高效学习方法与技巧

在知识的海洋中，掌握高效学习方法，如同拥有一把开启智慧宝库的钥匙。首先，制定明确的学习目标，让努力有方向可循。将大目标分解为小目标，逐步攻克，增强成就感。其次，合理规划时间，制定科学的学习计划。利用黄金学习时段，提高学习效率。再者，采用多样化的学习方式，如阅读、听讲、实践、讨论等，从不同角度理解知识。同时，做好笔记，整理知识框架，便于复习与巩固。后，保持积极的学习心态，勇于面对挑战，相信自己的能力。让我们运用这些高效学习方法，在学习的道路上乘风破浪，不断进步。下面是小编为大家精心收集整理的高效学习方法与技巧，希望你喜欢。

高效学习方法与技巧【篇1】

数学是一门高深而微妙无穷的学科，良好的学习方法对学好数学有很大的协助。

1.考虑：考虑是数学学习方法的核心。在学这门课中，考虑有重大意义。解数学题时，首先要观察、分析、考虑。考虑往往能发现题目的特点，找出解题的突破口、简便的解题方法。在我们周围，凡是真正学得好的同学，都有勤于考虑，经常开动脑筋的习惯，于是脑子就越用越灵，勤于考虑变成了善于考虑。

2.动手试一试：动手有助于消化学习过的知识，做到融会贯通。课下，我经常把老师讲过的公式进行推导，推导时不要看书，要默记。这样就能使自身对公式掌握滚瓜烂熟，可为公式变形计算打下扎实的基础。

3.培养发明精神：所谓发明，就是想出新方法，做出新成果，建立新理论。发明，就要不局限于老师、课本讲的方法。平时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自身去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解，能比较几种解法的利弊，使解题思维达到一个更高的境界

科学的学习方法在课内课外应注意些什么呢？

第一，认真听老师讲课。这是我取得好成果的主要原因。听讲时要做到全神贯注，聚精会神，跟着老师的思路走，不能开小差，更切忌一边讲话一边听讲。其次要专心凝听老师讲的每一个字，因为数学是以严谨著称的，一字之差就非同小可，一字之间就隐藏玄机无限。听讲时还要注意记笔记。上课还要积极举手发言，举手发言的好处可真不少！①可以巩固当堂学到的知识。②锻炼了自身的口才。③那些模糊不清的观念和错误能得到老师的指教。真是一举三得。总之，听讲要做到手到、口到、眼到、耳到、心到。

第二，课外练习。孔子曰：“学而时习之”。课后作业也是学习和巩固数学的重要环节。

第三，复习、预习。对数学的复习，预习我定在每天晚上，在完成当天作业后，我将第二天要学的新知识简要地看一看，再回忆一下老师已讲过的内容。睡觉时躺在床上，脑海里再像看电影一样将老师上课的过程“看”一遍，假如有什么疑难，我立即爬起来看书，直到搞懂为止。每个星期天我还作一星期功课的小结复习、预习。这样对学数学有好处，并掌握得牢固，就不会忘记了。

第四，提高。在完成作业和预习、复习之后，我就做一些爬坡题。做这类题，尽可能自身独立考虑，努力找出隐藏的条件，这是解题的关键。假如实在想不出来就需要看一看参考书，以和请教师长和同学。总之，要做到多看、多做、多问、虚心、勤奋，坚持积极向上的精神这才是关键的关键。科学的学习方法不只这几种，各人都有自身的绝招，只要大家互相交流经验，取长补短，成果一定会提高的。我们青年少担负着祖国的重任，人民的希望。同学们，让我们掌握好科学的学习方法，乘着快艇在知识的海洋中披荆斩棘吧！

