高中生如何制定一个合理的学习计划

巩诗92分享 2024-01-15 11:46:45

　　同学们是否有为不知道怎么制定合理的学习计划而烦恼?今天小编为大家精心整理了一篇有关如何制定合理学习计划的相关内容，希望同学们看完能够对你们的学习有所帮助。

　　凡事预则立，不预则废。一个合理的学习计划的确是必要的，但同时，它也和学习方法一样，都是因人而异的，不能一概而论，更不能用同一套公式去套所有人。

　　简单聊一聊小编个人的一些浅见，希望能给你带去哪怕一点点参考。

　　一、从整体角度讲

　　(一)制定学习计划的准备工作

　　正如开头所言，学习计划的制定需要因人而异，要以自己的实际学习情况为出发点，所以，制订学习计划之前，最重要的准备工作是针对自己的学习情况，进行一个客观而详细的自我分析。

　　从问题描述中可以看到，这个工作你已经做了，先点个赞!

　　我看到在你的自我分析当中，主要是对自己学习现状的分析和总结，那么除此之外呢，你也要对自己的学习特点进行分析。

　　学习特点可以先从某一科目中进行分析和总结，然后再把它放到整体学习中去看。

　　比如说，我们在教学过程中经常遇到，有的同学虽然语文成绩一般，但是他非常擅长背诵，这就说明他记忆力强，这就是他的特点。

　　那么这个特点再结合到整体学习中，数学学习上，他就会擅长记公式，外语学习上，他可能就擅长记单词，等等。

　　又比如说，有的同学语文的阅读理解部分总是得分很高，这就说明他理解和提炼能力强，这就是他的特点。

　　再比如说，有的同学在几何学习中，对图形的分析能力很强，这就说明这个同学细心、观察力强且想象力丰富，这就是他的特点。

　　学习计划中，要结合自己的情况，充分利用好自己的学习特点，进行每一步的详细制定。

　　(二)制定学习计划的两个“避免”

　　1、避免定得太高或太低。

　　目标太高，很难达到，不仅会给自己带来挫败感，而且在具体实行过程中会觉得艰难，不容易坚持。

　　目标太低，达到的过程过于容易，也无法有效的得到充分提高，亦容易产生自我满足，自满情绪反而会造成学习热情的逐渐减弱，最终影响学习进度。

　　2、避免定得太生硬或松弛。

　　我们平时在看同学的学习计划过程中就经常发现这个问题。有的同学的学习计划定得看似严格，其实是生硬，条框非常多，定得过于死板，这样的学习计划实际上是不易实行的，更不易长期坚持，而有的同学呢，计划定得又过于松弛，这样一来学习计划就失去了作用。

　　我们的学习计划当然要有一定的严格性，这样能够保障计划的按步实施。但同时，也要具备一定的灵活性，能够随机应变，根据自己的学习情况，随时做出调整，不要过分重于形式，只要能够帮助我们达到目的的，就都是好的计划。

　　你的学习计划，应该能够做到让你非常清晰地知道自己每一天、每一个月，应该做什么、达到哪一步，心中有数很重要，这样能让你有针对性和目的性地去学习，这也是设置学习计划的一个重要目的。

　　(三)制定学习计划的一条主线

　　个人认为，制定学习计划应该遵循一条主线——长计划，短目标。

　　长计划是指总目标，比如——

　　1、高中三年学习总目标

　　2、每一学年学习的总目标

　　3、每一学期学习的总目标

　　结合你的情况来看，我个人觉得在高二阶段，你的重点还是应该放在课本上。

　　尤其是具体到你个人现阶段的学习情况，那么你这一阶段的主要任务就应该是夯实基础，高考中的一些“课本外考察”，其实还是以课本上的基础知识为出发点。

　　所以，只有基础扎实，才能够从容应对各种形式的考察。

　　当然，重点放在课本，并不是说仅仅局限于课本，当然可以有课外延伸，但是一切课外延伸都要与课本知识相贯通、相融合，最终达到培养能力的目的。

　　短目标是指短期内的具体计划(也就是“先给自己定一个小目标” ^_^)

