有哪些新意的地方，对下一道题考察知识点上应该注意哪些，从而就知道了。题不在多，而在于精，要把题考察的方方面面体会到，把考察的过程有所感悟。我认为，后期做题，一模、二模以及学校的练习会非常多，我不赞成同学们找更多的题做，而是把一模、二模题以及学校给的几套题，能够反反复复做几遍，其实每一套模拟题都是经过每位老师认认真真的编出来的，每一道题对每个知识点都有考察的力度，希望同学们把这些题多做几遍之后，体会到命题者的意图，体会到对某个知识从哪个角度考察它。这是我们对题的观点。

　　总结之后，力学、电学就成为一个整体了，而不再是分开的

　　[网友]:力学、电学、原子物理的知识点我都复习了，但一考到综合题我总出错，怎么呢?

　　[唐挈]:我们学物理的内容无外乎力学、电学、光学、热学，实际上涉及到的一个是受力、一个是运动情景，一个是能量变化。所以力学、电学、原子物理等等，这些知识都有一个描述的核心东西。比如说力学，我们考虑到受力、运动、能量，而考虑到在电学中的受力、运动、能量就复杂一些。所以，力学、电学要把它作为主要的场景观察力量，比如说电学，电路、电场、电磁感应。我们讲一个物体受到力，我说这件事情的时候，很多同学都会体会到是力学情景的。我这个物体指的是一个人、一张桌子、还是一个静止的电荷，还是一个运动的电荷，都有可能。这个力又指的是什么呢?是重力、摩擦力、电场力、还是安培力?一个物体受力简简单单这么一个情景，又是力学、又是电学。同学们在学完力学、电学之后，一定要找到一个知识点。比如说力的产生，这和某一块的场景是有关的。比如说力学情景下这个力是如何产生的?在电学情景下又是怎么产生的?同时又有情景上的共同的地方，比如说力学上也有平衡、平抛，比如说在电场中一个带电小球处于平衡状态，重力和电场力可以平衡。同时还有匀速圆周运动，同样也有平抛运动。所以从运动的角度来说，力学和电学研究的都是同一些内容，只不过把这些运动情景放在不同的知识背景下去考察而已。

　　[唐挈]:就像我今天坐在这里穿着黑色衬衫是唐老师，明天穿着白色衬衫也是唐老师。这点需要同学们注意。在学这部分的时候，希望同学们怎么学呢?可以把双手伸出来，十个手指都可以把高中物理包括在里面，比如说力有哪些?重力、弹簧弹力、摩擦力、外用引力、分子力、电场力、安培力、洛仑兹力。平衡、匀速运动，匀加速直线、匀加速变线，还有剪斜运动，比如说汽车启动，一个导体做切割磁场线运动。再比如说能量，我们说机械能重力势能都是机械能，内能包括分子动能、分子势能，电势能的磁场我们没学，也不考。电路中的热能、核能。所以我们十个手指头，数来数去，物理学的就是这点东西。对每一个知识，刚才讲到后面这一个月干什么?回归基础，怎么回归基础?就是应该把十个手指头都数清楚了。 比如说力是如何产生的?这个力有什么样的特点?打一个比方说，静电力，又是扩能力，怎么产生的?带电物理在电场中就可以有受力作用。大小等于电量乘以场强。它的方向应该和场强的方向相同。电场力做正功，电场的电减少，电场力做负功，电场的电增加。应该把这些特点一一总结。对于运动也是同样的，你得从它的运动规律，在不同的情景下有哪些运动?比如说平抛，它的运动规律在初速度方向做垂直直线运动，在初速度为零的情况下做允许直线运动。动力作用下的平抛，电场作用下的平抛，有些把它叫做内平抛，不管是内还是不内，都是抛物线轨迹。这样就把基础知识做到了，通过这些总结之后，力学、电学就作为一个整体了，而不再是分开的。因为情景不同，描述的内容都是相同的，思维方式、解题方式完全都是一样的。所以提这个问题的同学，从不同物理知识背景下理解问题，就可以解决问题

　　物理对能力的要求：审题能力、应用基本概念能力、解决方程的能力

　　[主持人]:理综中对物理能力的要求有哪些?这些能力如何培养?

