有什么好用的打乒乓球的发球方法?
发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术,可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图,其主动性显而易见。今天小编在这分享一些好用的打乒乓球的发球方法给大家,欢迎大家阅读!
发球方法1.侧身正手发左侧上(下) 旋球
(1) 特点作用: 以旋转变化为主,飞行弧线向右偏拐, 对方回球时易向发球方左侧上(下) 反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转,能起到迷惑对方的作用。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起, 同时右臂向右上方引拍, 直握拍手腕作伸,横握拍手腕作外展,腰部略向右转动。当球从高点下降至接近网高时,前臂加速向左方挥摆,直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收,腰部配合向左转,击球中部向左侧上方摩擦,即为左侧上旋球。左侧下旋发球的动作方法与左侧上旋发球大致相同,区别在于:引拍向右后上方,手臂向左前下方挥摆,击球中下部向左侧下方向摩擦,触球点略高于侧上旋发球。
(3) 注意事项:横握拍的运动员用正手发左侧上(下) 旋球时, 最好将握拍柄的3个手指松开,以增加手腕的灵活性。若对手接发球习惯保守,采用左侧上旋发球较利于占据主动。
发球方法2.反手发右侧上(下) 旋球
(1) 特点作用: 以旋转变化为主,飞行弧线向左偏拐, 对方回球时易向其左侧上(下) 反弹。由于以近似手法发出两种不同的旋转,能起到迷惑对方的作用。
(2) 动作要领: 左手将球向上抛起, 同时右臂向左后方引拍, 使拍面角度近于垂直,腰部略向左转动。当球从高点下降至接近网高时,前臂加速向右上方挥摆,直握拍手腕作伸,横握拍手腕作内收,腰部配合向右转,击球中部向右侧上方摩擦,即为右侧上旋球。右侧下旋发球的动作方法与右侧上旋发球大致相同,区别在于:引拍向左后上方,手臂向右前下方挥摆,击球中下部向右侧下方向摩擦,触球点略高于发侧上旋球。
(3) 注意事项:横握拍的运动员用反手发右侧上(下) 旋转球时,要加大上臂向右方挥摆的幅度。
发球方法3.反手发急下旋球
(1) 特点作用: 球速较快并带有下旋, 飞行弧线低而长, 对方用推、拨回接容易造成下网失误,而用搓球回接又容易偏高。
(2) 动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂稍作内旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。当球从高点下降至稍低于网高时,前臂加速向前下方推切,手腕辅助发力,击球中下部。
(3) 注意事项: 此发球的特点是, 下旋与快速的结合。因此, 发此球时必须在保持一定旋转的同时尽可能加快出球速度。
发球方法4.侧身发正手高抛左侧上(下) 旋球和反手发高抛右侧上(下)旋球
(1) 特点作用:除具有低抛正、反手侧上(下) 旋球的特性外, 由于将球高抛达2~3m,利用了重力造成的球体加速度,所以能够增大球与拍面接触时的合力,提升出球的速度和旋转。此外,高抛之后,球下落需时较长,改变了一般低抛发球的节奏。
(2) 动作要领:与低抛正手发左侧上(下) 旋球和反手发右侧上(下)旋球基本相同,但由于高抛球下落的时间长,因而可以加大引拍幅度,并更多地借助腰部转动辅助发力。
(3) 注意事项: 初学者往往难于掌握准确的击球时间, 容易出现漏球。
为此,抛球时左臂的肘部要贴近身体左侧,主要靠前臂向上用力抛球,并控制好手臂的引拍动作节奏。
发球方法5.下蹲发球
(1) 特点作用: 以旋转变化为主,多为横拍运动员所采用。属于上手类发球,其摩擦球的部位和方向与下手类发球不同,所以发出的旋转球越网落到对方台面时,反弹方向也不同于一般的下手类发球。当今的乒乓球比赛中下蹲发球已很少见,所以偶尔使用往往会令对手感到不适应,尤其关键时刻会起到意想不到的效果。但下蹲发球时自身的重心起伏过大,还原较慢,对下一板击球也会造成一定的影响。
(2) 动作要领
① 下蹲发正手右侧上旋球。左脚稍前或两脚平行开立, 身体向右偏斜。左手将球向上抛起,同时做下蹲姿势,右臂上举比肩高,手腕外展,拍面方向略向左偏斜。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时,前臂加速从左向右前方挥动,手腕同时作内收,击球中部向右侧上部摩擦。
② 下蹲发正手右侧下旋球。动作方法与下蹲发右侧上旋球大致相同, 区别在于:击球时间在球从高点下降至高于网时,球拍要比球高,击球中下部向右侧下方摩擦,前臂从左向右前下方挥动。
③ 下蹲发反手左侧上旋球。两脚平行开立,身体正对球台。左手将球向上抛起,同时做下蹲姿势,右臂向右下方引拍,手腕作外展。当球从高点下降至与网同高或稍高于网时,前臂加速从右下方向左前上方挥动,手腕同时作内收,击球中部向左侧上方摩擦。
④ 下蹲发反手左侧下旋球。动作方法与下蹲发左侧上旋球大致相同, 区别在于:击球时间在球从高点下降至略高于网时,球拍要比球高,击球的中下部向左侧下方摩擦,前臂从右向左前下方挥动。
(3) 注意事项:初学者容易出现在球的上升期击球或是抛球时向后侧方偏离角度过大等犯规动作。通常以发至对方正手位短球或反手位长球为宜,并尽量在触球瞬间突然改变击球手法以增加其变化。