　　比如每日、每周、每月。逐个去实现，实现了一个再去制定下一个。

　　长计划就像一趟旅途的最终目的地，而短目标呢，就是我们通往终点的过程中所经过的每一个小站，通过这些短目标，你能清晰地知道自己要做什么、要达到什么。

　　这里也建议你每周以及每个月都做一个总结，看看我本周或者本月的计划实施的如何，及时发现问题，也可以随时根据自己的具体情况做出相应的调整或变通，实现自我管理。

　　(四)制定学习计划的要点

　　1、学习计划应该重点突出、布局合理。

　　这里的重点主要包含两方面，第一是自己薄弱点，第二是指知识体系中的重点。

　　布局合理主要是指安排上的均衡。这里主要又包含强项与弱项的均衡，以及科目间的均衡。

　　尤其是强弱项的均衡，很多同学顾及的不够。总是考虑不要让自己弱项更弱，但却在这个过程中忽略了强项的保持和进步。

　　科目间的均衡，第一是指尽量不要偏科，因为在高考中，你的强项未必会给你提分，而你的弱项却一定会给你拉分。我上高中的时候就吃尽了严重偏科的苦头，所以尽量要平衡各科成绩，不要差距拉得太大。

　　第二也是指要把学习时间均衡的分布给各科目。我看有的同学的学习计划经常会一天或一整晚就弄一个科目，其实这是不太科学的，很容易造成疲劳，自己感觉很辛苦，但效率往往还不高。

　　2、分清基本学习时间和自由学习时间。

　　基本学习时间是指用来完成老师布置的学习任务的时间。自由学习时间是指可以任意支配的学习时间。

　　这两部分时间要分清，也要计划明确。

　　如果在基础稍薄弱阶段，自由学习时间可能就会相对少，因为完成老师布置的任务、消化当天知识点已经不容易，这个时候不要心急，也不要因此无限延长学习时间，因为学习时间的合理安排也是学习计划能否得以长期实施的一个关键点。

　　随着学习成绩的逐步提高，你的自由学习时间会越来越多，这是需要一个过程的，慢慢来。要稳步前行，一步是一步，不要追求快步前行，学习，尤其是高中阶段的学习，是不讲究速成的。

　　而自由学习时间要特别注意前面提过的灵活度，要留有余地，以便随时根据情况的变化进行小调整。

　　比如根据你的情况，现阶段你的自由学习时间就应该重在“补”，把落下的、薄弱的补上来。

　　等过了这个阶段，那么你就要根据自己学习情况的改变做出相应调整，把重点放在“提”上，也就是提高。

　　3、学习计划中最好可以设置时间限制。

　　这是个人建议，你的学习计划中，最好可以设置一个时间限制，要具体，比如这一个小时内做完这一份练习，或者说这四十分钟内完成这份小测试……这样可以有效提高学习效率，还不容易产生疲劳感。

　　时间的限制也并非一成不变的，可以随着自己情况的改变逐步缩短，慢慢你可能会发现，原来一小时完成的内容，后来四十五分钟就可以完成，这就是积累之后的提高。

　　4、合理利用时间特性进行最有效的安排。

　　比如每天早晨和睡前比较适合记忆，那么我们就可以把这两个时间段分给有背诵性的内容。

　　比如注意力比较容易集中而且时间比较完整时，可以主要安排自己薄弱的科目或者相对枯燥的内容。

　　零散时间和自认为注意力难集中的时间段，可以安排一些自己喜欢并擅长的科目。

　　如此在学习计划中充分的利用时间特性，也能够有效提高学习效率。

　　5、学习时间内不安排其它事情。

　　我的一个学生，曾给我看过她的学习计划，在学习语文的时间，她会安排放哪几首音乐，学习数学的时间，她会安排放哪几首音乐。

　　我个人不建议这样的学习方法，高中阶段的学习还是尽量要心无旁骛，一心不要二用。

　　我们可以把学习后或学习前的某一段时间专门用来听音乐放松，或者安排如运动之类的其它事情，尽量不要与学习相结合在一起，其实实际效率是不高的，同时做两件事，两件事都受影响。

