高考理科生备考方法：最后阶段如何备考？复习效率如何提高

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　　高三理科生如何提高高考备考复习效率?提高复习效率的小技巧

　　高三理科生在高考备考阶段切忌漫无目的的学习，因为高三同学这样的复习效率是非常低的，只有具有一定的针对性才可以提高高考备考复习效率。所以高三理科生在高考备考第一阶段要做的事情就是对自己的实际水平有一个大概的了解，高三理科生要知道自己的强项与弱项，在高考备考复习时，对于强项要进行巩固，对于弱项要重点“照顾”。

　　高三理科生想要提高高考备考复习效率还有有一个适合自己的学习计划，在制定学习计划时除了需要根据自身实际情况以外还需要结合考纲要求，以免做过多的无用功，高三理科生在高考备考时除了需要提高单位时间内的复习效率以外，还要分出主次，对于那些考纲上没有提到的内容也需要进行学习，但是并不需要学习的多么认真，大概了解就可以了。

　　高三理科生如何提高高考备考复习效率?

　　高三理科生在高考备考时很容易犯的一个错误就是“题海战术”。不论什么时间都在做题，即使是在上课阶段也不听老师所讲内容，自己在那里进行做题，也不和同学进行讨论，一心做题，高三理科生在高考备考阶段确实需要做题，但是做题再精不在多，高考备考阶段并没有要求高三理科生做多少题，但是高三理科生在做题时一定要保证自己做的每一道题都有收获。而且高三理科生在高考备考阶段上课时一定要服从老师的安排，不要自己开小差。因为老师会帮助高三理科生少走一些弯路，让高三理科生更好的认清自己。

　　高三理科生想要提高高考备考阶段复习效率的想法是正确的，但是有一些高三同学过于浮躁，导致的结果就是高考备考阶段的复习效率没有提高，自己的心态反倒是被打乱了。高考备考阶段高三理科生的心态是非常重要的。如果高三理科生在高考备考阶段有一个好的心态也会提高高考备考阶段的复习效率。

　　高三最后阶段如何备考 高三复习效率如何提高

　　一.把握高考的方向

　　高考《考试说明》中关于易中难试题的比例的表述是定性的表述方法：“以中等试题为主”。过去的表述方法是定量的：易中难试题比例的3：5：2或7：2：1，即是说高考中中低档试题占八成，低中档题是所有考生得分的主要来源，特别是成绩中档以下的考生，抓住了低中档题的复习就抓住了重点分。

　　因此高三复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，上课听老师的讲解，结合高三复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，任何时候需要，都能快速准确地反映出来。

　　在高三练习的过程中遇到概念不清、规律理解困难的时候，要返回教材和资料，认真阅读相关部分的叙述，反复揣摸，解决遇到的困难。具体一点，高考中我们同学一定要抓住选择题空题，简单的解答题。真正拉开考生分数差距的是基础知识;真正拉开考生分数差距的是中低档试题。

　　二.注重心理的调节

　　面对高考压力，高三党如何把该做的事情做好。每个考生都应该充分认识到越到考试时，绝大多数高三党越容易出现一种高原反映，就是要么心理焦虑、要么心理空白，导致学习效率的严重下降。在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，这个阶段会迅速拉大与别人的差距。所以这个时候，高三党一定要认识到这个阶段的重要性。

　　高三阶段我们的同学最好不要用手机，不要去上网，不要去看电视，尽量减少外界的干扰。全身心投入高考复习。

　　高三党还应充分认识自己的优势(包括品质和学业)，接纳自己，赏识自己，调动学习的积极性，使我们对高考充满信心。青少年时期，人的可塑性非常大，只要高三党充分发挥主观能动性，为理想不懈地奋斗，发掘潜能，改变我们的学习状态和心理状态。

　　健康积极的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键，长时间高强度的学习不免使人感到枯燥乏味，身心倦怠，高三党一定要安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持有规律的生活，做到张弛有度。同时还要根据自己的实际情况，脚踏实地进行复习，肯定自己的进步，同时找出存在的问题及时弥补，自觉地控制自己，以明确的目标良好的意志力调节自己，愉快地投入到复习中去。

　　高三党应该主动与家长、老师、同学交流讨论。在高三复习中，难免会遇到生活、思想、学习上的困难，同学们应该敞开心扉将你的烦恼告诉你的父母或你所亲近的老师。作为长辈，他们有较丰富的人生经历，会力尽所能地帮助你，打开你的症结，他们的鼓励和关爱会使你愁云尽散，获得前进的动力。此外，高三还要多和同学交流学习方法和心得，谈谈自己的理想，也可以就某些问题展开讨论，理越辨越明，同学的一席话可能会使你茅塞顿开，豁然开朗。通过讨论，可能会发现问题的多个侧面，对于知识拓展、延伸极有好处。

　　真正拉开考生分数差距的是自己的信心;真正拉开考生分数差距的是自己的心态。心理是基础，方法是保障。有了健康积极的心理状态，再采用适应的高三复习方法，必将取得良好的复习效率，从而在高考中才能取得优异的成绩。

　　三.自我定位要准

　　高三最后阶段复习考生把握好复习难度，要从自己的实力出发，把握难度的过程实际上是自我定位过程。定位一定要从自己的实力出发，如果是优秀考生当然要抓难题，但中低档试题是攀高的梯子和台阶。对于大多数高三党来说关键是中低档试题。高考试题不是每一道题都是给每一个考生预备的，因此高三复习绝对不是越难越好，把握好复习难度，从自己的实力出发，恰当的定位十分重要