高效学习方法与技巧【篇2】

一、初中的学习方法包罗哪些内容？

从小学六年级到初中一年级，不光学习环境变了，更主要是学习内容变了，科目多了，各科的深难度亦增大了。老师的教学方法不再是象小学那样抱着走，而是采取比力罢休的教法。教学要求小学注意背诵，中学重视理解、运用，形成技能，把知识系统化。每堂课学习的内容多了，老师讲课时间也多了，有些内容不易听懂，课内和课外作业量不光多了，并且都比力难，做得对不合错误，不克不及当即知道，要隔天甚至隔几天才知道，如果错了，要改正就不那么容易了。刚上了初中的学生，仍沿用对付小学学习的方法，不适应初中的学习要求，所以出现成绩上不去，就是很自然的事了。

因此要做一个好的初中学生，必需掌握好适宜初中的学习方法。它包罗“制订学习计划--课前预习课堂学习课后复习课外作业--学业考试”几个部分。重点是掌握以阅读能力为核心的自学能力。自学能力，特别是阅读能力，这是今后一生的学习基础，十分重要。

二、如何制订学习计划？

要给自已制定一个具体可行的学习计划，必需做到以下几点：

1、学习计划必需全面具体。一个具体的学习计划，既要摆设好学习时间，又要摆设好身体熬炼和娱乐时间;既有长计划又有短摆设。长计划就是说好比对这个星期、这个月或这个学期，要做好哪几件事情，怎样做，预先有个大概的打算。短摆设是指具体到一天或近几天的做法。既有各科的统筹兼顾，也有某科的详细摆设。在一天的自修时间里，课后复习占多少时间、课外作业占多少时间、第二天即将上课的课前预习又要占多少时间，都有大体的预算。这样才能防止顾此失彼，不光包管能以充沛的精力及较高的效率进行学习，又可以包管睡眠、娱乐和熬炼的时间，这样就可以制止学习生活单调乏味，从而顺利地完成各科的学习任务。

2、学习计划必需切实可行。就是说，要从实际出发来制定学习计划，而且计划要易于执行落实，具有可行性。有的学生制定学习计划时，满怀信心，满腔热情，把计划想得很美，把每天的学习时间都排得满满的，但往往脱离实际，结果执行起来行欠亨，写的是一套，做的又是一套，这样制定计划就失去意义了。怎样从实际出发制定计划呢?一是要从自已的基础知识和基本能力出发。二是要从时间的实际出发，看自已有多少学习时间，才摆设多少份量的学习内容，有多少自由时间才摆设多少娱乐和熬炼活动。三是要结合老师的教学进度来摆设复习、预习等学习时间。四是要针对自已的单薄环节。

3、注意检验和调整。制定好学习计划之后，并不料味着大功告成，因为计划的可行性有待实践的检验。在计划执行了一段时间之后，应该回过头来检查一下，看效果如何。如果发现学习计划难以付诸行动或收效甚微，就要查找原因，及时作出调整，使计划不停得到完善，直到自已满为止。

三、如何作好课前预习？

1、课前预习有什么好处？

课前预习是课堂学习的基础，有利于课堂的学习。

首先，课前预习有利于提高听课水平。由于预习扫除了新课中的障碍，听课时就感到轻松，有可能把精力放在理解和思考问题上。

其次，课前预习有利于提高课堂做条记的水平。由于预习时阅读了课文，所以老师讲的内容，黑板上的板书，书本上的内容，心里一清二楚。做课堂条记时就可只着重记下课文上所没有的或者自已不睬解、不清楚的部分，以及老师反复强调的有关内容。做到听得主动、学得也主动。有的中学生，课前不预习上课时满足于做“录音机”式的条记，这不但无益于独立思考，影响课上听课，也无助于课后的复习，实不行取。可以说，课前预习是把学生从盲目做条记中“解放”出来的好措施。

再次，课前预习可以培养学生的自学能力。因为课前预习是学生自已独立阅读课本的新课 文或老师发下的新教材，有时要查阅字典或参考书以便更好地理解问题，有时还要写条记提纲或记下弄不懂的问题，以便带回学校上课时搞清楚。这种学习方法如能长期坚持，就能不停提高自已的以阅读能力为核心的自学能力，它将受益终生。