　　二、结合具体情况讲

　　这部分内容是我个人根据你的问题描述给你的一些小建议。

　　(一)要获得老师的帮助

　　我建议你去找各科老师说明情况，获得老师的帮助，老师可以结合你的情况帮助你有重点有针对性的补课，这样可以让你的效率达到最高。

　　不要一味追求“快速”，把知识点补全，基础打实，对你才是最重要的，毕竟一次考试不是最终目标。

　　(二)先和自己比

　　因为落的比较多，而且都是知识点的整段落，那么你首先就要和自己比，这也可以作为你在学习计划中，目标设定的一个参考，咱们先不要去和别人比，只要比自己之前的情况进步了，就是第一步的成功。

　　(三)在学习中准备一个“重点本儿”

　　所谓“重点本儿”，其实就是让你抓住重点，习惯总结。有这样一句话——一个好的总结本胜过千万册辅导书

　　我上初中的时候，我的地理老师就跟我们说过，正确的读书方法，是将薄书读厚，再将厚书读薄。现在我也经常和我的学生讲这个理念。

　　结合到咱们的日常学习中，薄书读厚，就是第一遍读的时候，要多标记、多写多划，厚书读薄，也就是再重新读的时候，要把书中的重点提炼出来，把零散的知识条理化清晰化，在这个过程中，你可以准备一个小本子，用来归纳记录这些重点。

　　比如每一单元补完学完之后，你可以把这一单元的知识大纲以及重点罗列出来，找一些适合且方便自己学习巩固的方法去记，比如我见过我的某个学生的重点本上，他会在一些知识点后标注参见课本或某练习册多少页，这个方法就很好，尤其等到考前复习时，效率会很高。

　　另外你也要知道，别人的重点不一定是你的重点，你的重点本上，除了课本或参考书上给出的重点之外，还应该有属于你自己的重点，比如说，课本上给的重点，你掌握了，但是课本上没给出的重点，你没掌握，那么后者就是属于你自己的重点，也就是你的实际薄弱环节。

　　三、给你语文学习的一点点小建议

　　别的科目我的没什么发言权，我简单聊聊你的语文学习。

　　(一)、古诗词

　　1、多读多背

　　先把课内的补起来，要求背诵的都要背下来，起码能保证在语文考试中默写部分不失分儿。慢慢地再增加一些课外古诗词阅读，对你的学习是有帮助的。

　　2、掌握古诗词鉴赏技巧

　　你的语文老师一定给你们讲过古诗词鉴赏技巧，这些鉴赏技巧很重要，它可以帮助你在答诗词鉴赏题的时候有效得分。

　　关于鉴赏技巧如果我要细说的话又可以写一大篇了，你可以让你的语文老师给你着重补一下。

　　比如说，把握整体诗意，学会抓住诗眼，重视作者、创作背景以及细节和注释等，学会迅速判断诗词类型，比如，托物言志，咏史怀古，等等，每一类有每一类的鉴赏方法。同时，你也应该掌握一些常用的典故，比如说“廉颇老矣，尚能饭否”、“周公吐哺，天下归心”等等，掌握了这些常用典故，才能了解作者的寄托，知道他是在表达什么，从而把握诗词的。除此之外，也要牢记一些常见的艺术表现手法以及许多常见意象的固定寓意，比如鸿雁，通常表达的是羁旅伤感或思乡怀亲之情，同时也有用鸿雁来指代书信的。又比如，柳，因为古人有折柳送别的习俗，所以柳在诗词中通常表达的是依依惜别之情，用以诉说离别的伤感。所以掌握了这些常见意象的寓意，也能够帮助你理解诗词的思想内容，正确解答诗词鉴赏题目。