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柔道中小内落技巧视频

彦刚分享

  奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是学习啦小编为大家整理的关于:柔道中小内落技巧视频。欢迎查阅!

  柔道中小内落技巧视频


  柔道招式名称详解

  投技 (67本)

  手技 (TE-WAZA) (15本)

  背負投

  Seoi-nage

  体落

  Tai-otoshi

  肩車

  Kata-guruma

  掬投

  Sukui-nage

  浮落

  Uki-otoshi

  隅落

  Sumi-otoshi

  帯落

  Obi-otoshi

  背負落

  Seoi-otoshi

  山嵐

  Yama-arashi

  双手刈

  Morote-gari

  朽木倒

  Kuchiki-taoshi

  踵返

  Kibisu-gaeshi

  内股すかし

  Uchi-mata-sukashi

  小内返

  Kouchi-gaeshi

  一本背負投

  Ippon-seoi-nage

  腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)

  浮腰

  Uki-goshi

  大腰

  O-goshi

  腰車

  Koshi-guruma

  釣込腰

  Tsurikomi-goshi

  払腰

  Harai-goshi

  釣腰

  Tsuri-goshi

  跳腰

  Hane-goshi

  移腰

  Utsuri-goshi

  後腰

  Ushiro-goshi

  抱上*比賽中沒有得分效果

  Daki-age

  袖釣込腰

  Sode-tsurikomi-goshi

  足技 (ASHI-WAZA) (21本)

  出足払

  Deashi-harai

  膝車

  Hiza-guruma

  支釣込足

  Sasae-tsurikomi-ashi

  大外刈

  Osoto-gari

  大内刈

  Ouchi-gari

  小外刈

  Kosoto-gari

  小内刈

  Kouchi-gari

  送足払

  Okuri-ashi-harai

  内股

  Uchi-mata

  小外掛

  Kosoto-gake

  足車

  Ashi-guruma

  払釣込足

  Harai-tsurikomi-ashi

  大車

  O-guruma

  大外車

  Osoto-guruma

  大外落

  Osoto-otoshi

  燕返

  Tsubame-gaeshi

  大外返

  Osoto-gaeshi

  大内返

  Ouchi-gaeshi

  跳腰返

  Hane-goshi-gaeshi

  払腰返

  Harai-goshi-gaeshi

  内股返

  Uchi-mata-gaeshi

  真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本)

  巴投

  Tomoe-nage

  隅返

  Sumi-gaeshi

  裏投

  Ura-nage

  引込返

  Hikikomi-gaeshi

  俵返

  Tawara-gaeshi

  横捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)

  横落

  Yoko-otoshi

  谷落

  Tani-otoshi

  跳巻込

  Hane-makikomi

  外巻込

  Soto-makikomi

  浮技

  Uki-waza

  横分

  Yoko-wakare

  横車

  Yoko-guruma

  横掛

  Yoko-gake

  抱分

  Daki-wakare

  内巻込

  Uchi-makikomi

  蟹挟

  Kani-basami

  大外巻込

  Osoto-makikomi

  内股巻込

  Uchi-mata-makikomi

  払巻込

  Harai-makikomi

  河津掛*禁止技

  Kawazu-gake

  固技 (29本)

  抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)

  崩袈裟固

  Kuzure-kesa-gatame

  肩固

  Kata-gatame

  上四方固

  Kami-shiho-gatame

  崩上四方固

  Kuzure-kami-shiho-gatame

  横四方固

  Yoko-shiho-gatame

  縦四方固

  Tate-shiho-gatame

  袈裟固

  Kesa-gatame

  絞技 (SHIME-WAZA) (12本)

  並十字絞

  Nami-juji-jime

  逆十字絞

  Gyaku-juji-jime

  片十字絞

  Kata-juji-jime

  裸絞

  Hadaka-jime

  送襟絞

  Okuri-eri-jime

  片羽絞

  Kata-ha-jime

  胴絞*禁止技

  Do-jime

  袖車絞

  Sode-guruma-jime

  片手絞

  Kata-te-jime

  両手絞

  Ryo-te-jime

  突込絞

  Tsukkomi-jime

  三角絞

  Sankaku-jime

  関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本)

  腕緘

  Ude-garami

  腕挫十字固

  Ude-hishigi-juji-gatame

  腕挫腕固

  Ude-hishigi-ude-gatame

  腕挫膝固

  Ude-hishigi-hiza-gatame

  腕挫腋固

  Ude-hishigi-waki-gatame

  腕挫腹固

  Ude-hishigi-hara-gatame

  足緘*禁止技

  Ashi-garami

  腕挫脚固

  Ude-hishigi-ashi-gatame

  腕挫手固

  Ude-hishigi-te-gatame

  腕挫三角固

  Ude-hishigi-sankaku-gatame

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