高三学生怎么利用寒假提高成绩

制定寒假学习计划，是提高成绩的第一步。先进行自我评估，了解优势与不足，确定重点攻克的知识难点，再合理分配时间到各科复习、题型训练和知识梳理等环节。

高三学生怎么利用寒假提高成绩

高三的寒假是巩固知识、夯实基础的关键时期。同学们可以从以下几个方面着手：

1.检查知识体系

利用假期整理学过的知识，查看知识体系的完备性、条理性和系统性。语文一轮复习基本上是全方位备考，老师带领大家已经复习了所有的知识点。那么寒假期间，有必要先用两天的时间回顾、消化一轮复习涉及到的知识。

可以按照复习顺序参照笔记回顾知识，也可以按照高考试题考查的顺序查找问题，看看是否存在知识盲点，哪些是已经熟练掌握的，哪些是模棱两可的。对于数学的复习，考生要做到围绕核心内容，洞悉其数学本质。认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。

2.补齐知识短板

针对链条式和塔基式知识的特点，及时补齐缺漏，确保知识扎实牢靠。有些知识是链条式的，如果缺少一环，相对容易补齐;而有些知识则是塔基式的，如果缺少一部分，整个知识体系就会出现问题。因此，要及时夯实自己掌握的知识，确保扎实牢靠。

对于基础不太好的同学来说，利用寒假对自己的弱势科目和没有掌握的重点、难点进行查漏补缺尤为重要。因为高考考查的内容绝大部分是基础的东西，多花一点时间去认真读懂、读透课本的内容，理清各个知识点的联系，很多疑惑就能迎刃而解。

基础相对较好的同学如果基本知道一个学科有哪些章节，有哪些板块。可以试着在笔记本上开始写每个章节有哪些重要考点，公式定理，重要结论。同时努力问自己“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪儿”这四个问题，尽量都能回答出来。

高三冲刺阶段最佳作息时间表

6：00-7：30

首先是每天早上6：25准时起床，我用的电子表十分精确，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了学校一般是7：00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7：30开始上正课。当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，作息时间表里安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右

晚饭时间，也是作息休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三寒假时学习方法

1.梳理知识导图

经历了一学期高强度的练习与考试，高三学生要梳理好自己的知识框架，串联起各科知识点，抓住逻辑脉络，做到看着目录能梳理所学知识，形成自身的逻辑导图。可以参照笔记回顾知识，也可以按照高考试题考查的顺序查找问题，看看是否存在知识盲点，将每个学科两年半以来所学的一切有条理地梳理下来。

2.狠抓基础薄弱点

向基础扎实的同学学习，对自身缺漏进行针对性突破，尤其是弱势科目。经历过多次考试历练，不难发现，在学习上真正屹立不倒的往往是基础最扎实的同学。

对于基础不太好的同学来说，利用寒假对弱势科目和重点、难点进行查漏补缺尤为重要，多花时间读懂、读透课本内容，理清知识点联系。基础相对较好的同学可以在笔记本上梳理每个章节的重要考点、公式定理等，并思考“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪儿”这四个问题。成绩较好的同学应针对性练压轴题，提前为高考做准备。

3.提高答题效率

训练解题速度，总结答题技巧，合理安排答题顺序，实现效率最大化。临近高考，很多卷子扑面而来，很多人会觉得时间不够，答不完卷子。寒假是解决这个问题的最佳时机，通过训练提升解题效率，寻找同类题型的一般性套路，多思考总结答题技巧，对答题顺序进行适当摸索。

不同成绩层次的学生答题顺序有所不同，成绩好的学生可按考卷顺序作答，中等水平学生按学科顺序答，基础差的学生会答哪个答哪个。同时，高考中每一科赋分和考试时间成比例，要合理分配答题时间，抓住题干关键词、关键句，提取有效信息，学会利用答题技巧争取分数。