国际跆拳道联盟（ITF）考核制度标准是什么
跆拳道运动于1995年传入我国，跆拳道的交流和表演等多种形式的跆拳道活动开展的如火如荼，并且大有愈演愈烈之势。下面是学习啦小编为专门您整理好的国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准。
国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准一：黄带考核内容
套路：四面攻击、四面格挡、天地
腿法：前踢、抡踢、下踢
特技：腾空上踢
国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准二：绿带考核内容
套路：天地、檀君、岛山
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技：腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)
威力：侧踢1.5公分木板
国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准三：蓝带考核内容
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准四：红带考核内容
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
国际跆拳道联盟(ITF)考核制度标准五：黑带考核内容
一：技术判证
1、套路：
1)指定：(二项)
花郎 忠武
2)选择：(多选一)
天地 忠武
2、对打：
自由对打(3分钟)
师范对打(5分钟)
预约对打(三、二、一步各5个)
半自由对打(2分钟)
预约自由对打(1对2，时间为30秒)
脚对打(2分钟)
3、特技：
特技 男子 女子
腾空上踢 220cm 200cm
腾空反轮踢 200cm ——
360°转身侧踢 200cm ——
腾空轮踢 210cm 190cm
腾空飞人 5人 2人
4、威力：
1)手：(多选一)
手 男子 女子
拳面 4cm ——
拳背 4cm ——
手刀 4cm 2cm
内手刀 4cm ——
肘 6cm 4cm
2)脚：(多选一) 脚 男子 女子
前踢 4cm ——
轮踢 4cm 2cm
侧踢 6cm 4cm
反轮踢 4cm ——
转身侧踢 6cm ——
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