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高分秘籍

巩诗72分享

  想要成为学霸,考试拿到高分,总要有一些学习方法的,下面小编整理了一些高分秘籍,希望对你有用

  高分秘籍

  1.注意集中

  记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2.兴趣浓厚

  如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

  3.理解记忆

  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4.过度学习

  即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

  5.及时复习

  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆

  学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

  7.试听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好很多。

  8.多种手段

  根据情况,灵活运用分类记忆、图标记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等,均能增强。

  9.最佳时间

  一般来说,上午9——11时,下午3——4时,晚上7——10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

  10.科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键。

  11.多与人交往

  美国密歇根大学的研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。

  12.学一门外语

  加拿大多伦多大学的研究要比其他人推迟4年。学外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度,增强人的记忆力。

  13.跑步

  美国伊利诺伊州立大学的研究人员表示,跑步能促进脑细胞的再生,延缓记忆力的下降速度。跑步专家建议跑步采取“间隔训练”方式,即快跑30秒,再慢跑90秒,并重复6个周期。每周坚持做2次。

  14.随身带个笔记本

  好记性抵不上烂笔头。英国苏塞克斯大学的神经科学专家表示,随身备个笔记本,每天上床前写好明天要做的事情,并按重要程度分为“必要”“重要”和“不重要”三个等级。按照优先权没做完一项就划掉一项,这样会大大提高处理工作的能力。

  如何避免一看就懂 一听就会 一做就错

  第一,学会记忆。开始记的时候,一定要准确;记完之后,一定要测试记忆的效果,找出没有记住的知识,并重新记忆;间隔一段时间后,再复习记忆的内容,防止遗忘。

  第二,加强练习。练习要有针对性,主要针对自己掌握不牢的知识。练习还要灵活多变,切忌千篇一律,要通过变式练习来提高自己的解题能力。练习之后还应及时归纳、总结。

  第三,细心解题。解题要细心,特别是数学、物理等科目,一字之差就会带来不一样的结果。不要错误地认为,只要思路对了,就说明能力没有问题,至于计算错误,下次小心一点就不会出错。其实,计算也是能力的一部分,考生应该引起重视,及时提高计算能力。

  提高学习效率

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