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广东部分高校军训时间与安排

慧良分享

  暑假的时光已经过去大半了,马上就要到了开学的时节了。2019年,你知道广东各个学校的军训时间吗?小编整理了相关内容,希望能帮助到您。

  广东部分高校军训天数排行榜

序号高校军训时间军训天数
1广东警官学院9月2日—30日29
2东莞理工学院9月2—22日21
3华南师范大学9月2日—22日21
4广东邮电职业技术学院9月3日—21日19
5广东南洋理工职业学院9月11日—28日18
6星海音乐学院9月2日—18日17
7华南理工大学2月22日—3月8日16
8广州美术学院9月7日—22日16
9广州医科大学9月6日—20日15
10广东外语艺术职业学院9月9日—23日15
11广东华夏职业学院9月9日—23日15
12广东环境保护工程学院15
13仲恺农业工程学院9月8日—22日15
14广东科学技术职业技术学院15
15广东培正学院9月8日—22日15
16广州商学院9月16日—30日15
17电子科技大学中山学院9月1日—15日15
18中山大学新华学院9月16日—30日15
19顺德职业技术学院9月13日—27日15
20广东职业技术学院9月10日—24日15
21广东女子职业技术学院9月16日—30日15
22广州大学8月29日—9月11日14
23中山大学9月3日—16日14
24广东农工商职业技术学院10月底至11月上旬14
26广州中医药大学1月2日—15日14
27深圳大学1月4日—17日14
28广东财经大学9月9日—22日14
29广东药科大学10月9日—25日14
30惠州学院9月16日—29日14
31广东第二师范学院9月9日—22日14
32广东理工学院12月16日—29日14
33广东科技职业技术大学1月2日—15日14
34北京师范大学珠海分校1月4日—17日14
35吉林大学珠海学院9月16日—29日14
36潮汕职业技术学院12月16日—29日14
37佛山职业技术学院9月16日—29日14
38广东食品药品职业学院9月9日—22日14
39广州康大职业技术学院9月10日—23日14
40清远职业技术学院9月8日—21日14
41珠海城市职业技术学院10月28日—11月10日14
42惠州经济职业技术学院9月10日—23日14
43广州城市职业学院10月8日—21日14
44广州城建职业学院9月9日—22日14
45广州华商职业学院9月9日—22日14
46广东轻工职业技术学院10月8日—20日13
47广东碧桂园职业学院9月8日—20日13
48广东财经大学华商学院9月10日—20日11
49广东外语外贸大学南国商学院1月1日—11日11
50南方科技大学8月15日—25日11
51肇庆学院9月20日—29日10
52华南农业大学8月28日—9月4日8
53北师大-香港浸会大学12月23日—27日5
54暨南大学不用军训0

  大学新生军训注意事项

  “一、做好准备工作

  ”

  出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

  “二、装束一定要合适

  ”

  军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

  “三、注意补充水分

  ”

  以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

  “四、注意补充营养

  ”

  军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类。

  “五、注意防中暑

  ”

  你若平时锻炼少,当在高温环境下连续军训时间较长,如果出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止时,可能你已是中暑先兆阶段,要及时报告教官,请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊,已防中暑的发生。

  “六、注意防晒

  ”  对于日光过敏者可涂防晒霜,并且出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。

  “ 七、不要硬撑

  ”

  军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。一旦出现头晕,眼前发黑现象要及时蹲下或平躺,并报告教官,已防晕倒摔伤。

  “ 八、按时作息

  ”

  军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。只有休息好了,第二天才能精神饱满,充满生气。

  “九、注意沟通。

  ”

  军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

  “十、注意防病

  ”

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

  全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

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