简单实用的足球过人技巧

　　学会足球过人技巧绝对是很多足球爱好者的心愿，那么足球过人技巧怎么掌握呢?今天小编在这分享一些足球过人技巧给大家，欢迎大家阅读!

　　01 扣球变向

　　扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

　　02人球分过

　　在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

　　03 急停变向过人

　　这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

　　04 马赛回旋

　　还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

　　05 踩单车

　　喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

　　06 甩牛尾巴过人

　　把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致。

　　07 回撤接球拉球转身射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚内侧拉球横向拉球同时身体左脚以左脚为轴心向右侧180°转身。拉开角度后直接射门。

　　08 回撤接球转身脚后拨球射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚内侧拉球横向拉球同时身体左脚以左脚为轴心向右侧180°转身。完成转身后再用右脚内侧将球从左脚之后拨向身体左侧。拉开角度后直接用左脚完成射门。

　　09 回撤停球后拉转身射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用左脚内侧将球停住。然后用右脚脚底将球向后拉，然后向右侧完成转身。拉开角度后直接用左脚完成射门。

　　10 回撤脚后拨球转身射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚脚底去做停球的动作。这时如果球速过快就用脚底轻触球以减慢其球速。如果球速不是很快也可以选择不触球，只是做出一个将要停球的停球动作。然后用右脚内侧将球从左脚脚后拨球，然后向左侧完成转身。拉开角度后直接用右脚完成射门。

　　11 回撤脚内侧拉球转身+脚外侧拨球摆脱射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚内侧拉球同时并以左脚为轴心向右转身。转身到一定程度后接右脚外侧拨球穿裆。拉开角度后直接用右脚完成射门。

　　12 回撤脚内侧停球+跨步转身+脚外侧挑球摆脱射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚内侧将球停住。然后用右脚由外向内绕球做一个跨步转身。最后用右脚外侧将球从对手小腿部位跳过完成摆脱。拉开角度后直接用右脚完成射门。

　　13 假停真让摆脱射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在准备接球时吧左脚放在球的运行线路之上，做出要停球的态势。然后只是用左脚内侧轻抹一下皮球让其滚动的速度减慢。但皮球并没有完全停住而是持续向左侧滚动，并甩开一定的角度。拉开角度后直接用左脚完成射门。

　　14 回撤克鲁伊夫转身拨球射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用右脚内侧将球从左脚脚后向左侧拨球。拉开角度后直接用右脚完成射门。这也是齐达内曾经在球场上做出过的经典过人动作之一。

　　15 胸部停球彩虹过人射门

　　在队友准备传球前，向回撤准备接球。在接球时，直接使用胸部将球向身体后侧停。让球能够从对手的头顶飞过。最后转身去追球，并完成射门。