小学生的高效学习方法和策略
小学生在学习的过程中容易出现走神和心不在焉的现象，只有帮助了他们克服这些毛病，才能给未来的学习培养出良好的学习习惯。今天小编给大家讲讲让小学生从学习中得到满足和快乐的方法和策略，希望可以帮助到大家。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：(1) 是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2) 学习是否常常没有固定的时间安排。(3) 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5) 一周学习时间是否不满10小时。(6) 是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1) 注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2) 学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3) 学习时是否常有想入非非的体验。(4) 是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1) 是否一见书本头就发胀。(2) 是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3) 是否常需要强迫自己学习。(4) 是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。(2) 是否经常采用机械记忆法。(3) 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4) 是否从不向老师请教问题。(5) 是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”) 越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson) 提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1) 概览(Survey) ：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2) 问题(Question) ：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3) 阅读(Read) ：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4) 背诵(Recite) ：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5) 复习(Review) ：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1) 选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八_九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
(2) 实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
三、小学的学习总结
课堂教学是培养学生自主参与能力的主阵地，因此应以“唤起学生的自主意识;教会学生确立自主目标;获得自学能力;养成自主学习的习惯”为目标。那么，如何培养“学生自主参与”的能力呢?笔者以为，要在以下四方面落实：彻底改变“师主”的课堂教学机制;建立自主学习的评价;在教学设计中落实“学生自主参与”的理念;在课堂教学实践中精心组织学生自主参与教学活动。
经过了一年多的系统观察和实验研究，课题组完成了课题实验中的各项任务，达到了预期的实验效果。下面就课题实验的基本情况作综合报告。
A、研究背景、内容及意义
课题提出的背景：传统的教学，在很大程度上只是教师与文本发生意义关系，学生处于一种被动接受状态，机械性的理解接受。这种做法，与教育发展趋势相悖，这已成为非常严峻的现实摆在我们学科教育工作者的面前。那就是如何针对具体问题，根据当今信息时代对人才的要求，改革传统阅读教学模式，适应当今社会的需要。长期以来，教师偏重于“满堂灌”教学，“保姆式”教学，总是搀扶着学生“摘果子”，随着近年来的课堂教学改革，培养学生自主意识、发挥学生主体作用得到越来越广泛的重视。如何让学生成为课堂教学中的主人?我们认为，在教学中，教师应真正做到“导学”“互动”把培养学生自主学习能力放