　　[ 唐挈]:比如说有理解能力、实验能力、应用数学的能力，从我个人的体会和与学生交流的过程中，比如说高考中第一是审题的能力，很多同学考试完以后，都会说这次又出现这个错误了，题没有看清楚。明明说0.2米，而我看成0.4米了。这是第一步，这一步为什么有很多同学会张冠李戴,出现这样或那样的小问题?他把原因归为审题不清，实际上我们认为他的审题方式不是很好。我们对物理的审题能力应该是这样的，应该把物理冷冰冰的文字描述转换成一个活生生的物理情景。比如说一个物体在粗糙的水平面上滑行，你一定要画一个草图，把所有的物理量标出来。比如说质量M，与水平面摩擦因素等等都把已知的物理量画在草图上。很多同学审完题之后，画草图，然后就列方程、解方程，这实际上是错的。做物理题应该分这么几个步骤：第一，审题。第二，应用。就是要把这个知识和物理情景结合在一起，比如说应该应用哪一部分知识，这好比中医看病一样，看了是这种病症就要对症下药。但物理知识掌握的如何这是前提。一个中医给病人看病，知道这是寒热、重热，也知道开方子应该找对症的药，但是最后不认识药，最后这个病也看不成。所以基础得知道哪些药、这个药的药性是什么?所以应用能力的基础是我们对知识的掌握程度。就像刚才我讲的，十个手指能够数出来的东西，如果能数出来这关就过了。剩下的就是实际应用能力，把物理概念、物理情景结合起来。怎么样提高这个能力?还是熟能生巧。“熟”，我说的不是多做题，而是多做几遍同一个题，这是最关键的。这个能力就我来讲，物理考试的能力我归为三点：审题能力、应用基本概念能力、解决方程的能力。

　　今年考试的热点、难点：力学、电学、光学、原子物理

　　[ 主持人]:今年考试的热点、难点会出现在哪些知识点上?

　　[唐挈]:就物理来讲，还是比较容易确定的热点、难点。比如说力学、电学、光学、原子物理。像力学、光学原子物理都是要涉及到的，但它的分值不会很多，选择题肯定有一个。第二，考察大题，肯定是在力学和电学当中。力学当中像牛顿第二定律、能量、动量这块肯定是一个考察热点，像牛顿外用引力肯定是一个。还有电场点离子在电场中的运动，还有就是电磁感应。实验还会出在电路这块，基本的考察点还是比较清楚的。但从具体的考察情景来说，有十几个题，有100多个考察点，具体考哪个就不好说了。

　　热学、光学一定要再看看书，有些地方看书作用不大

　　[网友]:到现在了，看课本还管用吗?

　　[唐挈]:某些章节肯定是要看课本的，比如说热学，在新的知识里加了很多热学的介绍。还有光的本性、圆周率物理，这些书都要看一遍。历年来，这些出题都是源于书本。尤其是考一些实验现象、实验事实，或者是基本的规律，都是源于书本的。比如说要考察光的干涉，这就要发散开来，做很多文章是不太可能的。能考的就是课本上的东西。这几部分一定要看书。有的地方看书作用性就不大了，比如说牛顿第二定律和守恒定律，这些涉及的面和书本上出入会大一些，因为我们要求的能力比较多一些，老师上课讲到什么，后期看书和看笔记应该结合在一起。这些重点和难点都要结合在一起，看书的时候要结合看笔记，看笔记的时候要结合着看书。因为老师在讲到简单的东西的时候，不会说得很细很透，但书上会讲的很细、很透，所以这需要同学们把课本和笔记结合在一起，共同发挥作用。

　　不要仅仅把眼光盯在增加的知识点上

　　[主持人]:说到考试说明，请您谈谈今年的考试说明有哪些变化?

　　[唐挈]:今年的考试说明，比如说旧地点、地区，比如说北京，现在的变化就比较大了，因为现在实行新考试说明大纲。比如说热学增加了、光学这块的知识也增加了。就主体知识而言，没有怎么变。就总体要求而言，也没有怎么变。第一，考试知识点尽管增加了，但增加的知识点一定要重视，尤其是增加的实验。就大的知识、能力的要求，基本上没有怎么变。同时，增加的知识点到了130几个知识点，最后考察的还是十几个题，考察的重点、热点知识，还是我刚才讲到的，选择题当中肯定有热学、光学、电学。计算题中肯定有牛顿第二定律、动量、能量、电场和磁场。考试大纲只是指导命题的方式，只是指导中学教学的方式，还有内容、能力上的要求，这是很多年都没有变的。我倒希望，同学们在学习过程当中，不要仅仅把眼光盯在增加的知识点上，而应该把眼光盯在物理要求的哪些是重点知识，要求到什么程度，重点的肯定是考试的热点。这毫无疑问，应该是合二为一的。

　　同一道题中不会涉及物理、化学、生物的综合

　　[网友]:考试如果遇到与化学、生物相综合的题型该怎么解决?