2、如何进行课前预习？

课前预习是在老师讲课前，由学生自已看书的学习。预习时先估计老师将会讲多少内容的新课，再对这些内容认真地看一遍(难度大的可能不止一遍)，初步理解新课的基本内容，熟悉课文的内容大意。要边看书、边想，想想新的内容哪些是重点?哪些是难点?哪些与旧知识有关?如果这些旧知识忘记了，就要去查看以前学过的旧知识，把它弄懂。还有哪些地方不懂?再查看有关的参考书，把尚未弄明白的地方记下来，到上课时听老师讲，并在老师指导下来解决。如果时间允许的话，最好合上课本，回想一遍，看书上讲了哪几个问题?主要思路是什么?或者把有关的定理、公式试证明、推导一下。还可以试着做一点课后的练习题。这样做，不光加深了对新课的理解，还可以检验预习的效果。

四、课堂学习有哪些要求？

课堂学习是指在教师指导下主动地掌握知识，形成技能，发展智力和培养能力的过程。是学生获得知识的重要途径。中学生学习成绩的好坏，在很大程度上取决于课堂学习质量的凹凸。在上课的时候，就要既当好观众的角色，认真听老师讲课，又要当好演员的角色，掌握学习的主动权。

首先，每堂课都要稳固学习情绪。在课堂学习中要做好知识上、物质上、思想上和身体上的准备，以包管上课的顺利进行。经过课前预习的中学生对本节课的内容已经心中有数，摆好课本和学习用具，激发强烈的求知欲，精神饱满的学习状态等都将有利于学习积极性的发挥。

其次，要带着问题上课。在听课时，还要把自已在预习中找到的重要问题和疑难问题带到课堂上来，紧跟老师讲课的思路，把这些问题逐个解决。具体要做到“五勤”：用耳朵听老师讲课，用眼睛看老师板书，用脑思考老师提出的带启发性的问题，用口回答老师的提问或向老师请教不懂的问题，用手记录老师讲课中那些课本中没有的重点内容。

可以把自已在预习中对新课的认识与老师的解释作比力，加深对知识的理解;对于老师讲的内容有些地方没听懂，应当先把这个问题放下，在课本上做上记号，当老师从另一个角度讲解或联系到后一个问题时，可能豁然明白，或者留待课后向老师、同学请教，直至弄通为止。这样就不会影响听老师继续讲课了。

在课堂学习上，应正确处理好听课与做条记的关系：听课为主，条记为辅。

五、如何做好课后复习？

不少学生诉苦：我课堂上明明听懂了，但往往作业不会做!这些学生放学回来，就忙于做作业，由于当天上课的内容尚未复习，哪些地方懂了，哪些地方还不懂;哪些内容记住了，哪些内容还没有记住，对老师讲过的新课仍是模模糊糊。在这种情况之下做作业，只能是一边翻书，一边做作业。不光浪费时间，并且在脑中留下的印象不深刻，作业的质量必然不高。这种做法不行取。正确的做法是，不要急于做作业，而是先复习。重温当天老师上课的内容，方法是：一边看书，把新学的课文仔细地看一遍，难度大的可能不止一遍，一边看条记，一边回忆老师讲课的情景，搞清楚课堂上尚不明白的问题。然后把书合起来，看能否把内容记住?对于数学、物理的概念的定义，着重于理解要能够用自已的语言表达出来，不克不及只满足于会背诵;对于定理不光要记住已知、求证的内容，并且要不看书会证明;对公式不光要会背，并且要不看书会推导;对例题要不看书会解答。这样就把新知识纳入到已有的知识系统之中，建立新旧知识的联系，新知识已成为自已知识宝库的部分。只有在这种情况下，才可以着手做作业。

六、如何做好课外作业？

课外作业是指通过独立思考，运用知识解决问题，把知识转化为技能，提高学习能力的重要途径。做作业时必然要坚持做到：“看书时不做作业，做作业时不看书”。这种做作业的方式实际上就是考试了。习惯了这种要求的学生，到真正考试时，他一点都不会紧张，必然会得到好成绩。

