中医美容护肤知识有哪些

中医美容，无论是中药食疗美容，或是针灸按摩、气功美容都是通过滋补五脏，补益气血，疏通经络，活血祛瘀。下面小编给大家介绍中医美容护肤知识，希望对你有用!

中医美容护肤知识

一、护肤按摩时间

古人云：一年之计在于春，护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。

起床时候唤醒肌肤活力，简单的早操可以迅速消除水肿，为肌肤原地满血复活，全天神清气爽，为美好的一天做好准备。

午休时赶走困乏，自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩，下午的工作也更有劲。

晚间保养配合护肤品，吸收效果事半功倍。温泉，泡澡时毛孔全部张开，保养品更易吸收，再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。

如果你觉得美容院的费用过于高昂，或者护肤品的效果并不能满意，不妨参照最古老的穴位按摩吧，自己动手，把古人的智慧把握在脸上。

二、护肤按摩步骤

Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式，配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品，并且按摩速度要快，从下额处向上划圈，至脸颊，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返划圈，并且避免洁面乳停留在脸上太久。

Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华，为达到最佳使用效果，用手指按摩的方法，脸颊用手掌搓热，在滴入精华，雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层，协助导入令吸收效果加倍，投入物超所值。

step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹，覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开，自眼头开始向外画圈，最终回归眼头，比较容易帮助吸收。

Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充，通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢，自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊，自鼻翼开始向斜上方做提拉，同样动作2到3次。双手包裹住颈部，再交替从锁骨提拉至下颚。

三、不可不知的颜保穴位

承泣穴：瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目，以及眼睑下垂。

颊车穴：咬肌隆起时按下的凹陷处，在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

阳白穴：瞳孔正上方，距离眉毛二指处，让额头更饱满紧致。

瞳子磆：眼外侧1厘米处，缓解鱼尾纹。

头维穴：前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

迎香穴：鼻翼两侧约1厘米，鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

四白穴：瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气，协助面部保湿。

巨謬穴：瞳孔正下方，与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

中医美容注意事项

针灸能根治黑眼圈?

针灸治疗黑眼圈目前也是广为采用的方法。一些美容机构的宣传单上看到一种眼部温灸法，称可以治疗黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松弛下垂、眼睑水肿等，其方法是将名贵中草药特制成条状，点燃后放入温灸器内滚动于经络穴位或患处四周。

对于这种疗法，医生指出，按照中医理论，肾亏体质的人容易产生黑眼圈，因此治疗上一般采用补肾的药物或方法。针刺肾经学位是方法之一，但决不是彻底根除的方法。患者要改善症状，还要注意饮食结构、睡眠质量、减轻精神负担，单一用针灸是很难达到效果的。

减肥药能否长期饮用?

不少爱苗条的女士对喝减肥茶坚持不懈。专家指出，目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方，由于这些都属于性寒的攻下药，长期服用可能诱发新的疾病。

在医院因长期服用减肥茶而导致人体机能紊乱，甚至昏迷的病人屡见不鲜。据中医医生介绍，大黄、芦荟等在短期使用后，大便可能“痛快一时”，但长期服用会造成免疫力下降，并可能诱发新的疾病，如月经不调、肝中毒、浮肿、休克、贫血、头晕、局部肝硬化等。一些老人服用后还可能腹泻不止，体质越来越虚弱，甚至出现死亡危机。

清肠排便=美容?

仔细观察如今的减肥排毒保健品广告会发现，经常提到在清肠排便的同时，产品还有美容养颜、消除面色晦暗、祛斑除皱等功效。对此，专家指出，厂家把清肠排便与美容联系在一起确有道理，但导致皮肤问题的原因是多样的，消费者不可过分相信。

据医生介绍，中医理论有“肺主皮毛，肺与大肠相表里肺是脏，肠是腑，脏腑相关”之说，因此大便畅通了，确实可淡化雀斑、改善肤质。但并不是每个人大便通畅了，皮肤就会改善。因为产生皮肤问题的原因是多样的，睡眠质量不佳、长期使用电脑、精神紧张等都可诱发皮肤问题。

看看中医美容为何物

中国崇尚中医美容健身的历史悠久，殷纣王时期，已应用红蓝花汁凝脂妆饰，称“燕支”，即今之胭脂。中医美容，是以中医理论为基础，以具有中医特色的方法和药方为手段，通过调节脏腑功能，改善血液循环的机理，达到清洁颜面，美化肌肤、五官、毛发，消除面部瑕疵，达到维护、修复、重塑人体美的目的。

中医美容方法丰富，手段多样。如内服、外搽、熏染、沐浴、按摩、针灸等。所用的材料，大多取自于天然的动物、植物、矿物，日常生活所用的食物占相当的比重，且对人体的毒副作用小，易于被人所接受。

试试安坐家中扮靓若要在家中感受一下中医美容，先洗干净脸部，有心情的话再用盆装些开水，用蒸汽蒸蒸脸。然后捣上中药或用各种蔬果汁调成的面膜，30—40洗掉即可。

到美容院去感受一下若要充分体验中医美容的魅力，不妨到提供这种服务的美容院去。进到美容院，美容师会先帮你清洁皮肤，之后按脸部、颈部的经络、穴位，运用特定的手法进行按摩，并同时辅以离子喷雾使毛孔张开。然后根据各人皮肤的性质和状况，结合美容院自身的特色，捣上不同的面膜(中医美容认为面膜是改善皮肤状况的关键)。例如有的美容院会给你用江西优质红糖配上中药及新鲜果蔬调成的面膜，味道香浓，使人很想舔一舔。约30—40再搽上有收缩成分的天然物质，如鲜牛奶。几分钟后洗掉，抹上润肤露，整个过程就大功告成了。

听听专业人士意见据一位从事美容专科工作的高级美容师介绍，中医美容免去了现代化学美容***皮、磨砂等步骤，不使用含酒精的化学物质，避免了对皮肤的伤害。同时面膜根据个人的不同情况对症下药，例如对面色暗黑、容颜憔悴、皱纹满布、酒渣鼻等可加入田七、当归、白芷、白蔹等，可使皮肤红润细腻洁白;对长有各种斑点的皮肤，使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中药和果汁;对于暗疮性皮肤则加入羚角粉、轻粉、雄黄、银花等。