足球传接球时的注意事项讲解
足球是一项体育运动。对足球技战术讲究的是灵活的运用,要根据场上的情况应变的处理球等足球运动中传接球时需要注意的事项。以下是学习啦小编为你整理的足球传接球时的注意事项详细分析,希望能帮到你。
足球传接球时的注意事项
球上足球是一项集体项目,既然是集体项目队员之间的配合肯定是必不可少的,在足球上,队员之间的配合主要体现在传接球上,在下面的文章中我就向大家介绍一下队员之间传接球需要的技术配合。
这项技术的特点是,球不停的在两名进攻队员之间进行传导,这样以来球是不停的在动,场上队员的位置也是不停的在动,这样不断变化的形势对于防守队员来说进行防守是一件很困难的事情。
首先,进攻队员a带球向前推进,当有防守队员靠近的时候,拿球队员迅速的把球传给上来接应的队员b。
然后,自己向前方的空位继续跑动,而接应的队员b在自己拿球后少许停留等那个队员a跑动一段距离后再将球传回给a,如此方式反复的进行配合,两名队员在不断的跑动和传球中进行配合,逐步的向对方的大门进行靠近。
需要注意的是,足球技战术讲究的是灵活的运用,要根据场上的情况应变的处理球,两人传递理论上的说明是在两个人之间,但是实战的情况下并不局限在固定的两个人之间,如在推进的过程中一名接应队员受阻或者由于其他原因不能接球,在这种情况下,拿球的队员可以更换其他位置比较好的队员进行两人传递球的配合,总之,这项技术的精髓就是球要在不断的传递中向前推进,而队员要在不断的跑动、接球、传球、再跑动中完成进攻的任务。
守门员接球技术的9种动作方法
守门员接地滚球的时候,有直腿式和单腿跪撑式两种动作。以下就是这两种动作的九种接球动作方法。
1、直腿式接球:准备接球时,两腿直膝自然开立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指相对靠近,手掌对球,在手触球的刹那,随球后辙并屈肘屈腕,两臂靠近把球抱于胸前。
2、单腿跪撑式接球:准备接球时,身体正对来球,两郐左右开立,一腿深屈支撑身体,另一腿膝盖内转似跪撑,膝盖接近地面并靠近深屈腿的脚跟,上体前屈,手臂下垂,两手小指相对,手掌对准来球并稍前迎。在手触球的刹那,两手随球后辙并屈肘,届腕,两臂靠近将球抱于胸前,然后起立。
3、接平直球:身体正对来球两脚左右开立,上体稍微屈两臂稍下垂并肘前迎,两手小指相靠,手掌对球。当于触球的刹那,两 臂随球后撤并屈肘,顺势将球抱于胸前。
4、接高球:面对来球,两臂上伸,两手拇指相对成八字型相靠,手指微屈手掌对球。当于触球的刹那,手指,手腕适当用力将球接住,并顺势屈肘,下引,转腕将球抱于胸前。接两侧高球时,判断落点抢点起跳,两辟上伸迎球,接球时,手、臂弯曲,将球抱于胸前。
5、扑接球:接地滚球时,踏跳脚用力蹬地、向球扑出。当两手接球的同时,将球抱于胸前,团身护球。扑空中球时,蹬地跳出身体跃起腾空,与地面平行,两臂伸出将球接住。落地时,前臂、肩、上体、下肢依次触地、团身护球。
6、拳击球:在没有把握接住射来的球或有对手猛烈冲门等情况下,为了避免接球脱手,常采用拳击球。单着拳击球时,屈肘握拳于胸前,当跳起接近最高点即将触到球前的刹那,快速冲拳,以拳面将球击抽预定的目标。双拳击球时,双臂屈肘屋拳于胸前,两拳靠拢,拳心相对,当跳起接近最高点即将触到球的刹那,双拳同时快速冲击,以拳面将球击向预定的目标。
7、托球:托于是对来球弧度较大,其运行路线又是奔向球门横梁的情况下,守门员跳起接球把握性不大时运用。跳起准备托球时,全身伸展成背弓,一臂快速上伸,掌心稍向上,用手掌前部和手指用力将球向后上方托起,使球越过球门横梁。
8、守门员掷球:为了争取时间组织快速反击,守门员经常把获得的球用手掷给同伴。掷球有单手肩上掷球,单手低手掷球的勾手掷球等动作。单手肩上掷球时,两脚前后开立。两膝稍屈,单手持球屈臂于肩上。掷球前持球手臂后引,同时身体随之回旋侧转,垂心移后脚上,掷球时利用后脚向后蹬地、转体和挥臂,甩腕将球掷向预定目标。
9、守门员抛踢球:守门员把获得的球传给远距离的同伴常用的动作。抛踢球分为踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球两种动作。踢自抛下落空中球和踢自抛反弹球的动作与脚背正面踢空中球和踢反弹球的动作基本相同,但是,由于要求把球踢得远,守门员都是向前方踢球。
儿童踢足球的好处
1、儿童踢足球有助于智力发展
足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化。因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。
2、儿童踢足球可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。
3、儿童踢足球有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。
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