　　[唐挈]:理综考试现在已经非常明确，是拼盘。同一个题中不会涉及到既有化学知识、又有生物知识，又有物理知识。形式依然是这样的形式。把情景又涉及到物理，又涉及到生物很难，在热学交叉的比较多，但中学物理对热学的知识在不断降低，而化学考察的比较多，物理基本上不考这方面。电化学方面，物理不涉及到，但涉及到化学。在同一个知识点上，既涉及到物理，又涉及到化学更不可能。而在一个知识点上，又涉及到化学，又涉及到物理，也不可能。希望同学们不要为此担心什么，我认为不会出现这种情景。

　　最后阶段复习：甩掉完全陌生的;死啃似曾相识的;抓牢耳熟能详的

　　[网友]:我的理综成绩只有100多分，化学、生物得分都不太高，怎么在最后的复习中抓住基础，拿到基础分。

　　[唐挈]:确实不太高，我们应该正视这种现实，比如说爬山，有5岁的小孩、15岁的孩子、25岁的孩子，要求就不一样。对于5岁的小孩爬一个土包，15岁的小孩爬到山顶，25岁的孩子爬珠穆朗玛峰。对这样的同学提三点：第一甩掉完全陌生的;第二死啃似曾相识的。第三抓牢耳熟能详的。你一定要把耳熟能详的知识牢牢抓住。比如说物理，我们利用牛顿第二定律，一个物理在光滑的水面运动、在一个粗糙的水面上运动，这些东西都要牢牢抓住。这就是你基础分数应该保证的地方。第二为什么是死啃似曾相识的呢?这就是你的分数增长点。对这块知识我还了解一点，但不是很透，如果弄透的话，这个知识就要变成耳熟能详的。在时间允许的情况下，对完全陌生的东西，理论上肯定要弄，现在只有一个月左右，已经不允许把陌生的知识从头再学一遍，还要保证数学、语文、外语，所以对完全陌生的知识就不管了。一定要有大胆的舍弃，有舍才有得，你要把精力放在完全陌生的地方，你肯定对似曾相识和耳熟能详的知识丢掉。所以这些同学在后期应该大胆舍弃一些东西。同时，这些同学应该关注教材，关注教材后面的习题。像这些习题，如果说得分理综成绩只有100多分的话，应该把教材上的习题从头到尾认认真真捋一遍。这样至少对似曾相识、耳熟能详的有所改善。我认为应该要舍弃一些，抓住一些、实保一些。

　　最起码要进实验室把考试要求的十几个实验认认真真做一遍

　　[主持人]:理综考试非常重视考学生的实验能力，针对物理实验怎么复习?实验能力比较差的同学怎么办?

　　[唐挈]:第一是把考试要求的十几个实验，每一个实验都要进实验室认认真真做一遍，这是最起码的。实验可以分为这样几类：一个是测量性的实验，这在高中阶段比较多。比如说测量直线和非直线的加速度，比如说测量电阻。测量性实验在设计实验方面应该有一个基础。测量性的另外一个重点是对实验速度和实验的处理，这不是做几道题就可以掌握，而是应该在实际实验过程当中如何减少误差，如何处理这些数据都应该有一个体会。比如说测量电阻过程中，应该有一个控制电路，涉及到滑动变阻器的使用。滑动变阻器什么情况下使用分压接法，什么情况下使用支流接法，对一个比较大的电路负载，滑动变阻器又比较小，应该接一个电路看看。用一个支流接法，看看这个灯泡的亮度变化情况。再看看分压接法的情况，这样就有一个很直观的印象，在考试的过程中，就应该知道使电压的变化范围比较大，分压接法比较好。希望要进实验室去做，如果条件实在有限的话，应该从实验原理、实验步骤、实验误差分析，一一做一个落实。实验20几分，有一个基本的保证。读数的规则是一个死的，应该把握。比如说测量电阻、力学中的重点实验，希望同学们一个个实验去做。只要花一个礼拜的时间，把这十几个实验做一遍之后，命中率是比较高的，总会考一两个的。

　　十个手指头就能数过来所学物理的全部内容

　　[网友]:我的物理总是拉分，学好物理的秘诀是什么?