做作业时，要象考试那样，字斟句酌地审清标题问题，看清楚标题问题的要求，然后作出全盘考虑，理清头绪。下笔前要考虑好先写什么，后写什么。遇到较难的标题问题，还必需反复思考，在草稿纸上列出解答的步骤，最后有驾驭了，才下笔做在作业本上。这样做出的作业才有条理性，质量才高。

高效学习方法与技巧【篇3】

1.制定学习计划

制定一个合理的学习计划，将可以帮助你明确自己的学习目标，安排好学习的时间，并且有效地管理你的学习过程。学习计划可以帮助你预先了解学习内容，制定好具体的学习计划。如果你遇到困难，你也可以预先调整你的计划，以满足你的实际情况。

2.自律性学习

自律性学习是指自主性学习、自我监控，以及自我反思的过程。这种学习方式仅仅依靠你自己的意愿去完成学习任务。自律性学习需要有强烈的自觉性，不断地检查自己的学习进展，并要坚持不懈地努力。

3.组织学习

组织学习是建立在群体基础上的学习方法。这种学习可以帮助你与他人交换信息和知识，并且能够通过与他人互动来增强你的学习效果。在组织学习中，你可以通过较小的组，与他人共同学习，相互激发灵感，达到共同成长的过程。

4.坚持反馈

坚持反馈是指学生应当提供以改善其学习表现的反馈。这种反馈应当来自于教师或同伴，以便它们帮助他们了解自己的学习进度，以及知道哪些方面需要重点关注。坚持反馈可以同时根据反馈来调整自己的学习计划和方法。

5.阅读

阅读是很多人学习的基本的一种形式。通过阅读的方式，你可以扩大自己的知识面，获取新的信息和知识。而在阅读过程中，你也可以了解他人对于某些问题的看法和意见，有助于拓展自己的思路与认识。

6.记忆技巧

记忆技巧可以帮助你有效地记住所学的知识。其中一个非常有用的技巧就是使用记忆锚，例如将要记忆的信息与你已经知道的东西联系起来。这种联系会使得这个记忆更加有意义，并且更容易被保留下来。

7.使用学习工具

使用学习工具是指寻找适合自己的学习资源和工具，例如电子书、笔记软件等等。这些工具可以与你的学习目标相匹配，并且便于你更好地组织、管理和记录学习内容。

8.思考与总结

思考与总结是学习的后一步。只有通过不断地思考和总结，才能确保你真正地掌握了所学的知识。因此，在学习的时候，你需要抽出时间来思考，回顾当天所学的内容，并且将它们整合、总结出来，以加深你对于学习内容的记忆与认识。

高效学习方法与技巧【篇4】

1.课前预习

预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2.课后复习

“温故而知新”是复习的目的。德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的——先快后慢，刚记住的东西初几小时内遗忘速度快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。

3.独立解决问题

孩子学习上有困难请求帮助时，家长千万不能置之不理或敷衍了事，应热情地鼓励孩子自己试一试。如果孩子实在无法独立解决也不能包办，而要一步一步地耐心启发，让孩子在家长不露痕迹的引导下觉得是靠自己的力量完成的。只要尝到胜利的喜悦，孩子便会增加信心，勇敢地迎接下一个挑战。

4.认真书写

书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个角度看，一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高综合素质。

5.记笔记并事后整理

随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

6.主动学习让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。

7.积极阅读、写作

阅读是孩子获取知识的主要途径，家长应该鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。家长可以购买有关书籍和订报刊杂志，为孩子的阅读创造物质条件。记得让孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。

8.有条理

做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。

习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，订要求订计划，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。

高效学习方法与技巧【篇5】

一、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到必然程度就得休息、增补能量。学习之余，必然要注意休息。但学习时，必然要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

二、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的资本。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不行忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

三、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础欠好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方必然要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

四、连结愉快的表情，和同学融洽相处。

每天有个好表情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学连结互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

五、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

六、每天包管8小时睡眠。

晚上不要熬夜，按时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。考试是孩子们自上学以来人生所面临的第重大考试，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储备以外，备考和考试的心态也非常的关键。