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定向运动比赛项目的主要分类有哪些

肖阳分享

  定向运动是目前较受欢迎的户外运动,那定向运动有哪些种类呢?下面是对于定向运动的分类的叙述,让大家一起来认识下定向运动吧。

  定向运动的分类

  一、定向运动按运动工具的不同可分为两种:

  (1)徒步走向:如传统定问越野跑;接力定向;积分定向;夜间走向;五日定向;公园定向等。

  (2)工具走向:如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。

  二、定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组;

  三、定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组;

  四、定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组;

  五、定向运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项。

  因此,无论是普通市民、学生、白领、家庭、男女老少等都可以积极投身于这项新兴的运动当中,定向运动可以在社区、校园、景区、公园、森林等场地举行,也能在室内、操场等小型场地举行。同时还可以与拓展游戏、镭战设备等相结合形成全新的定向拓展、定向镭战项目,让参与者得到身心全方位锻炼。

  常见的定向运动形式

  1、徒步定向(俗称定向越野)(Cross-CountryOrienteering)

  这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱,因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载,运动员最小的只有八岁,而最长者有八十岁,真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣,也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别,如:可以个人跑计个人成绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。定向越野比赛是国际定向运动联合会(IOF),以下简称国际定联,正式承认的比赛项目之一。

  2、接力定向(RelayOrienteering)

  接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争,接力定向的场地必须设置一个"中心"站,各段选手的交接(即"换段")均在这里以触手方式进行(不使用接力棒),因此,接力定向的观赏性较好,被国际定联纳入了正式比赛项目。

  3、百米定向(100metresoforienteering)

  百米定向是定向运动的一个新兴项目,经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点,能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。

  4、滑雪定向(SkiOrientserlng)

  滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道,则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条,以便于选手自行选择。

  滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行,许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。

  5、夜间定向(NightOrienteering)

  这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的,不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第-届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27-28日在匈牙利举行。

  6、记分定向(ScoreOrienteering)

  记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点,并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点,以积分最高者为优胜。

  7、专线定向(LineOrienteering)

  这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线,运动员必须按这些规定的路线行进,并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

  8、五日定向(O-Ringen5-days)

  这是瑞典独有的一项特别吸引人的比赛项目。比赛共进行五日,比赛路线由若干段组成,每次都单独记录下个人的成绩,最后再算出总成绩。在几十公里或者一百余公里的多条比赛路线中,除设置了许多检查点之外,还设有若干营地,供运动员与观众休息或参加丰富多采的文化娱乐活动。近年来,瑞典的五日定向比赛组织得十分频繁,每次参加比赛的来自世界各地的选手都超过15000人,**超过了任何一届奥林匹克运动会的选手人数!

  9、其他(OtherVarientiesofOrienteering)

  国际上还流行着一些其他的定向运动形式,有国际定向运动联合会的正式比赛项目:山地车定向,轮椅定向等。还有如:

  校园定向(SchoolOrienteering):在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。

  特里拇定向(TrimOrienteering):在一定的区域内设置许多永久性的检查点,不规定完成时间,以寻到点数的多少给于纪念品以资鼓励。

  定向运动的主要技术

  1.地图正置及拇指辅行法 (SETMAPANDTHUMBING ) 先将地图正置,把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面,使你清楚观察四周的环境 及地理特征。当前进时,拇指随着移动,当改变前进方向 时,地图也要随着转移,即保持地图北向正北方。那样你 可以在任何时候都能立即指出自己在图中的位置,省回不少时间和精神

  I. 先返回大路。

  II. 转动地图,沿大路走,第二个路交叉点转右,注意路两旁有两小屋。

  III. 正置地图,沿大路走,经两小径交叉点后到大路转右。

  VI. 留意左面小屋,来到斜坡后的小径路口转左。

  VII. 沿小路到路弯的控制点。

  2.利用指南针 (COMPASSBEARING ) 利用指南针,准确地找出目标的方向,每次前往目标前,可先观察目标周围的地势,加深印象,务求快速及准 确地到达目的地

  3.扶手法 ( HANDRAIL ) 利用明显地理或人做特征作引导,使前进时更具信心。 如小径、围栅、小溪涧、山咀等,皆是有用的扶手。

  4.搜集途中所遇特征 ( COLLECTING FEATURES ) 辨别前往控制点途中所遇到的地理特征,确保前进方向及路线正确。切勿将相似的特征误认。

  5.攻击点 (ATTACKPOINT ) 先找出控制点附近特别明显的特征,然后利用指南针,从攻击点准确及迅速地前往控制点。攻击点必须是容易辨 认,如电塔架,小路交点等。

  6.数步测距 ( PACING ) 先在地图上量度两点间的距离,然后利用我们的步幅准确的测量要走的路程。方法:先量度100公尺我们所 需步行的步数,(设120步),当我们在地图上发觉由 A点到B点的距离是150公尺便可伸算出应走180步。 为了减少数步的数目,我们利用"双步数",只数右脚落地的一步,便可把步数减半。上面的例子双步数为90步。

  7.目标偏测 ( AIMINGOFF) 利用指南针前进,把目标偏移,当到达目标的上面或 下面,才沿[扶手]进入目标。

  除比赛时经常运用上述基本技术外,赛后检讨,找出常犯的错误和原因,加以改善你的定向技术。初学者应多从基本技术下功夫,切勿操之过急。


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