　　[唐挈]:学物理有一个方法，十个手指头就能够数过来全部的内容，这就是我们的方法。你学三年物理，学完以后，在你的眼前仅仅出现力学、电学、光学这样的知识点，说明这个知识体系没有搭建起来。你对物理的理解还不够深。俗话说，书要越读越薄。如果你在学习的过程中，就这部分知识，你只能说这一部分知识，书没有变薄，实际上你没有消化，你应该把不同情景下的东西，研究的核心内容是什么，要总结出来。高中物理无外乎就是从力、运动、能量,研究一些物理运动、物理现象，一定要把力学、电学、热学的能量到底是怎么回事搞清楚。我们走的角度不能简单从力学的角度或者是从电学的角度去考虑，应该从整体的角度看受到什么力，每个阶段如何转化和转移的。这就是一个分析方法。解题时，物理题分为两类，一类是基本概念、基础规律的考察，简单的题都属于这类。另外一类是应用知识的能力，肯定是在某一种情景下考的，比如说在力学的情景下、电学的情景下考，它要考你思维的层次、深度、广度，也是从力、运动、能量。明明五个力，你只能分析三个，这样你的思维层次深度还不够。明明是做三个力的运动，你如果只能分析两个，你的得分就比别人低。有的同学能够把能量转化，弄的非常清楚，而有的同学做不到，这样思维的层次就区别出来了。做复杂的题、难一点的题，一定要从力、运动、能量三个角度分析这个题，这个情景就会给你一个好的方向。第一要分析受力，第二分析运动、第三分析能量。尤其是能量应该和生活结合在一起，比如说我上图书馆买书，出门的时候拿了100元，打的花了10元，只剩90元了，书有50元，剩下只有40元了，回来之后就没有钱了。这40元干什么了?可能是吃饭、坐车花了。这个窍门一定要有。

　　按照顺序来做，先拿到容易题的分，最后再啃难题

　　[网友]:我做理综题的时候，感觉时间很紧张，怎么分配时间?

　　[唐挈]:这在教学的时候也经常会遇到，尤其是在第一次、第二次考试完之后，同学们觉得无所适从，觉得老师再给半个小时，我后面的分还可以得很多分数。把三个卷子的题放在一张卷子考察，这本身对同学们的要求就很高。我给同学们的建议是按照顺序来，从第一题开始做。这是一个心态，一个将军战场上指挥士兵的时候，舍弃一部分兵力没关系，要掌握战局，一个军、一个师的兵力都可以舍弃。从第一题往后做，只要碰到复杂的、不清楚的题，就要敢于放弃。因为在后面的题，可能会有很多题都会。生物从易到难排序，化学是从易到难排序，物理也是从易到难排序。容易到难、再容易到难这样的排序，物理从容易到难，化学从容易到难，生物也是从容易到难。经过一段时间之后，后面总会有容易的题，从第一题往后做，第一轮下来之后，把所有容易的题做完，再有什么就往后面啃，这是大将风度。有一些题难在什么?就是解方程，比如说物理，有的方程可以列出来，但解不出来。我们应该把方程先列出来，这个方程太难解了，就先把方程放在这里，再往后做。这样满足了物理规律，该写的都写上。我们应该把自己应该得的分数得到就可以了，不要管得分率是多少，因为这个事我们控制不了。你说300分，每次考试都可以得270、280分，我应该每次考试的时候把不应该丢的分尽量减少。比如说一个题20分，我连题都看不懂，说明这个卷子只给我出了280分，我把最容易得的分数不要丢。

　　[主持人]:访谈就要结束了，请唐老师给同学们讲一下考试的时候需要注意的事项吧。

　　[唐挈]:我想后期应该有这么几点注意的：第一，找题、做题不如查错、改错，我们在哪些地方错了的题，应该找出来做做。这是你的薄弱环节，你应该将它改为优势。 第二，考生要有一个良好的心态。现在上大学的概率是比较高的，录取率比较高。要量力而行，还要自己调整自己的心态。要明白我这科发挥到什么程度就非常满意了，不能拿第一名的分数和我比，我这次考500分，下次考510分就非常成功了。希望同学们在实践过程中慢慢调整自己的心态，把自己的心态调得很平和，波澜不惊的状态。有很多事情都是这样的，你的期望值太高，到最后反而适得其反，后期的心态非常重要。