在首位，让学生的认知结构与文本发生直接的，有意义的联系，从学生已有的认知兴趣出发，把学生置于一个兴味盎然的气氛中。由此，只要我们充分认识到学生自主学习的重要性，在教学中勇于改革，就能够探索出一条培养学生自主学习能力的路子来。
主要研究内容：坚持教学不再只是学生学会知识，而是要教学生学会求知，使之成为发现问题的探索者，知识信息的反馈者，学习目标的实现者和成功者。以数学课堂教学为扩散点，积极创造条件开展学生的自主学习，并采取多种形式交流学生在进行自主学习时的心得体会。
目标、意义：防止学生的自主学习浮于表面，在教与学中，确立学生是学习的主人这一观念，注重调动学生的积极性、主动性、独立性与创造性，让学生明确自主学习的必要
性和有效性。教师把握自主学习的时机，加强自主学习的指导和监控，使自主学习成为一种有效的课堂学习方法。
一、课堂教学现状及原因简析
值得引起我们注意的是：学习自主性的缺失往往是从基础教育开始的。自主参与落实得不尽人意的原因是很复杂的，归纳起来主要有三方面的原因。
1、基础教育摆脱不了应试教育的束缚
素质教育在学校轰轰烈烈地喊了多年，但不可否认，现阶段在实施教学的过程中，应试教育依然占据着重要的地位。
2、教师未能从旧观念中摆脱出来
应该承认，当今教坛上，还有不少教师在潜意识中仍存在“教学教学，我教你学”、“传道授业”、“师道尊严”这些狭隘的传统观念。其主要表现是：教学目标是片面的——片面追求分数，而忽视素质发展的多元建构;教学过程是单向的——由教师向学生、由媒体到学生，而忽视了课堂教学还需要由学生对教师的反馈、学生与学生之间的交流;教学任务是单一的——单纯传授知识，狭隘地诠释能力，就算是一些被炒得很热的“学习能力”，其本质上也无非是训练学生解题的熟练程度，“唯手熟尔”;
3、老师未摸索到引导学生自主学习的门道、掌握适当的方寸现在，许多教师都希望在素质教育和应试教育之间取得平衡，力求在提高学生考试成绩的同时，各方面的能力也得到培养。于是在课堂教学中不断尝试，希望借助各种教学手段来调动学生参与学习的积极性，从而形成自主学习的能力。但在缺乏具体指导和系统、有效方法的情况下，往往收效甚微：讲少了，既怕被批为放羊式，又怕学生不懂，应付不了考试;讲多了，则被告知“方法陈旧”、“满堂灌”，不能达到培养学生自主学习的初衷。可以说，许多老师都无法掌握引导学生自主学习的尺度，总是感到有心无力、事倍功半。
二、课堂教学的实质与“学生自主学习”的内涵
新课程标准实施至今，大部分教师都知道教学过程不再单纯是关注知识与技能、关注学习成绩;而应关注包括知识与技能、过程与方式、情感态度与价值观相统一的人的发展。当前，在现实的教育教学环境中，应如何将新课程中“一切为了每一位学生的发展”这一核心理念转化成教师的教学行动呢?下面谈谈笔者个人的一些看法。
㈠对“课堂教学的实质”应该有新的认识
课堂教学，“在过去、现在和将来，都是学校教育工作的最基本的形式”，是所有的教学活动中最关键、最活跃的场所，也是不同时代教学改革的核心内容。美国教育学家彼得克来恩说：“学习的三大要素是接触、综合分析、实际参与。”参与是学生要实现主动发展最基本的保证条件，也是高效率课堂教学的前提。课堂教学要求学生参与，且是主动参与，而不是被动参与。没有学生的主动参与，就没有成功的课堂教学。
㈡学生“自主学习”的内涵
学生的学习，应该是一种自主性学习，是学生自主进行知识构建，体悟科学方法，而不
是单纯记忆、复制知识的过程。要让学生自主开展学习活动，必须具备自主学习的方法，“集
中体现在学生个体有明确的目标意识，能自觉地确定学习目标，自主选择学习内容，自我调
控学习过程，自主评价、反思自己的学习结果，从而保证学习目标的实现”。
三、“学生自主学习”的实施
㈠彻底改变“师主”的课堂教学机制
目前的课堂教学中，有两种现象比较突出：一是学生整堂课都在教师组织的活动中“忙碌”，交流、汇报、表演、操作、检查，忙个不停，却很难看到学生静静地进行个体思考，“师主”迹象明显;二是有的课堂淡化教师的主导作用，一切让学生自己说了算，在没有充分引导、创设情境的情况下让学生“想学啥就学啥”，“想和谁交流就和谁交流”，“用自己喜欢的方式来交流学习感受”，而教师又不能及时发挥主导作用，其结果是不少学生无所适从、无从下手，表面上获得了自由，实际上却是“放羊式”的任之自流。
对此，许多教师在课堂教学实践中都感到无所适从。实践证明，只有转变教师的教学方式，才能有效的转变学生的学习方式，这就意味着教师要扮演一种全新的角色——设计者、指导者、促进者、组织者和学习的伙伴。
1、以目标指导预习
