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羽毛球接杀球技术常见的错误分析

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  羽毛球接杀是羽毛球技术中的一种,攻击性没有跳杀强,与选手的身体素质和技术熟练度相关联。接杀是羽毛球技术中很重要的击球技术,是指击球者将对方扣杀过来的球,还击到对方区域所使用的技术。以下是学习啦小编为你整理的羽毛球接杀技术常见的错误介绍,希望能帮到你。

  羽毛球接杀球技术常见的错误

  1.接杀击球点偏后

  正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。

  接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。

  2.接近身杀球击球打点后的错误

  中场接近身杀球时,起动的双脚向来球的相反方向做后跳步的动作,接杀球时身体的重心向后移动,致使打点迟缓,从而造成了接杀球消极被动。

  中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。

  3.接杀时未转体

  中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。

  判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。

  4.反手接杀引拍大的错误

  反手接杀球放网时的引拍动作较大,导致了打点的位置迟后。合理的放网动作应是放松握拍,稍引拍就可伸向来球的方向,击球的力量要根据来球的轻重,来球力量大,回击时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借来球的力量就可将球反弹过网。

  5.正手位置用反手姿势接杀的错误

  用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。

  持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。

  6.反手位置用正手姿势击球的错误

  中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。

  中场这个位置的杀球正确的回击方法应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。

  单打必胜的绝技

  1.快速高吊结合突击

  运用快速准确的平高球和吊球的配合,控制其落点,进行多拍调动,当对方回球质量不高时,抓准机会突击扣杀。

  这种打法要求积极主动,技术全面、熟练准确,有突击能力,控制与反控制能力强,战术变化活,手法一致性和突变性强,步法快、灵活、速度耐力好。

  2.变速突击的打法类型

  通过自身,动作速度的加快,争得突击进攻的机会。通常是高、吊配合,高、杀配合结合判断抢点突击,或推、搓以后的后退加速起跳突击。

  这种打法是在高吊结合突击打法基础上的发展,强调变速进攻。要求手法的一致性和突变性强,尤其后场突击扣杀的动作小而爆发力强,步法能突然后场抢点起跳和前场的蹬跳,在意识上强调判断起动。抢点击球。落点刁难。

  3.下压控网进攻的打法类型

  以发球抢攻为主,特别是发网前低球结合发平球,迫使对方回球向上,然后通过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合,紧接着上网控制网前,运用搓、推、扑、勾技术,再创造中后场的进攻,尽量使球下压。

  当然该打法还必须配合乎高球的运用。这种打法是先发制人,攻势凌厉,速战速决。要求进攻速度快而准,出手快,击球点高,扣杀力重,步法移动快,弹跳能力强,善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括杀、吊上网打法。发球抢攻打法、下压组攻打法等几种打法。

  羽毛球如何发力

  1、发挥出身体的力量

  站立全力挥拍练习,将身体的力量发挥出来,尽量把力量甩出来,不要制在身体里面,但要注意避免用力过大而受伤。

  2、手掌握紧练习

  正反、高低手挥拍握紧练习,体会握紧发力的感觉,将力量用到手掌和小臂。

  3、旋转挥拍发力练习

  正反、高低手旋转发力挥拍,将力量用到小臂和手指,注意发力先后的区别。

  4、手指发力练习

  正反手封网动作练习,更加精细化练习手指发力,动作越来越小,但爆发却越来越强。

  5.实战练习

  用球打墙壁来体会并检验发力正确性,正手高球发力,体会下压,寻找击球发力的感觉;反手平抽发力,体会前顶,找到击球的感觉。再在实战中练习了平高球,注意发力和击球点;杀球时注意下压和击球点以及不要用肩、大臂发力。

  

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