护肤方法：怎么给肌肤补水？

不知道大家有没有出现这个问题，在洗完脸后就有脸部刺痛的感觉，还有点紧绷，到底这是什么原因造成的呢?下面是学习啦小编为大家整理的美容健身方法，一起来看看吧!

　　为什么洗完脸会刺痛

　　肌肤过于干燥或者是换季的时候，都可能出现洗完脸刺痛的感觉，所以你最好更换更加温和些的洗面奶为宜，另外建议涂抹防晒乳，可以有效锁水保湿，缓解肌肤干燥，晚上的时候注意卸除干净即可。

　　怎么给肌肤补水

　　1、多喝水，补充水分

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

　　2、基础油保湿

　　如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

　　3、敷补水面膜

　　敷补水面膜能深度为肌肤补水。特别是在睡觉之前敷面膜，皮肤在夜间具有很强的自我修复能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。脸上起皮的美眉不妨每天坚持敷补水面膜为肌肤深度补水。

　　脸部干燥脱皮的原因

　　1、强烈的紫外线造成脱皮

　　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。即使在冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　　2、身体内部缺少水分造成脱皮

　　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。