课前预习是上好课的基础和准备。搞好课前预习不仅有利于学生主动参与教学，而且有利于自学能力，尤其是独立思考能力的培养。在讲新课前，首先要让学生明确预习目的和任务，并向学生提出具体要求，以语文阅读课为例：
⑴初读课文，了解基本内容和思路;
⑵能借助字典，自学生字新词，正确、流利地朗读课文，为学习新课文扫清障碍;
⑶找出本课的重点、难点，挑出不理解的地方，准备在课堂上听老师讲解来解决。古人云：“凡事预则立，不预则废。”让学生养成良好的课前预习习惯，就抓住了听课的主动权，才能抓住听课重点、难点、疑点，轻松掌握所学的新课内容，提高学习效率和质量。
2、落实以小组为单位的合作学习
小组合作学习把“不求人人成功，但求人人进步”作为教学评价的最终目标，把个人之间的竞争变为小组间的竞争，形成组内合作、组间竞争的格局。在这种目标结构中，小组成员有着共同的期望和目标定向，“人人为我，我为人人”，改变了单纯的“输——赢”关系，极大地消除了对于竞争失败的恐惧，增强了“利益共同体”的集体荣誉感，从而激发了学生参与学习、乐于学习的兴趣和动机，为他们主体性的培养与发展提供了无穷的动力。
㈡建立自主学习的评价
生本教育观认为：我们的每一个学生都是优秀的，他们都具有个别的、有潜在价值的思维个性，都存在着经过自主努力达到掌握的学习潜能，在今天的学习生活中蕴藏着日后走向发展获得成功的可能性。因此，教师应该改变以往以一张试卷来评价学生的片面、单一的做法，坚持对学生进行发展性评价。
1、既关注结果，也重视过程
随着信息时代的来临，知识论也发生了变化，知识已被视为一个过程，而不是单指结果。只有关注教学过程和学生的学习过程，才能使学生形成思考和解决问题的实际能力。在传统的评价中，往往只关注教学活动的结果，而对活动过程很少关注。例如，在课堂提问中，只要求学生提供问题的答案，而对学生如何获得答案，却无任何要求，实际上是把学生获得答案的推理过程、思考性质等对学生发展而言至关重要的东西都被摈弃于评价的视野之外。
这种做法会不利于学生良好思维品质的形成，而且会限制学生对思维乐趣的深刻体验，进而抑制学生解决问题的灵活性和创造性。同时，这种做法也使得教师进行针对性教学失去了一个良好的依据。
2、既关注知识，也重视方法
叶圣陶认为：“教是为了不教”。达尔文曾经说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”德国莱因兰——法尔茨州教育部提出“学生掌握方法比掌握知识更重要。”因此新课程中提出关注“过程与方法”，就是要求我们的教学要从单纯地关注知识的传授转向关注引导学生掌握合理的、适合自己的学习方法。学科学习方法本身就是一个大系统，老师要善于结合日常的教学、根据学生的年龄特征、根据学生的个性特点，细水长流地加以评价引导;通过教师评价引导，学生掌握合理的、适合自己的学习方法，并习以为惯，使之成为一种学习习惯。
3、既关注能力，也重视情感
新课程将学生的感受纳入课程评价的范围，这其中包含学生的态度、情感和价值观。
教师不但要关注学生的学习能力，而且评价要向情感目标延伸，即关注学生的状态、反应，
使学生从被动的学习局面中走出来，在学习中焕发新的生命。每一个赏识的目光、每一句鼓
励的语言，都是师生情感沟通的催化剂，将激起学生学习的内驱力;教师要使学生有一个良
好的学习气氛、良好的学习心境，要满足不同层次学生的需求。
4、既关注终结评价，也重视形成评价
形成性评价和终结性评价都是必要的，但应加强形成性评价。终结性评价的目的在于区分学生的优劣程度，并以分等鉴定为标志;在终结性评价中，教师是考官，目的是为了选拔和甄别，师生难以交流，看到的只是学习结果。而形成性评价是在教学过程中通过教师观察、学生自评、互评等形式对学生的学习行为、学习能力、学习态度和合作精神等进行的持续性评价。它是在一种开放、宽松和非正式的氛围中进行的，评价结果可采用描述性评价、等级评价或评分等形式来体现。如一个学生的朗读情况我们就可以采用形成性评价，这个学生每次朗读后，老师、同学都进行评价，肯定优点、指出存在的问题，一段时间后，老师采用文字描述的方式对该学生的朗读能力做出评价。目的是激励学生学习，增强其自信心;帮助学生有效调控自己的学习过程，提高其自主学习的能力。只有关注每一名学生的个性化发展和可持续发展，才能彻底改变过去那种只重视终结性评价而忽视形成性评价的做法。
㈢在教学设计中落实“学生自主学习”的理念
“学科教学设计”是“教学设计”中的一项内容。什么是学科教学设计?周庆元同志认为：“学科教学设计就是学科教师根据正确的教育思想和学科教育原理，按照一定的教学目的和要求，针对具体的教学对象和教材，对于学科教学的整体程序及其具体环节、总体结构及其有关层面所作出的预期的行之有效的策划”。而“学科课堂教学设计”则偏重于学科课每一课时的课堂教学策划。
1、吃透教材，找准让学生自主学习的“生长点”
教师在备课时对教材必须有透彻的理解,这是课堂教学的前提。我们要了解学科知识内在的规律和系统的知识结构，明了课本上体现出来的知识点及发展变化,且形成一套可操作的、能让学生迅速建立这种知识体系的运作策略;除此之外，了解学科知识与现实生活、学生经验的结合点，即问题情境。许多教师只会教教材而不会用教材教的主要原因就在于找不到生长点。一个教师如果只会教，甚至只会按课本顺序讲一遍课本内容，举一些课本和教参上的例子，而不会结合学生的实际举一些现实生活中的例子，不会设计一些问题情境引发学生认知上的冲突进而激发学生的兴趣，那么就不会引起学生的积极参与，也就没有了交流、互动，课程的动态生成就成为一句空话。可以说：教师课前的准备越充分，学生的学习效果就。
2、目标制订、练习设计要留有余地
新课程标准在教学过程中强调课堂的动态生成，但这并不意味着可以“踩西瓜皮——滑到哪，算到哪”。教师要想在教学过程中能恰当处理意外问题，起关键作用的还是备课环节，体现在教学设计的过程中。它要求教师从教材特点、教学目标和学生的实际情况出发，创造性地选择、组合教学方法，为教学过程的动态生成创设条件。
3、要保证学生自主学习的时间
传统的课堂教学中，教师具有至高无上的地位，学生在课堂上往往处于被动的“静听”状态，他们几乎没有活动的余地和自己的经验，大部分时间花在了师生问答的环节里，学生基本是被动地接受，所以老师们要努力改变这种状态。要知道，我们的学生是一个个具有个性的活生生的人，作为教师，我们应该注重学生发展的潜在性、主动性和差异性，在课堂上保证学生有自主表现和发展的空间，为每个学生提供积极参与课堂学习的机会。笔者近几年来听了相当数量的学科课，发现比较成功的课都有一个共同的特征：学生自主学习时间充分，参与率高、参与度深、参与面广。因此，老师在教学设计中就要为学生的主动参与留出时间与空间，在实施时保证学生在课堂内独立思考、自主有效活动的时间不少于课时的三分之二，让学生充分地思考、讨论、评价。
㈣在课堂教学实践中精心组织学生自主参与教学活动
在教学实践中，我们都遇到过这样的问题：用某一个特级教师的教学设计在自己的班里上课，可是效果迥然不同，感觉完全变了味。为什么?原因很简单。对于教师来说，光有教学设计还不够，成功有效地课堂教学是由教师精心组织的。
四、效果与存在问题
㈠效果
1、初见活泼的、开放性的课堂
开展研究以来，教师通过生动、具体的教学情境的创设，小组合作学习方式的有效开展，形成气氛轻松活跃、师生互动、平等参与、自主开放、凸显个性的生动课堂，学生的学习更加主动了，兴趣更高了，参与意识很强，学习方式也更加多样了，学生的课堂教学更加有效。
2、学生自信心增强，自主参与学习
如果有人问我们：“开展课题研究以来，学生最大的变化是什么?”
我们可以一口气回答：“学生的胆子大了，变得自信了，敢提问题了，而且问题特别多;课堂上，他们显得特别活跃，好像眼睛特别亮;学生变得聪明又能干，有了课前预习和学习资源包，他们有备而来，总是能主动提出问题，积极地讨论问题，大胆地进行质疑;过去上课，学生主要是听，现在，学生要想、要动、要做……”可以说，学生的生存状况发生了很大的变化——不再是“配角”，而是课堂的“主体”。学生喜欢学习，喜欢讨论，喜欢合作;教师引导学生去发现、探索知识，课堂上呈现的不是“教”而是“学”的课堂场景，是一个师生互动、生生互教互学的生机勃勃的学习场面，学生的学习方式和思维方式发生了质的飞跃。
3、促进教师的发展
所谓“教学相长”，科研课题的开展，不仅学生有了可喜的变化也向教师提出了更高的要求，促使我们努力提高自身素质。课前：重视教学设计，为了上好一节课，教师往往要花很多的时间去备课、上网、去图书馆、到所有能寻找到资料的地方。
课堂上：教师能极大地激发学生的学习兴趣和主动参与的积极性，最大限度地为学生的发展提供了时间和空间;教师不再高高在上，经常有对学生真诚的赞赏;在注重预先设计的同时，更注重把握课上生成的.知识，珍视学生独特的见解，抓住契机引导、拓展。
课后：及时地进行课后反思，不断提高处理教材的能力。
㈡存在问题
在课题实施的过程中，教师也遇到了不少问题。如部分学科老师都要担任班主任，周课时排得很满，平时零碎的杂务使得没有更多的时间去查阅资料;大班额与学生自主式教学之间存在矛盾;应试教育依然占据着重要的地位……
五、结语
著名心理学家皮亚杰的一段话最能深入浅出地教师在课堂教学中所承担的任务：“教师的工作不是‘教给’学生什么，而是努力构建学生的知识结构，并用种种方法刺激学生的欲望。这样，学习对于学生来说，就是一个‘主动参与’的过程了。”
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